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오래전부터수족냉증이있었는데요즘
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 밤마다 손과 발의 뻑뻑함, 붙는 느낌, 통증은 단순한 수족냉증 이상의 말초 신경 순환 문제나 근골격계 이상일 수 있습니다. 이미 신경전도검사에서 이상이 없었다면 말초신경병증보다는 혈액순환 문제, 관절염 또는 근막통증 증후군 등의 가능성도 고려해야 해요특히 고혈압, 고지혈증 등 기저질환이 있는 경우, 말초 혈관이 좁아져 순환장애가 발생할 수 있어요. 정형외과에서 처방받은 약들이 소염제나 근육이완제인데, 증상이 지속되고, 목의 답답함이나 약 부작용 같은 불편함이 있다면 현재 처방이 몸에 맞지 않는 것일 수 있습니다.이 경우, 류마티스내과나 재활의학과 진료를 추가로 받아보시는 걸 권유드려요. 특히 손가락 관절통이나 붓는 증상이 있다면 류마티스 관절염 초기 증상일 수도 있으니 혈액검사와 면역검사가 필요할 수 있고, 수면 중 손 저림이나 통증이 심할 경우 손목터널증후군 같은 신경 압박 증상도 다시 한번 확인해볼 필요가 있습니다. 목이 걸리는 증상이 지속된다면 약에 의한 부작용 가능성이 있으므로 복용 중단 후 약 변경 여부도 상담하셔야 해 보시는게 좋아요. 현재 증상은 단순한 정형외과 문제로만 보기 어려우므로 다른 전문과 진료를 받아 보다 정확한 원인을 찾는 것이 중요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.04.12
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관계 후 콘돔 찢어진 것을 확인했는데 피임약 복용 중 사후피임약
안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 야즈정을 3팩째 정확하게 복용 중이시라면, 일반적으로 경구피임약을 정상적으로 복용하고 있다면 추가로 사후피임약(응급피임약)은 필요하지 않은 경우가 많습니다. 야즈와 같은 복합호르몬 피임약은 배란을 억제하는 효과가 있어, 복용 실수가 없는 경우에는 피임 실패 확률이 매우 낮아요콘돔이 찢어진 상황이라 하더라도, 피임약 복용이 안정적으로 유지되고 있었다면 큰 문제는 없을 가능성이 큽니다.하지만 복용 시간이 매일 일정하지 않거나, 12시간 이상 늦은 날이 있거나, 구토나 설사, 다른 약 복용(특히 항생제나 항경련제 등)으로 인해 피임약의 흡수에 영향을 준 경우라면 추가 피임(사후피임약)을 고려할 수 있어요. 다만 경구 피임약을 먹는 상황에서 사후 피임약 까지 먹으면 호르몬 과다 조절 가능성이 있어서 (부작용) 산부인과 의사와 상의 후 결정하시는게 좋을 듯 합니다드물게 호르몬 불균형으로 출혈이나 사이클 변화가 생길 수 있으니, 의료진과 상의 후 결정하시는 것이 가장 좋습니다
의료상담 / 산부인과
25.04.12
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손바닥 간지러움 알러지 증상인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상, 눈꺼풀의 가려움, 손바닥의 열감과 붉어짐, 팔 안쪽 및 손목 주변의 두드러기 같은 발진 등은 급성 알레르기 반응의 가능성이 큽니다. 특히 모기 물린 것처럼 부풀어 오르는 두드러기(urticaria)는 흔한 알레르기 반응 중 하나이며, 음식, 약물, 온도 변화, 스트레스 등 여러 요인에 의해 유발될 수 있어요. 오늘 집에만 있었다 해도, 평소와 다르게 먹은 음식이나 간식, 또는 새로운 화장품, 세제, 손 소독제 등이 원인이 되었을 수도 있죠이런 증상이 갑작스럽게 나타났고 가려움이 심하다면 항히스타민제(예: 알러지약)를 복용해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 점점 부위가 넓어지거나 호흡곤란, 입술/목 붓기 같은 증상이 동반된다면 즉시 병원에 가셔야 해요. 가벼운 증상은 대부분 24시간 이내에 가라앉지만, 반복되거나 지속된다면 피부과나 알레르기 내과에서 정확한 알레르기 테스트나 원인 감별을 받는 것이 좋습니다. 오늘 섭취한 음식이나 사용한 물품을 기록해두면 진료에 도움이 될 수 있어요.
의료상담 / 피부과
25.04.12
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발톱무좀시 발톱 갈아내거나 잘러도되나?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발톱무좀으로 인해 발톱이 두꺼워지고 변형되는 경우, 감염된 부분을 갈아내거나 자르는 것은 치료에 도움이 될 수 있습니다. 두꺼운 발톱은 무좀 약이 표면을 뚫고 깊숙이 침투하기 어렵기 때문에, 변형된 부위를 제거해주면 약물 흡수율이 더 높아지고 효과도 좋아질 수 있어요. 특히 외용제를 사용하는 경우엔 더더욱 그렇습니다. 다만, 무리하게 깊이 자르거나 갈게 되면 상처가 생기고 2차 감염 위험이 있기 때문에 주의가 필요하죠전문 네일샵이나 피부과에서는 고속 드릴이나 특수 도구로 안전하게 발톱을 다듬고, 약물이 잘 스며들도록 도와주는 시술을 하기도 합니다. 하지만 일반인이 자가 관리할 때는 위생 상태나 도구 사용이 전문적이지 않기 때문에 상처가 생기거나 더 악화될 위험이 있어요. 가능하다면 피부과나 발톱케어 전문 병원에서 진균 검사 후, 필요 시 경구 항진균제나 외용제를 병행하면서 전문 관리를 받는 게 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.무좀 치료는 기본적으로 오랜 시간(수개월) 꾸준히 해야 하고, 발톱 자체가 자라는 속도도 느리기 때문에 단기적 효과보다는 지속적인 치료와 예방 관리가 중요해요. 샤워 후 발가락 사이를 잘 말리고, 양말은 자주 갈아입으며, 무좀 전용 스프레이나 파우더로 신발도 소독해주는 것이 재발 방지에 도움이 되구요 약을 바르기 전에 두꺼운 부위를 정리해주는 건 치료 효과를 높이기 위한 좋은 습관이지만, 반드시 안전한 범위 내에서 진행해야 한다는 걸 기억하세요.
의료상담 / 피부과
25.04.12
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그 나비자세로 스트레칭 하는 자세 있잖아요..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 나비자세(Butterfly stretch)는 일반적으로 골반과 고관절을 부드럽게 풀어주는 좋은 스트레칭이지만, 개인의 유연성이나 체형에 따라 오랜 시간 유지할 경우 오히려 골반 주변의 근육이나 관절에 무리를 줄 수 있습니다. 특히 예전에 골반에서 ‘뚝’ 소리가 나고 치료까지 받으신 적이 있다면, 반복적으로 같은 자세를 오래 취하는 건 회복된 부위에 다시 부담을 줄 수 있어요. 슈팅처럼 강한 충격이 가해질 경우 고관절이나 천장관절(골반 뒤쪽) 부위가 손상될 가능성도 있어서, 평소 자세 하나하나가 중요하죠이런 상황을 예방하려면 단순히 스트레칭만 하기보다는 근력 강화와 균형 잡힌 유연성이 함께 이루어져야 해요. 특히 코어 근육, 둔근(엉덩이 근육), 햄스트링, 고관절 주변 근육을 골고루 강화해주는 운동이 필요합니다. 나비자세를 할 때도 짧게 스트레칭하고, 오래 유지하거나 누운 채로 취하지 않는 게 좋고, 허리나 골반에 압력이 가해지지 않도록 바닥에 쿠션이나 요가 블록 등을 활용해 부담을 줄여보세요. 무리한 슈팅보다는 하체 전반의 안정성을 키우는 데 초점을 맞추는 게 장기적으로는 부상 예방에 가장 도움이 됩니다
의료상담 / 정형외과
25.04.12
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손을 세게 부딪힌 후 정형외과에서 뼈에 이상없다고 했는데 계속 통증이 있어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.엑스레이에서 뼈에 이상이 없다고 해도, 손을 세게 부딪힌 이후 지속되는 통증과 증상의 변화는 연부조직 손상—특히 인대, 힘줄, 근육, 관절낭의 염좌 또는 미세 손상—일 가능성이 있습니다. 특히 새끼손가락과 손바닥, 손목까지 통증이 퍼지고 있고, 손가락에 힘을 줄 때 떨림까지 나타난다면 단순한 타박 이상일 수도 있어요. 새끼손가락 쪽은 척골신경이 지나가는 부위이기도 해서, 압박이나 손상 시 근육 조절이 미세하게 어려워질 수 있습니다. 손 사용이 잦은 직업이라면 더욱 신중하게 접근해야 해요.통증이 일주일 이상 지속되고 부위가 넓어지며 기능에도 영향이 있다면 MRI나 초음파 검사 등으로 연부조직을 정밀하게 확인해볼 필요가 있습니다. 재진을 통해 신경이나 힘줄 손상 여부를 체크하고, 필요한 경우 물리치료나 보조기 착용 등 치료 방향을 잡는 게 좋아요. 스스로 낫기를 기다리기보단 손을 과도하게 쓰지 않고, 병원에서 좀 더 적극적인 진료를 받아보시는 걸 권장드려요. 특히 손을 계속 써야 하는 상황이라면 초기에 잘 관리해야 만성 통증으로 이어지지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.12
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어렸을때 경기를 자주 일으켰다는데,
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어릴 때 경기를 자주 일으켰다는 건 아마 소아기 열성경련이나 뇌의 전기적 이상(간질성 발작)일 가능성이 있어요. 대부분 열성경련은 생후 6개월~5세 사이에 고열이 동반될 때 발생하고, 자라면서 자연스럽게 없어지는 경우가 많습니다. 하지만 일부는 이후에도 신경학적인 후유증을 남기거나, 드물게 뇌전증(간질)으로 이어질 수 있어요. 따라서 과거 경력에 따라 기억력, 주의력, 감정 조절 등의 변화가 있을 수 있으니 성인이 된 지금이라도 신경과에서 한 번쯤 평가를 받아보는 게 좋습니다. 다만 꼭 문제가 생긴다는 건 아니고, 과거 병력이 있다면 예방 차원에서 체크해보는 의미죠뺨에 생겼던 색소 변화나 코팅막처럼 느껴졌던 현상은 당시의 피부 혈류 변화나 피부 재생 반응의 결과일 수 있어요. 경기 후 혈류가 몰리면서 일시적인 색소 침착이 나타났다가, 점차 사라지는 경우도 드물지 않아요. 막처럼 느껴졌던 건 각질층의 일시적 변화나 피부 장벽 회복 과정 중 생긴 현상일 수 있으며, 꼭 신경학적 증상과 연관되지 않아도 됩니다. 한쪽 뺨만 다크서클처럼 보여서 신경 쓰인다면 피부과에서 색소침착, 혈관 문제, 염증 후 변화 등을 평가해볼 수도 있고, 정기적인 사진을 보며 변화 추이를 관찰하는 것도 좋은 방법이에요. 과거 일로 인해 지금 걱정이 이어진다면, 오히려 정확하게 한 번 점검해보는 것이 마음 건강에도 도움이 될 수 있어요
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.12
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눈 깜빡이는 횟수가 사람마다 다른 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사람마다 눈을 깜빡이는 횟수가 다른 데에는 여러 가지 생리적, 심리적, 그리고 환경적인 요인이 복합적으로 작용합니다. 기본적으로 눈 깜빡임은 눈의 표면을 촉촉하게 유지하고 이물질을 제거하며 각막을 보호하기 위한 자동 반사작용이죠. 평균적으로 사람은 분당 약 15~20회 정도 깜빡이지만, 이는 개인차가 큽니다. 눈이 건조한 사람은 눈을 더 자주 깜빡이는 경향이 있고, 콘택트렌즈 착용 여부나 주변 환경(건조한 공기, 먼지 등)도 영향을 줍니다.심리적 요인도 깜빡임 빈도에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어 긴장하거나 불안할 때, 또는 거짓말을 하거나 집중을 많이 할 때 눈 깜빡임이 증가하는 경우가 있습니다. 반대로 집중력이 극대화된 상태에서는 깜빡임이 줄어들 수 있죠. 사람에 따라 감정을 표현하는 방식이 다르기 때문에 말할 때 눈을 자주 깜빡이는 사람도 있고, 거의 움직임 없이 말하는 사람도 있습니다. 심지어 일부 신경학적 상태나 질환(예: 파킨슨병, 투렛증후군 등)도 깜빡임 빈도에 영향을 줄 수 있어요.눈싸움처럼 깜빡이지 않으려는 행동은 일정 부분 훈련과 의지로 제어가 가능합니다. 눈을 깜빡이고 싶은 충동을 억제하는 건 뇌의 전두엽 기능과 관련되어 있고, 이를 반복적으로 연습하면 어느 정도는 조절할 수 있게 돼요. 하지만 생리적 한계는 있기 때문에 일정 시간이 지나면 눈이 건조해지고 결국 깜빡이게 되며, 이건 몸이 보내는 중요한 신호이므로 너무 오래 억지로 참는 것은 눈 건강에 좋지 않습니다.
의료상담 / 안과
25.04.12
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모야모야병에 걸리면 갑자기 어린아이 지능이 되기도하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.모야모야병은 뇌혈관이 점점 좁아지면서 뇌에 혈액이 제대로 공급되지 않아 뇌졸중, 일과성 허혈 발작(TIA), 뇌출혈 등을 유발하는 질환입니다. 이로 인해 기억력 저하, 집중력 감소, 말이 어눌해지거나 성격 변화 등 다양한 신경학적 증상이 생길 수 있죠특히 뇌의 특정 부위가 손상되면 인지 기능이 급격히 저하되며, 드물지만 성인이 어린아이 수준의 지능이나 정서 상태로 퇴행하는 듯한 모습을 보일 수도 있습니다. 지인을 알아보지 못하거나 일상생활이 어려워지는 상황은 뇌 기능이 심각하게 손상되었음을 의미할 수 있어요.이러한 증상은 단순히 질환 자체보다는 모야모야병으로 인한 뇌졸중이나 뇌 손상의 결과일 가능성이 높습니다. 뇌경색이 광범위하거나 언어,기억,인지 기능을 담당하는 부위가 손상되면 지능 저하나 판단력 상실 같은 변화가 생길 수 있고, 감정 기복이나 인격 변화처럼 보이는 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 특히 모야모야병은 진행성이기 때문에 조기에 진단하고 적극적으로 치료하지 않으면 이러한 손상이 더 심화될 수 있죠완치할 수 있는 약은 없지만, 뇌로 가는 혈류를 우회해 공급해주는 수술(혈관 우회술)로 증상을 완화시키고 뇌 손상을 예방할 수 있습니다. 수술 후에도 재활치료와 인지치료를 병행하면 어느 정도 회복이 가능하며, 개개인의 뇌 손상 범위와 회복력에 따라 차이가 큽니다. 치료를 빨리 시작할수록 결과가 좋아질 수 있으니, 정확한 진단과 전문의 상담을 통해 최선의 치료 방향을 찾는 것이 중요합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.04.12
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다회용 인공눈물의 유통기한은 어느정도 됩니까
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다회용 인공눈물은 보존제가 포함되어 있어 일정 기간 동안 오염 없이 사용할 수 있도록 설계되어 있지만, 일반적으로 개봉 후 1개월 이내 사용이 권장됩니다. 대부분의 제품 설명서에도 개봉 후 1개월이 지나면 폐기하라는 안내가 포함되어 있어요. 그 이유는 보존제가 있어도 시간이 지남에 따라 외부 공기나 사용 중 손에 의한 오염 가능성이 높아지고, 눈에 직접 사용하는 제품인 만큼 감염 위험을 피하기 위해서입니다.6개월이 지난 제품은 겉으로 보기에 멀쩡하더라도, 세균이나 곰팡이에 오염됐을 가능성이 있습니다. 특히 결막염, 안구 통증, 이물감 같은 증상이 생길 수 있으니 현재 아무 이상이 없어도 사용을 중단하시는 것이 안전합니다. 인공눈물은 눈에 직접 닿는 만큼 항상 신선하고 깨끗한 상태를 유지해야 하며, 조금이라도 오래됐거나 이상한 냄새, 색, 점도가 느껴진다면 바로 폐기하는 것이 좋아요.앞으로는 다회용이라도 개봉 날짜를 기록해두고, 1개월이 지나면 새 제품으로 교체하는 습관을 들이시는 걸 추천드려요. 눈 건강은 민감하고 반복 사용되는 만큼 사소한 위생 관리가 정말 중요하니까요
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.12
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