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척추가 살짝 휘어있는데 혹시 자세만 고치면 괜찮아질까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.척추가 살짝 휘어있는 정도라면, 자세를 교정하는 것만으로도 증상 완화나 진행 예방에 도움이 될 수 있습니다. 특히, 잘못된 자세로 인해 발생한 기능성 척추 측만(한쪽으로 기울어 앉는 습관)이 원인이라면, 올바른 자세 유지와 함께 적절한 스트레칭 및 근력 운동을 병행하면 어느 정도 개선될 가능성이 있습니다.하지만 선천적이거나 구조적인 변형이 있는 경우, 단순히 자세 교정만으로는 완전한 교정이 어려울 수 있습니다. 이럴 때는 전문가의 진단을 받고, 필요하다면 도수치료나 재활 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 또한, 평소 허리와 코어 근육을 강화하는 운동(플랭크, 브릿지)을 꾸준히 하면 자세 유지에도 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.03
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KF94 마스크 쓰면 매연이 차단되는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.KF94 마스크는 미세먼지와 바이러스 입자 차단에 효과적이지만, 활성탄 필터가 없는 일반 KF94 마스크는 가스 형태의 오염물질이나 냄새를 완전히 차단하지 못합니다. 따라서 매연 냄새가 일부 느껴질 수 있지만, 유해한 초미세먼지(PM2.5)와 일부 입자상 오염물질은 상당 부분 차단됩니다. 매연 냄새까지 줄이고 싶다면 활성탄 필터가 포함된 마스크를 사용하는 것이 더 효과적입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.03
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헤르페스 재검사 언제가 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.항바이러스제 복용 후 항체 검사는 최소 6주~12주 후가 가장 정확합니다. 그러나 PCR 검사는 증상 발생 직후(현재는 거의 소멸한 상태라 어려울 수 있음)에 시행해야 합니다.칸디다도 피부 패임(미란), 붉어짐, 따가움 등의 증상을 유발할 수 있지만, 수포는 일반적으로 특징적이지 않습니다.수포 발생 시 바로 HSV PCR 검사(수포액 채취)를 하면 신뢰도가 높습니다. 하지만 항바이러스제 복용 후라면 위음성 가능성이 있습니다.칸디다는 항진균제(플루코나졸)가 필요하며, 발라렉스, 아시클로버는 효과 없습니다. 피부가 좋아졌다면 헤르페스 가능성이 높습니다.
의료상담 / 산부인과
25.04.03
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병원과 떨어져있는 의학도서관 없나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.서울 지역에서 병원과 직접 연결되지 않은 독립적인 의학도서관을 찾는 것은 다소 어려울 수 있습니다. 대부분의 의학도서관이 대학이나 병원 부속으로 운영되기 때문입니다.이처럼 독립적으로 운영되는 의학도서관은 드문 편이므로, 일반 공공도서관이나 대학 도서관의 의학 관련 자료를 활용하시는 것을 고려해 보시는 것이 좋을 것 같습니다
의료상담 / 내과
25.04.03
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사람이 달리기를 하다보면 기침이 나오는데 왜 기침이 나오나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.달리기 후 갑자기 기침이 나는 것은 차가운 공기나 건조한 공기가 기도를 자극하거나, 운동 유발성 기관지 수축(EIB) 때문일 가능성이 큽니다. 특히 숨을 급하게 쉬면서 기관지가 마르면 기도가 예민해져 기침이 유발될 수 있어요이를 예방하려면 운동 전 워밍업을 충분히 하고, 차갑고 건조한 환경에서는 마스크나 스카프로 입을 가려 따뜻하고 촉촉한 공기를 들이마시는 것이 좋습니다. 또한, 물을 자주 마셔 기도를 촉촉하게 유지하고, 심한 경우에는 의사 상담 후 기관지 확장제 사용을 고려할 수 있어요
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.03
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왼쪽 허벅지 바깥쪽 떨림 느낌이 납니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.왼쪽 허벅지 바깥쪽이 주기적으로 떨리는 느낌이 드는 것은 근육 경련이나 신경 자극 때문일 가능성이 큽니다. 과도한 운동, 영양 불균형(특히 마그네슘, 칼륨 부족), 피로, 스트레스 등이 원인이 될 수 있으며, 허리나 골반 문제로 신경이 눌려 발생할 수도 있어요대부분 일시적인 증상이지만, 지속되거나저림림, 통증이 동반되면 신경압박(좌골신경통)이나 신경질환 가능성도 있으므로 정형외과나 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 충분한 수분과 미네랄 섭취, 스트레칭을 시도해 보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.03
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무슨 증상인지 알려주세요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.최근 생리가 3/22~3/29로 규칙적으로 끝났고, 균검사와 자궁암 검사에서도 이상이 없었다면, 이번 갈색 분비물과 핑크빛 출혈은 다이어트로 인한 호르몬 변화나 배란 출혈일 가능성이 큽니다. 무리한 다이어트는 생리 주기나 호르몬 균형을 흔들 수 있어 일시적인 출혈이 생길 수있어요임신 가능성을 고려하려면 3월 생리 이후에 관계가 있었는지가 중요합니다. 3월 생리가 정상적으로 왔다면 2월 관계로 인한 착상혈일 가능성은 낮습니다. 그래도 불안하다면 임신테스트기를 사용해보는 것이 확실한 방법입니다
의료상담 / 산부인과
25.04.03
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검지 손가락에 사마귀 인가요????
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으론 정확하게 파악 불가하나 검지 손가락에 생긴 것이 사마귀인지 딱지인지 구별하려면, 표면이 거칠고 오돌토돌하며 눌렀을 때 통증이 있는지 확인해 보세요. 사마귀는 보통 HPV(인유두종바이러스) 감염으로 발생하며, 주변으로 퍼질 수도 있습니다.병원 방문 전까지는 만지거나 뜯지 말고, 손을 깨끗이 씻으며 전염을 방지하는 것이 좋습니다. 만약 빠르게 진료를 못 본다면 약국에서 살리실산 패치나 연고를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다
의료상담 / 피부과
25.04.03
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현재 하지부동증을 겪고 있는 19세 남성 입니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.왼쪽 다리가 3.3cm 더 길고 골반 기울어짐, 척추측만증까지 있다면, 보존적 치료(깔창, 물리치료, 도수치료)만으로는 근본적인 해결이 어려울 가능성이 큽니다. 특히 통증이 심하고 일상생활에 큰 불편을 준다면, 정형외과나 척추전문의가 권하는 수술이 현실적인 해결책일 수 있습니다.다만, 수술은 부담이 크므로, 다른 대학병원에서 한두 군데 더 진료를 받아본 후 결정하는 것도 좋습니다. 맞춤 깔창, 근력 강화 운동, 체형 교정 치료로 증상 완화가 가능한지 상담해 보고, 최후의 수단으로 수술을 고려하는 것이 안전합니다
의료상담 / 정형외과
25.04.03
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헤르페스증상때문에 갔으면 당연히 std추출을 수포에 해야하지 않나요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.의사가 STD 12종 검사에서 질 분비물로 HSV 검사를 진행했다면, 해당 샘플에서 바이러스가 검출되지 않았을 가능성이 큽니다. 하지만 성기포진은 수포에서 직접 바이러스를 채취해 PCR 검사를 해야 더 정확한 진단이 가능해요. 만약 수포 부위에서 검체를 채취하지 않았다면, 검사 결과가 음성으로 나왔어도 100% 확신하기 어려울 수 있습니다.또한, 항바이러스제(발라렉스, 아시클로버)가 효과가 있었다면 실제로 헤르페스였을 가능성이 있지만, 칸디다 감염도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 만약 확실한 결과가 필요하다면, 수포에서 직접 PCR 검사를 해보거나 다른 병원에서 추가 진료를 받아보는 것도 방법이에요
의료상담 / 산부인과
25.04.03
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