답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.멜라논크림, 디페린겔, 리들샷을 병행해서 사용하는 것에 대해 걱정하시는 점은 이해가 됩니다. 각각의 제품은 피부에 다른 영향을 미칠 수 있어요. 멜라논크림은 주로 기미나 잡티 개선에 사용되고, 디페린겔은 레티노이드 계열로 피부 재생을 촉진하며, 리들샷은 보습과 진정 효과가 있습니다. 하지만, 디페린겔은 강한 각질 제거 작용을 하기 때문에 피부가 자극을 받을 수 있고, 이때 리들샷을 사용하면 피부 진정에 도움이 될 수 있습니다.디페린겔과 리들샷은 함께 사용할 수 있지만, 사용 시 피부의 반응을 잘 살펴야 합니다. 디페린겔을 사용하는 날에는 보습과 진정 효과가 있는 리들샷을 사용하는 것이 좋고, 멜라논크림은 기미 개선을 위해 다른 시간대에 사용하는 것도 괜찮습니다. 물론 후자 역시 빛 노출을 피하기 위해 밤에 사용하지만 세가지를 한꺼번에 다 저녁에 바르시는 것보다 시간 텀을 두시는게 좋아요. 다만 그게 아침이나 오전이라면 자외선 차단에는 각별히 신경 쓰셔야겠죠.사용 순서와 빈도는 피부 상태에 따라 달리해야 하므로, 피부과 진료 보시고 본인 피부 상태 파악 하신 뒤 조언을 받는게 나을 듯 해요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.프로락틴(Prolactin) 수치 검사는 일반적으로 금식이 필수는 아니지만, 더 정확한 결과를 위해 공복 상태에서 검사하는 것이 권장됩니다. 음식 섭취가 직접적으로 프로락틴 수치에 큰 영향을 미치지는 않지만, 스트레스, 운동, 수면 부족, 특정 약물, 유방 자극 등이 프로락틴 수치를 일시적으로 상승시킬 수 있기 때문이에요특히, 검사 당일에는 카페인 섭취, 강한 신체 활동, 심리적 스트레스를 피하는 것이 좋으며, 가능하다면 아침 공복에 검사하는 것이 보다 정확한 결과를 얻는 방법입니다. 하지만 의료기관마다 지침이 다를 수 있으므로, 담당 의사에게 확인하는 것이 가장 정확합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.돌 전 아기가 엎드려서 무릎을 굽히고 자는 자세는 비교적 흔한 수면 자세이며, 일반적으로 무릎이나 골반에 큰 영향을 주지는 않습니다. 아기들은 아직 관절과 뼈가 유연하기 때문에, 특정 자세로 자더라도 성장 과정에서 문제가 생기는 경우는 드뭅니다.하지만, 장시간 같은 자세로 계속 잔다면 무릎에 압박이 가해질 가능성이 있으므로, 주기적으로 자연스럽게 자세를 바꿔줄 수 있도록 유도하는 것이 좋아요. 또한, 성장하면서 다리가 바깥으로 벌어지는 개구리 자세가 지속된다면, 고관절 건강을 위해 소아과에서 진료를 받아보는 것도 도움이 될 수 있을 듯 하구요.만약 아이가 매우 불편해 보이거나 한쪽 다리만 자주 접고 자는 경우, 혹은 일어나서도 다리를 펴기 어려워하는 경우에는 정형외과나 소아과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.이석증이 발생하면 평소보다 더 피곤함을 느낄 수 있습니다. 이석증으로 인해 어지럼증이 지속되면, 몸이 균형을 유지하려고 더 많은 에너지를 사용하게 되고, 이 과정에서 피로감이 심해질 수 있죠. 또한, 어지럼증으로 인해 수면의 질이 떨어지거나 스트레스가 증가하면서 피로를 더욱 느낄 가능성도 있구요그러나 이석증 치료 후에도 피로가 너무 심하거나 어지럼증이 계속될 경우, 빈혈, 저혈압, 신경계 문제, 혹은 다른 내과적 질환이 동반되었을 가능성도 있습니다. 만약 어지럼증과 함께 극심한 피로, 두통, 시야 흐림, 집중력 저하 등의 증상이 지속된다면, 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.여성의 인중에 나는 검은 털(잔털)은 면도보다는 피부 자극이 적은 방법으로 관리하는 것이 좋습니다. 면도는 일시적으로 털을 잘라내지만, 피부에 자극을 주어 트러블이 생길 수 있으며, 털이 더 거칠어 보이게 할 수 있어요추천되는 방법으로는 왁싱, 제모 크림, 핀셋으로 뽑기, 레이저 제모 등이 있습니다. 왁싱은 일정 기간 털이 자라는 것을 늦출 수 있지만 피부가 예민하다면 자극을 줄 수 있습니다. 제모 크림은 털을 녹여 제거하는 방식으로 간편하지만, 민감한 부위에 사용하기 전에 테스트가 필요하구요. 핀셋으로 뽑는 방법은 간단하지만, 털이 굵어지거나 모공염이 생길 가능성이 있습니다.가장 효과적인 방법은 레이저 제모입니다. 레이저 제모는 모근을 파괴해 장기적으로 털이 덜 자라게 하며, 피부 손상을 최소화할 수 있습니다. 인중 부위는 면적이 작아 비용 부담도 적은 편이라 주기적으로 관리하면 털이 점점 옅어지고 덜 자라게 되는 효과를 볼 수 있어요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.프로락틴 수치는 공복이 필수는 아니지만, 공복 상태에서 검사하는 것이 더 정확한 결과를 얻는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 스트레스, 음식 섭취, 운동, 수면 상태 등에 영향을 받을 수 있기 때문에, 최상의 정확도를 위해 검사 전 최소 2~3시간 이상 금식하는 것이 권장돼요하지만 병원마다 가이드라인이 다를 수 있으며, 일부 기관에서는 가벼운 식사를 해도 괜찮다고 안내하기도 합니다.특히 야채, 과일 주스에는 당 성분이 포함될 수 있어 인슐린 분비를 자극하고, 이로 인해 호르몬 수치가 일시적으로 변할 가능성이 있습니다. 따라서 공복 상태가 아닌 검사에서 정상보다 높은 수치가 나왔다면, 다시 한 번 공복 상태에서 재검사해 보는 것이 더 정확한 판단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.젤네일 LED/UV 램프의 빛을 간접적으로 보는 것은 일반적으로 큰 문제는 없지만, 반복적으로 노출되면 안구에 자극을 줄 가능성이 있습니다. 특히 UV 파장은 눈에 보이지 않더라도 각막이나 망막에 영향을 줄 수 있으므로, 오랜 시간 동안 반복적으로 노출되는 것은 피하는 것이 좋아요. 직접적으로 빛을 응시하는 것은 당연히 피해야 하며, 짧은 간접 노출이라도 눈이 예민한 사람이라면 따가움이나 피로감을 느낄 수 있죠피부에 대한 영향도 고려할 필요가 있습니다. UV 램프는 자외선을 포함하고 있어 장기간 반복적으로 사용하면 피부 노화나 색소 침착을 유발할 가능성이 있습니다. 따라서 손 보호용 장갑(핑거리스 장갑)이나 자외선 차단제를 손에 발라 보호하는 것이 권장돼요. LED 램프는 UV보다 자외선 방출량이 적지만, 장시간 노출될 경우 역시 피부 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.젤네일 매니큐어가 피부에 지속적으로 묻더라도, 화장품처럼 깊숙이 흡수되지는 않습니다. 피부는 각질층이라는 보호막이 있어 대부분의 화학 물질이 쉽게 침투하지 못합니다. 다만, 일부 성분이 피부 표면에 머물면서 자극을 줄 수 있고, 반복적인 접촉이 지속되면 피부 트러블이나 알러지 반응이 나타날 가능성이 있어요. 특히 젤네일 제품에는 아크릴 화합물, 포름알데하이드, 톨루엔 등 자극적인 성분이 포함될 수 있어 피부에 묻은 상태에서 오래 방치하면 예민한 사람들에게는 접촉성 피부염이 생길 수도 있습니다따라서 젤네일을 바를 때는 피부에 묻지 않도록 주의하고, 만약 묻었을 경우 즉시 닦아내는 것이 가장 안전합니다. 또한, 자주 사용하는 경우 손톱 주변 피부가 건조해질 수 있으므로 보습 크림이나 오일을 발라 보호해 주는 것이 좋아요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.점 제거 후에 빨갛고 동그란 자국이 생기는 것은 일반적으로 피부가 재생되는 과정일 가능성이 큽니다. 점을 제거하면 피부 조직이 손상되기 때문에, 회복 과정에서 붉은 기가 남을 수 있으며, 이는 정상적인 치유 반응입니다. 보통 점을 레이저로 제거한 후에는 피부가 얇아지고 민감해지면서 붉은 자국이 몇 주에서 몇 달 동안 남을 수 있어요그러나 만약 빨간 점이 점점 진해지거나, 갈색이나 검은색으로 변하면서 점과 비슷한 형태로 나타난다면, 점이 다시 올라오는 것일 가능성도 있습니다. 이는 점의 뿌리가 완전히 제거되지 않았거나, 피부가 색소를 다시 생성하는 과정에서 발생할 수 있죠. 특히, 햇빛 노출이 많으면 색소 침착이 심해질 수 있으니 자외선 차단제를 꾸준히 발라주고, 재생 크림이나 연고를 사용하며 관리하는 것이 중요해요.점이 다시 올라온 것인지, 단순한 흉터나 재생 과정인지 확실하게 알기 위해서는 몇 주 더 지켜보는 것이 좋습니다. 만약 시간이 지나도 붉은 자국이 지속되거나, 색이 점점 짙어지면서 원래 점과 비슷해진다면, 피부과를 방문해 추가적인 진료를 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.음식을 평소보다 많이 먹으면 소화 과정에서 위장이 팽창하고 혈류가 소화기관으로 집중되면서 일시적인 두통이 발생할 수 있습니다. 특히, 탄수화물이나 기름진 음식을 과식하면 혈당이 급격히 변하거나 위에 부담이 가면서 소화 불량, 윗배 팽만감, 두통이 함께 나타날 수 있어요또한, 과식을 하면 몸이 열을 발산하면서 탈수가 일어나거나 혈압이 변동할 수도 있는데, 이 역시 두통의 원인이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마시고, 소화가 원활해지도록 가볍게 움직이거나 천천히 호흡하면서 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있을 듯 해요. 만약 두통이나 속 불편함이 지속된다면, 소화제나 가벼운 마사지로 위장을 편하게 해주는 것도 좋습니다.