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답변 내역

사무직종에서 흔히 발생하는 질병이나 질환은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사무직에서 흔히 발생할 수 있는 질병이나 질환은 주로 장시간 앉아서 일을 하거나, 같은 자세를 오랫동안 유지하는 것과 관련이 있습니다. 첫 번째로 목디스크나 거북목 증후군은 매우 흔한 문제입니다. 장시간 모니터를 보고 작업을 하면서 목이나 어깨에 부담이 가해져서, 목디스크나 경추 디스크 탈출증이 발생할 수 있어요. 또한 거북목 증후군은 머리가 앞으로 나오면서 목과 어깨 근육에 지속적인 스트레스가 가해져 발생하는 질환입니다.두 번째로 척추질환이나 허리디스크도 많이 발생할 수 있습니다. 장시간 앉아서 일을 하면 허리에 부담이 가고, 요통이나 허리디스크가 생길 수 있습니다. 특히 앉은 자세로 일을 하다 보면 골반의 기울기가 비정상적으로 변화하면서 허리에 무리가 가는 경우가 많아요내부 장기 관련 질환으로는 소화기 질환이 흔히 발생할 수 있습니다. 지속적인 스트레스나 불규칙한 식사, 운동 부족 등이 원인이 되어 위염, 역류성 식도염, 장 질환 등이 발생할 수 있죠. 또한, 앉아있는 시간이 많다 보니 대장 질환도 발생할 수 있고, 특히 변비나 하수증 등 장기적인 소화 문제로 이어질 수 있습니다. 이를 예방하려면 주기적인 스트레칭과 규칙적인 운동, 식사 습관 개선이 중요합니다
의료상담 / 내과
25.04.13
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목뿔뼈근이랑 목뿔위근육은 다른건가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 목뿔뼈근(Suprahyoid muscle)과 목뿔위근(Suprahyoid muscles)은 동일한 근육군을 지칭합니다. Suprahyoid는 '목뿔뼈 위에 있는'이라는 의미로, 실제로 목뿔뼈 근육군은 목뿔뼈(하이오이드 본) 위에 위치한 근육들을 말합니다. 따라서 목뿔뼈근과 목뿔위근은 다른 이름일 수 있지만, 의학적으로 동일한 근육들을 지칭합니다.그리고 Infrahyoid muscles는 목뿔뼈 아래에 위치한 근육군으로, Suprahyoid muscles와는 반대되는 위치에 있습니다. 이 근육들은 목뿔뼈 아래에서 작용하며, 목을 지지하고 발음에 중요한 역할을 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.13
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임산부용 바디워시,로션 얼굴크림등등
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 중에는 특히 피부에 민감해질 수 있기 때문에, 사용하는 화장품과 제품을 신중하게 선택하는 것이 중요합니다. 기존에 사용하던 제품이 임산부에게 해가 될 가능성은 적지만, 몇 가지 성분이 임산부와 태아에게 영향을 미칠 수 있기 때문에 특히 조심해야 할 수 있어요예를 들어, 특정 향료나 화학 성분, 비타민 A 유도체(레티노이드) 같은 성분은 피부에 자극을 줄 수 있거나 태아에게 영향을 미칠 수 있죠임산부용 바디워시, 로션, 얼굴 크림 등은 임산부와 태아에 안전한 성분을 사용하고, 피부 자극을 최소화하기 위해 제작된 제품입니다. 만약 기존의 화장품이 성분을 확인했을 때 안전하고, 알러지 반응이나 자극이 없다면 사용해도 괜찮지만, 불안한 마음이 들면 임산부 전용 제품을 사용하는 것이 좋아요샴푸나 다른 화장품도 마찬가지로, 탈모샴푸나 기존에 사용하던 제품이 임산부에게 안전하다면 계속 사용하셔도 됩니다
의료상담 / 산부인과
25.04.13
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세차 중 물이 많니 새어서 손으로 만졌는데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.세차 중에 손이 물에 젖은 경우, 만약 화약약품이나 위험한 화학 물질에 접촉하지 않았다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 대부분의 세차 물은 물과 세제 등이 혼합된 정도일 가능성이 높으며, 이러한 물질은 일반적으로 건강에 큰 해를 주지 않습니다. 다만, 세차한 곳에 어떤 화학 물질이 있을 수 있으므로 손을 깨끗하게 씻는 것이 중요해요아이깨끗해로 두 번 정도 씻었다면 대체로 안심할 수 있습니다. 드림렌즈를 낄 때는 손에 남아있는 화학 물질이나 세차에 사용된 물질이 렌즈에 묻지 않도록 꼼꼼하게 씻어주는 것이 좋구요 렌즈 착용 전 손을 깨끗이 씻었다면 문제없이 드림렌즈를 껴도 괜찮습니다. 다만, 이후 눈에 자극이나 불편함이 느껴지면 바로 렌즈를 제거하고 눈을 세척한 후, 필요한 경우 병원에 상담을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.04.13
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뜨거운냄비에 임산부 배가 몇분간 접촉되써요...
안녕하세요. 김수비 의사입니다.24주 임산부로서 배가 뜨거운 냄비에 잠시 접촉되었다고 해서 큰 위험은 없을 것입니다. 일반적으로 태아에게 심각한 영향을 주는 온도는 매우 높은 온도 (예: 40도 이상의 고온)에서 장시간 노출되는 경우입니다. 냄비가 뜨거운 상태였지만 접촉 시간이 짧았고, 그 후 불편함을 느끼신 것 같으니 태아에게 큰 영향을 미쳤을 가능성은 낮아요하지만 태아는 임신 중 후반기에는 점차 민감해지기 때문에, 너무 뜨거운 물체나 고온에 장시간 노출되는 것은 피하는 것이 좋습니다.만약 이후로 배가 불편하거나 통증, 출혈 등의 이상 증상이 있으면 바로 병원에 가셔서 진료를 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 이런 상황에서 특별한 문제가 발생할 가능성은 적지만, 항상 안심하기 위해 추가적인 확인을 받는 것도 좋은 방법이에요
의료상담 / 산부인과
25.04.13
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사후피임약 먹고 관계했는데 임신가능성 높나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사후피임약은 배란을 지연시키거나 억제하는 방식으로 임신을 예방하는 약이기 때문에 배란 전에 복용했을 경우 효과가 높은 편입니다. 4월 11일, 13일 두 차례 모두 질외사정이었고, 13일 관계 후 1시간 이내에 사후피임약을 복용하셨다면 타이밍상 약 효과는 상당히 좋을 것으로 보입니다. 더불어 배란 예정일이 4월 21일이라면, 약 복용 시점은 아직 배란 전이라 임신 가능성은 낮은 편이에요다만 사후피임약은 한 번 복용하면 그 이후 수일간 추가 관계를 피해야 효과가 제대로 유지되는데, 복용 3시간 뒤 다시 노콘 질외로 관계한 점은 임신 가능성을 완전히 배제할 수 없게 만드는 요소입니다. 그리고 11일과 13일 이틀 갭이 있구요. 정자가 질 외에 사정되더라도, 사정 전 소량의 쿠퍼액에 정자가 포함될 가능성이 있고, 사후피임약 복용 이후의 관계는 약 효과를 약화시킬 수 있어요.따라서 생리 예정일이 지나도 생리가 없으면 반드시 임신 테스트를 해보는 것이 안전합니다
의료상담 / 산부인과
25.04.13
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임산부 14주부터 ~16주까지 뜨거운물 샤워기좌욕
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 중에는 체온 조절에 신경을 써야 하며, 특히 14주에서 16주 사이에는 태아의 중요한 발달 단계입니다. 일반적으로 따뜻한 물로 샤워하거나 좌욕을 하는 것은 문제가 되지 않지만, 너무 높은 온도의 물을 사용하는 것은 위험할 수 있습니다. 특히 물 온도가 42도에서 44도 정도로 높으면, 이는 체온을 급격히 올릴 수 있어 태아에게 영향을 미칠 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.체온이 38도 이상 올라가면 태아에게 위험할 수 있으며, 이는 기형아 발생 위험을 높일 수 있다고 알려져 있습니다. 물의 온도가 너무 높아지면 몸의 체온을 높이게 되고, 이로 인해 혈류 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 너무 뜨거운 물을 사용하지 않고, 온도를 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 따뜻한 물로 샤워하는 것은 괜찮지만, 온도가 너무 높지 않도록 조절해 주세요. 또한, 이러한 걱정이 드신다면 산부인과에서 다시 확인을 받는 것이 안전합니다
의료상담 / 산부인과
25.04.13
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구순염 재발 낫는방법 알려주세요ㅜㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.구순염은 한 번 생기면 재발이 잦을 수 있어서 초기 관리와 재발 예방이 정말 중요합니다. 말씀하신 것처럼 립밤을 잠시 안 바른 게 시발점이 된 후 자극적인 음식까지 겹쳐서 증상이 악화된 것으로 보여요. 포러스 연고는 스테로이드 성분이 포함되어 있으므로 장기간 사용은 피하는 게 좋고, 하루 1-2회 3-5일 이내의 짧은 기간만 사용하는 걸 권장해요.현재처럼 재발 조짐이 보인다면 연고를 바로 바르는 건 괜찮지만, 반복될 경우 꼭 다시 병원 진료를 받는 것이 안전합니다.티로클겔은 스테로이드는 없고 항염과 항균 성분(트리클로산 등)이 포함된 제품이라 염증이 심하지 않은 초기나, 스테로이드 없이 관리하고 싶을 때 사용하기 적합합니다.상태가 심할 땐 포러스처럼 스테로이드 연고가 효과가 있지만, 잦은 재발을 막으려면 자극적인 음식, 햇빛, 세균 감염, 건조한 환경 등을 피하고 꾸준한 보습 관리가 핵심이에요. 증상이 자주 되풀이되면 진단명을 다시 확인하고, 접촉성 피부염이나 알레르기 가능성도 병원에서 체크받는 걸 추천드려요.
의료상담 / 피부과
25.04.13
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제가 세차를 했는데요 물이 엄청 새는거에요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.세차 중 흐른 물이 손에 닿았더라도, 손을 비누나 세정제로 충분히 씻었다면 드림렌즈 착용은 큰 문제 없이 가능합니다. 드림렌즈는 각막 위에 직접 착용하는 만큼 손 위생이 매우 중요하지만, 그만큼 손을 잘 씻는 것이 핵심이에요. 말씀하신 것처럼 '아이 깨끗해' 같은 항균 세정제로 2번 이상 30초 이상 손을 구석구석 닦았다면 대부분의 세균과 이물질은 제거됩니다.세차용수는 보통 수돗물에 거품이나 먼지가 섞인 정도로, 특별한 화학약품이 묻은 게 아니라면 손에 닿았다고 해서 걱정할 필요는 적습니다. 다만, 렌즈 착용 전엔 반드시 손을 말끔히 헹구고 수건 또는 휴지로 완전히 건조시킨 후 렌즈를 다루는 것이 좋아요. 물기나 세제가 남아 있으면 오히려 눈을 자극할 수 있기 때문이에요. 걱정하지 마시고, 평소처럼 위생 철저히 하시면 괜찮습니다
의료상담 / 이비인후과
25.04.13
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안경 쓰면 피곤해요………………..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.프리즘 안경은 복시(물체가 두 개로 보이는 증상)를 보정해주는 역할을 하지만, 시각적으로 두 눈의 방향을 강제로 맞추는 과정에서 눈의 피로를 유발할 수 있습니다. 특히 프리즘 안경은 일반 렌즈보다 무거운 편이고, 시각 처리에 더 많은 뇌 에너지를 요구하게 되어 장시간 착용 시 피로감이나 집중력 저하로 이어질 수 있어요.물체는 하나로 보이지만 눈과 뇌가 보정하는 데 힘을 쓰고 있다는 뜻이죠.반면, 안경을 벗었을 때는 복시가 남아 있더라도 눈이 강제되지 않기 때문에 오히려 뇌가 덜 피로하고, 본능적인 시각 처리 방식으로 돌아가 집중이 더 잘 되는 느낌을 받을 수 있습니다. 다만 시력 저하로 인해 시각 정보가 흐릿하니 오래 지속되면 이 역시 피로감을 줄 수 있어요. 혹시 프리즘 도수가 오래된 상태거나 지금의 복시 상태와 맞지 않게 되었을 수도 있으니, 시기 적절한 검진으로 프리즘 조정을 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 안과
25.04.13
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