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수면의 질을 높이려면 어떻게 해야할까요??
수면에 방해가 되는 요소들을 해결해 보는 것이 좋을 듯 싶습니다. 혹시 오후 늦게나 저녁에 커피와 같은 카페인을 마신다면 중단해 보시고, 평소 자기 전에 긴장이 많이 된다면 따뜻한 물로 샤워를 해주시거나 가벼운 운동을 해주시는 것도 좋을 듯 합니다. 늦게까지 전자 기기를 사용하는 것은 수면에 방해가 되니 피해보시면 좋구요. 지금 경험하는 불면증상은 일시적일 가능성도 높답니다. 그러니 수면위생관리를 시도해보시고 그래도 불편하시다면 가까운 병원에서 진료와 처방을 받으시면 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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포경수술을 안 한 사람은 적어도 며칠에 한번은 생식기를 바디샤워로 씻어야하나요?
위생 관리를 잘 해야 된다는 건 말그대로 생식기 부위를 깨끗하게 닦고 청결을 유지해야 한다는 뜻입니다. 상대적으로 냄새가 난다거나 치구가 낄수있기 때문입니다. 도움이 되었음합니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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도파민이 나온 이후에 바로 스트레스 호르몬이 나온다는데 사실인가요??
같은 질문을 3개 연달아서 올린거 같습니다. 아드레날린 관련해서 다른 게시글에 답변 해 두었으니 참고하시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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대상포진은 왜 재발하는 건지 궁금합니다
대상포진은 어릴때 앓았던 수두 바이러스가 몸 신경절에 숨어있다 면역력이 떨어지면 그 신경절을 따라 수포 형태로 재발하는 질병입니다. 즉 한번만 앓고 끝나는게 아니라 몇년 후 또 면역력이 약해지면 재발 가능한거죠. 도움이 되었음합니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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커피를 자주 마시는데 혹시 같이 먹으면 안 좋은 음식이 있나요?
모든 음식에는 서로 잘 맞는 궁합의 음식이 있고 상극인 음식이 있듯이 커피에도 마찬가지입니다. 고기나 술 등은 커피와 피해야 하고 우유나 견과류 등은 상호 보완하는 좋은 음식들도 있습니다. 약이나 영양제도 커피와 같이 먹으면 좋지 않다 알려져있습니다. 도움이 되었음 합니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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몸에 기생충이 있는지 확인하려면 어느병원에
분변검사 혹은 혈액 검사를 통 할 것으로 보여지고, 감염내과나,건강검진 센터 등에서 진료를 받아보실수 있습니다. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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전자식 모기향을 밀폐된 공간에서 써도 괜찮을까요?
전자 모기향은 연기가 나지 않고 냄새가 없어서 인체에 무해하다고 생각하기 쉽지만 그렇지 않습니다. 시중의 모기향 대부분에는 피레스로이드라는 물질이 들어있는데, 이는 곤충을 마비시키는 피레트린이라는 성분을 인공적으로 합성한 것입니다. 유럽과 미국을 비롯해 한국 역시 피레스로이드를 내분비장애물로 지정하고 있고, 피레스로이드는 모기뿐 아니라 사람의 체내 신경조직을 보통의 상태에서 벗어나 흥분 상태로 지속시킵니다. 이 상태가 오랫동안 유지되면 혈압이 떨어지고 경련이 일어날 수 있죠. 특히 어린이의 경우, 해독작용을 하는 간이나 신장이 성숙하지 않아 저항력이 약합니다.다행히 시중에서 파는 전자 모기향에 들어있는 피레스로이드의 양은 인체에 큰 영향을 미치지는 않습니다. 하지만, 과도한 양을 흡입하는 것은 좋지 않기 때문에 되도록 2시간 정도만 켜놓고 잠자기 30분 전에 환기를 해줘 독성 성분을 내보니는게 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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피지가 계속 생기는 부위를 레이저 치료하면 좋아질까요?
피지선을 파괴하는 레이저는 따로 있습니다. 네오빔이나 아그네스 추천합니다. CO2는 말그대로 점이나 쥐젖, 사마귀를 빼는 기계로 피부를 깎아내는 레이저입니다. 피지선 제거와는 관련이 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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커피를 마시면 소변에서 커피향같은 냄새가 나요
소변에 당이 빠져나오는건 아닌지 하는 의심이 듭니다. 이 글만으로는 정확한 진단이 불가능하므로 가까운 병원에 내원하셔서 증상을 설명하신 뒤 소변 검사, 혈액 검사등을 받아보길 권합니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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요즘 여자 아이들 사춘기는 대략 몇살때 오나요?
유전적 요인 (생물학적 요인), 환경적 요인 다 작용하지만 평균적으로 11-12세에 시작됩니다. 남자 아이들보다 조금 더 빨리 온다고 이해하시면 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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