답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.안압이 높아지는 느낌은 정말 불편할 수 있고, 지속적인 눈의 통증이나 압박감을 유발할 수 있습니다. 특히, 간헐적으로 발생하는 안압 상승은 스트레스나 피로, 혹은 생활 습관에 따라 나타날 수 있죠. 안압을 완화시키는 방법은 여러 가지가 있지만, 그 중 몇 가지를 소개할 수 있습니다.충분한 수분 섭취와 식이 관리: 탈수는 안압 상승에 영향을 미칠 수 있으므로 충분한 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 카페인 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 카페인은 안압을 일시적으로 상승시킬 수 있으므로, 자주 마시지 않도록 주의하는 것이 좋구요정기적인 눈 운동: 눈의 피로를 줄이고 안압을 낮추는 데 도움이 되는 운동이 있습니다. 예를 들어, 눈을 20초간 감고 쉬기, 눈을 좌우로 천천히 움직이기 등이 눈의 근육을 이완시켜 안압을 일정 부분 완화시킬 수 있습니다. 또, 장시간 모니터를 사용하는 경우 20-20-20 규칙(20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 보는 것)을 실천하면 도움이 돼요안과 전문의와의 상담: 안압 상승이 자주 발생하거나 불편함이 지속되면 안과 전문의를 찾아가는 것이 중요합니다. 전문의는 안압을 정확하게 측정하고, 필요시 약물 치료나 다른 방법을 제시해 줄 수 있을 듯 해요. 만약 안압 상승이 녹내장 같은 심각한 문제로 이어질 위험이 있다면 조기에 치료하는 것이 중요합니다.안압이 주기적으로 높아지는 느낌이 계속된다면, 생활 습관을 점검하고 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.오른쪽 어깨 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 우선, 근육통이나 근육의 긴장으로 인한 통증일 가능성이 큽니다. 승모근 근육은 스트레스나 자세 불량 등으로 자주 아프기도 해요. 파스나 마사지로 효과가 있었다면, 근육 문제일 가능성이 높죠간암의 경우, 어깨 통증이 주요 증상은 아니며, 일반적으로 간암은 더 진행된 상태에서 다른 증상들이 동반됩니다. 하지만 지방간이 있다면 간 건강을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요하므로, 정기적인 검진과 간 초음파 검사를 받는 것이 좋습니다. 현재 증상만으로 간암을 걱정하실 필요는 없으나, 불안감이 크시면 진료 및 검사 받아보는 것이 안심이 될 것입니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.30대 여성분 입장에서 건강검진 항목을 선택하는 데 있어, 가족력에 따른 위험 요소를 고려하는 것이 중요합니다. 어머니의 심장 문제와 아버지의 당뇨 병력을 감안할 때, 심혈관 건강 검사와 당뇨 관련 검사를 추천드려요심혈관 검사: 심장 질환의 가족력이 있으므로, 심전도나 심장 초음파 등을 통해 심장 상태를 체크하는 것이 좋습니다.당뇨 검사: 아버지의 당뇨 병력 때문에, 당뇨를 조기에 발견하고 관리하기 위해 공복혈당 및 HbA1c 검사를 받는 것이 유익합니다.이 외에도 갑상선이나 자궁경부암, 위내시경 검사도 유용할 듯 하네요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목 염좌 후 깁스나 보호대는 다친 인대와 관절을 보호하고, 재손상을 방지하는 중요한 역할을 합니다. 깁스는 발목을 완전히 고정하여 움직임을 최소화하고, 인대가 잘 치유될 수 있도록 도와주죠. 특히, 심한 염좌나 인대가 부분적으로 찢어진 경우, 깁스를 통해 움직임을 제한하고 발목의 안정성을 높여 인대가 치유되는 시간을 줍니다. 보호대는 깁스보다는 유연성을 제공하지만, 발목을 지지해주고 과도한 움직임을 막아주어 재손상의 위험을 줄여주기도 해요깁스나 보호대를 사용하지 않고 일상생활을 하게 되면, 발목에 무리한 압박이나 과도한 움직임이 가해져 다친 부위가 다시 삐거나, 치유가 지연될 수 있습니다. 특히, 발목을 완전히 고정하지 않으면 회복 과정에 영향을 줄 수 있기 때문에 적절한 보호장비를 착용하는 것이 중요해 보여요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.다래끼는 눈꺼풀에 생기는 염증으로, 보통 세균 감염 때문에 발생합니다. 먹는 약과 안약을 처방받으셨다면, 그 약을 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다. 약물 외에도 집에서 할 수 있는 관리 방법은 있습니다. 우선, 따뜻한 찜질을 하는 것이 도움이 돼요깨끗한 천이나 수건을 따뜻한 물에 적셔 눈에 5~10분 정도 올려두면, 염증을 완화하고 고름이 배출되는데 도움이 됩니다. 하루에 몇 번씩 찜질을 해주는 것이 좋구요또한, 다래끼 부위를 건드리거나 짜지 않도록 주의하세요. 손으로 만지거나 짜면 감염이 퍼질 수 있습니다. 청결을 유지하고, 눈 주변을 자주 닦고, 손을 자주 씻는 것도 예방에 도움이 됩니다. 만약 증상이 심해지거나, 고름이 나오지 않거나, 통증이 계속되면 다시 병원을 방문해 추가적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.PSA(전립선 특이 항원) 수치가 높다는 것은 전립선에 이상이 있을 가능성을 나타내지만, 반드시 암을 의미하는 것은 아닙니다. PSA 수치는 전립선염, 전립선 비대증, 심지어 최근의 소변이나 성관계 등으로도 일시적으로 올라갈 수 있어요. 특히나 20대의 경우 PSA 수치가 높다고 해서 암이 있을 가능성은 상당히 낮습니다. 다만 확실하게 하고 넘어가기 위해 검사를 진행해보는 것이 중요해요.물론 PSA 수치가 내려갔다는 것은 전립선에 큰 문제가 없을 수 있다는 긍정적인 신호일 수 있지만, 진료 의사가 추천한 대로 더 큰 병원에서 조직검사를 받아보는 것이 필요할 수 있습니다. 이를 통해 정확한 원인을 파악하고, 필요하다면 적절한 치료 받으실 수 있을 듯 해요암 여부를 두고 불안해하는 마음은 충분히 이해되지만, 검사를 통해 원인을 확실히 알고 나면 불안도 많이 해소될 것입니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.아기가 3주가 넘도록 열이 지속되거나, 증상이 악화되는 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 특히, 독감이나 코로나와 같은 감염성 질환은 초기 증상이 감기와 비슷하게 나타날 수 있으므로, 이를 배제하기 위한 검사를 받는 것이 중요해 보여요. 또한, 열이 계속해서 오르내리고, 아기의 수유량이 급격히 줄어드는 경우는 체내 수분 부족이나 영양 부족을 초래할 수 있기 때문에 더욱 신경 써야 합니다.일반적인 감기나 중이염 외에도 호흡기 질환, 염증성 질환 또는 다른 감염성 질환이 있을 수 있으므로, 독감, 코로나, 세균 감염 등 다양한 가능성을 배제하는 것이 중요해요. 또한, 아기의 상태가 악화되기 전에 더 구체적인 검사나 추가적인 치료가 필요할 수 있으니 소아과 등을 방문하셔서 추가 진료 받아 보시길 바랍니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.목에서 나는 "똑똑" 소리는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 목의 관절을 움직일 때 나는 소리는 관절 내 기포의 변화나 인대나 건이 움직이면서 나는 소리로 설명될 수 있어요. 거북목이나 굽은 등처럼 자세가 좋지 않으면 목과 어깨 부위에 불균형이 생기면서 관절에 압력이 가해지고, 이로 인해 소리가 날 수 있죠. 류마티스나 다른 염증성 질환도 근육과 관절에 영향을 줄 수 있기 때문에 어깨와 승모근의 통증뿐만 아니라 목 부위에도 영향을 미쳤을 수 있습니다.거북목이나 굽은 등이 문제라면, 목을 올리거나 아래로 내릴 때 특정 근육이나 인대가 긴장하면서 소리가 나는 것일 수 있습니다. 특히, 앞쪽 목의 힘줄이 땡기는 느낌이 있다면, 이는 목 근육이나 힘줄에 과도한 부담이 가해지고 있을 때 발생할 수 있는 증상이에요. 이럴 경우 자세 교정과 목 근육 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 류마티스에 의한 염증이 목 주변의 근육이나 관절에 영향을 미쳤을 가능성도 있으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 류마티스 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다