답변 내역
- 일자목인데 베개 관련해서 문의드립니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.일자목은 경추의 자연스러운 곡선이 없어져, 목과 어깨에 부담을 주는 상태입니다. 이 경우, 올바른 베개를 사용하는 것이 중요하지만, 베개 높이가 너무 높거나 낮으면 오히려 목에 더 큰 통증을 유발할 수 있어요. 경추 베개는 개개인의 체형에 맞게 선택하는 것이 중요하며, 목과 어깨의 정렬을 도와주는 형태의 베개가 필요합니다. 목의 곡선을 유지하고, 경추의 부담을 덜어주는 것이 핵심이에요베개를 베지 않고 자는 것이 일시적으로 도움이 될 수도 있지만, 일자목이 있는 경우에는 오히려 더 큰 압박이 가해질 수 있어 장기적으로는 권장되지 않습니다. 베개를 사용하지 않으면 목이 일자형으로 고정되어, 자연스러운 경추의 곡선을 유지하기 어려워질 수 있기 때문에, 베개 없이 자는 것보다는 적절한 높이와 형태의 베개를 사용하는 것이 더 도움이 돼요베개를 선택할 때는 목과 머리를 일직선으로 맞춰주는 제품을 선택하는 것이 중요하며, 경추의 상태에 맞게 조정해 가는 것이 좋습니다의료상담 / 재활·물리치료25.04.0600
- 콘딜로마인 것 같은데 혹시 맞는가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다그리고 단순히 육안 진료 말고 검사를 받으셔야 정확하게 진단 가능해요콘딜로마는 인유두종바이러스(HPV)에 의해 발생하는 성병으로, 주로 생식기 부위나 항문 주위에 작고, 피부색이나 흰색의 작은 혹이 생깁니다. 이러한 증상은 성접촉을 통해 전염되며, 종종 작은 크기의 사마귀 모양으로 나타나죠. 처음에는 작고 부드러운 느낌의 혹이 생기지만 시간이 지나면서 점점 커지거나 여러 개로 퍼질 수 있습니다.하지만 흰색의 발진이나 혹이 모두 콘딜로마는 아닐 수 있습니다. 다른 피부 질환, 감염 또는 염증이 원인일 수도 있기 때문에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 콘딜로마가 의심될 경우, 가까운 피부과나 비뇨기과에서 전문적인 진료를 받는 것이 필요합니다. 의사는 병변을 확인하고, 필요시 HPV 검사나 조직검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.의료상담 / 비뇨의학과25.04.0600
- 티눈같은데 약국약으로 치료가능한 수준인가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.티눈처럼 보이는 통증과 발가락 부풀음은 일시적인 굳은살이나 티눈이 아니라 발에 생긴 각질이나 버섯균 감염, 혹은 족저근막염 등의 원인일 수 있습니다. 약국에서 판매되는 티눈 치료제나 굳은살 제거제는 주로 외부적인 증상을 완화시켜주고, 죽은 피부층을 제거하는 데 도움을 줄 수 있어요하지만 통증이 동반되는 경우, 단순히 약국약으로 해결하기 어려울 수 있으며, 치료 효과가 제한적일 수 있습니다. 특히 발가락 부풀음이 함께 있다면, 더 자세한 진료가 필요 할 수 있구요약국에서 구할 수 있는 각질 제거제나 티눈 패치는 일시적으로 증상을 완화시킬 수 있지만, 통증이 계속되거나 악화된다면, 병원에서 더 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 발가락에 불편함이나 통증이 지속된다면, 전문의 상담을 기다리기 전에 대체로 발에 무리를 주지 않도록 하시고, 편안한 신발을 착용하는 것이 좋을 듯 해요또한, 소염제나 진통제를 사용하면 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다의료상담 / 피부과25.04.065.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 음식의 깊은 맛을 못 느낍니다. 병원에서 진단 되나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.음식의 깊은 맛을 느끼지 못하고, 향이 약하게 느껴지는 증상은 미각과 후각의 기능에 관련된 문제일 수 있습니다. 이러한 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 예를 들어, 상기도 감염, 비염, 또는 신경학적인 문제들이 원인일 수 있으며, 미각과 후각은 밀접하게 연관되어 있어서 한쪽이 저하되면 다른 쪽에도 영향을 미칠 수 있구요. 미각은 혀뿐만 아니라 후각을 통해 더욱 풍부한 맛을 느끼는데, 후각의 이상이 있으면 미각도 감소할 수 있습니다.이와 같은 증상은 이비인후과에서 진단을 받을 수 있으며, 후각과 미각 기능을 평가하는 후각 검사나 미각 검사를 통해 객관적인 진단을 내릴 수 있어요. 대학병원에서는 더 종합적인 진료를 받을 수 있으며, 필요에 따라 CT, MRI, 또는 신경학적인 평가 등을 통해 원인을 찾을 수도 있습니다의료상담 / 이비인후과25.04.065.01명 평가00
- 십이지장 궤양이 너무 심한데 제산제복용해도 되나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.헤노흐쇤라인자반증과 십이지장 궤양으로 인한 복통 관련해서 특히 공복 상태에서 통증이 심해질 경우, 파모티딘정은 위산 분비를 억제하여 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 반면, 알마겔과 같은 제산제는 위를 중화시키지만, 궤양이 있는 경우에는 장기적으로 사용하기에 적합하지 않을 수 있으므로 피하는 것이 좋아요무코스타정은 위 점막 보호제 역할을 하므로 계속 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 음식을 부드럽고 자극적이지 않게 섭취하는 것이 중요하구요. 미지근한 쌀죽과 같은 부드러운 음식이 위에 부담을 덜어줄 수 있으니 이 부분도 신경 써 주시면 좋을 듯 합니다복통 완화에는 미지근한 물을 자주 마시거나, 식사 후 소화가 잘 될 수 있도록 편안히 누워있는 것도 도움이 됩니다. 스트레스가 복통을 악화시킬 수 있으므로 긴장을 풀고 편안한 환경을 유지하는 것이 중요해요. 하지만 증상이 계속 악화되거나 출혈 등의 심각한 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문하거나 진료 받는 것이 필요합니다. 대학병원 예약 전이라도 상태가 심각해지면 바로 진료를 받는 것이 중요해요의료상담 / 내과25.04.0600
- 허리가따끔거리고아픈증상은 엑스레이찍어보고진료를바야알수잇는걸까요??안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리가 따끔거리고 아픈 증상이 있을 때, 엑스레이 촬영은 유용한 검사 방법이 될 수 있죠. 엑스레이를 통해 척추의 구조적 문제나 골절, 퇴행성 변화 등을 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 자세 불량이나 허리가 많이 휘어져 있는 경우, 척추측만증이나 척추의 디스크 문제 같은 것이 있을 수 있는데, 엑스레이는 이러한 문제를 확인하는 데 도움이 돼요. 다만, 엑스레이만으로는 모든 문제를 진단할 수 없으며, 허리의 통증 원인에 따라 MRI나 CT 등의 추가적인 검사나 정형외과 의사의 진료가 필요할 수 있습니다.허리 통증이 계속되거나 심해지는 경우, 특히 일상적인 활동에 지장을 주는 경우, 정확한 진단을 위해 정형외과 진료보는 것이 중요해 보여요. 자세 불량이나 오래된 습관이 원인이 될 수 있지만, 다른 원인들이 있을 수도 있기 때문에 진료를 받는 것이 바람직합니다의료상담 / 정형외과25.04.065.01명 평가00
- 배달음식 먹다가 플라스틱용기가 변형되어 찌그러진상태의 포장된 뜨거운 튀긴음식을 먹었는데안녕하세요. 김수비 의사입니다.배달 음식의 플라스틱 용기가 변형된 상태에서 뜨거운 음식을 담아 제공된 경우, 일부 환경호르몬이 용기에서 음식에 노출될 가능성은 있습니다. 플라스틱이 고온에 노출될 때, 특히 뜨거운 기름과 같은 자극적인 환경에서는 BPA(비스페놀A)나 프탈레이트와 같은 화학 물질이 용출될 수 있죠. 다만 이러한 화학 물질이 체내로 흡수될 경우, 건강에 영향을 미칠 수 있다는 연구들이 있지만, 일반적으로 간헐적인 노출만으로 암과 같은 심각한 질병에 직결될 가능성은 낮다고 여겨집니다. 특히, 한번의 식사로 인한 영향은 미미할 수 있어요그러나 이런 물질들이 건강에 미칠 장기적인 영향을 최소화하려면, 플라스틱 용기의 과도한 사용을 피하고, 고온에서 음식을 담는 것을 자제하는 것이 좋습니다. 만약 이로 인한 불안감이 계속된다면, 정기적인 건강 검진을 통해 자신의 건강 상태를 점검하는 것도 좋은 방법이에요. 암에 대한 걱정은 많은 분들이 하는 매우 자연스러운 것이지만, 단발적인 경험만으로 큰 위험을 초래할 가능성은 낮습니다.의료상담 / 내과25.04.0600
- 당뇨환자는 식사 후 바로 걷는것이 좋은가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.당뇨 환자가 식사 후 바로 걷는 것이 좋을지, 아니면 시간 차를 두고 걷는 것이 좋을지에 대해서는 연구 결과와 전문가들의 의견이 엇갈리지만, 일반적으로 식사 후 걷는 것이 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미치는 건 맞습니다. 특히, 식사 직후 걷는 가벼운 운동은 혈당 상승을 완화하는 데 도움이 될 수 있기 때문에, 과식 후 혹은 혈당이 급격하게 올라가는 것을 방지하는 데 도움 될 수 있죠다만, 식사 후 바로 걷는 것이 불편하거나 위장에 부담을 줄 수 있으므로, 본인의 상태에 따라 조금 시간 차를 두고 가벼운 운동을 시작하는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 10-20분 정도 기다린 후 걷는 것도 괜찮아요근육 운동은 당뇨 관리에 중요한 역할을 합니다. 근육 운동을 통해 인슐린 민감도를 높여 혈당 조절을 개선할 수 있기 때문이죠. 근육 운동에는 덤벨, 저항 밴드, 체중을 이용한 운동(스쿼트, 런지, 팔 굽혀 펴기 등)이 포함되는데, 중요한 점은 운동 강도를 점진적으로 늘려가면서 꾸준히 하는 거에요. 하루에 30분 이상, 주 3-4회 정도가 목표로 해보세요유산소 운동과 병행하면 혈당 조절에 더욱 효과적입니다. 운동을 시작하기 전에 자신의 상태를 고려하여 적절한 운동을 선택하는 것이 좋습니다의료상담 / 내과25.04.0600
- 침대에서 일어나면서 등쪽에 으드득소리안녕하세요. 김수비 의사입니다.침대에서 일어나면서 등에서 "으드득" 소리가 나는 것은 일반적인 현상일 수 있습니다. 보통은 척추와 관련된 관절이나 디스크, 또는 근육과 인대가 움직이면서 나는 소리에요. 이러한 소리는 대개 신체가 일시적으로 비정상적인 자세에서 원래 자세로 돌아오거나, 잠을 자는 동안 긴장된 근육이나 관절이 풀리면서 발생할 수 있죠.불편감이 잠시 있었지만 금방 사라졌다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다.등쪽에서도 무릎이나 골반처럼 탄발음이 나는 것은 가능합니다. 척추 주변의 관절이나 인대가 움직이면서 발생하는 소리일 수 있는데, 특별한 통증이 동반되지 않는다면 걱정할 필요는 없어요. 하지만 자주 발생하거나 통증이 동반되면, 과도한 사용이나 잘못된 자세로 인한 부상일 수 있으므로, 지속적인 불편함이 있으면 정형외과 진료 받아보시는 것이 좋습니다의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 성기 수포 군집이 보이는데 헤르페스 인가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다성기 부위에 수포나 군집이 보이는 경우, 헤르페스가 의심될 수 있습니다. 특히 성기 부위에 수포가 클러스터처럼 모여 있고, 통증이나 가려움이 동반될 수 있어요. 헤르페스는 성 접촉을 통해 전염되며, 생식기 헤르페스의 주된 원인인 HSV-2(헤르페스 심플렉스 바이러스 2형)가 성기 부위에 발생할 수 있죠하지만, 소변 검사 결과 균이 나온 경우에는 감염의 원인으로 헤르페스 외에 다른 감염이 있을 수 있기 때문에 비뇨기과에서 처방한 팜클린정(항생제)이 적절한 치료일 수 있습니다. 팜클린정은 세균성 감염에 사용되는 약물이며, 헤르페스 치료에는 항바이러스제가 사용됩니다.비뇨기과에서 헤르페스에 대한 특별한 언급이 없었다면, 수포가 다른 감염성 질환일 가능성도 있으므로 증상이 계속되거나 악화되면 추가적인 검사와 진료를 받는 것이 중요합니다의료상담 / 비뇨의학과25.04.0600