안녕하세요 머리카락을 하얀색으로 탈색 할수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.머리카락을 하얀색으로 탈색하고 싶은 마음은 이해가 가지만, 탈색에는 여러 가지 고려해야 할 사항들이 있습니다. 특히 70대 후반이시고 당뇨와 협심증 약을 복용 중이시라면, 탈색을 하기 전에 몇 가지 중요한 점을 점검해야 합니다. 탈색은 강력한 화학 성분을 사용하기 때문에, 두피나 머리카락에 자극을 줄 수 있어요. 특히 나이가 많을수록 두피와 모발이 약해질 수 있기 때문에, 탈색 후 자극으로 인한 부작용이나 머리카락 손상이 더 심해질 수 있죠또한, 당뇨나 협심증 약을 복용하고 계시기 때문에, 화학 성분이 몸에 미치는 영향을 고려할 필요가 있습니다. 탈색 과정에서 발생할 수 있는 알레르기 반응이나 자극에 대해 생각을 먼저 고려해 보는 것이 좋아요. 탈색을 시도하기 전, 우선은 전문 미용사와 상담하여 자신에게 적합한 방법과 안전한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 탈색 후에는 모발의 관리도 신경 써야 하므로, 탈색 후 사용할 수 있는 영양제나 트리트먼트를 챙겨서 모발을 보호하는 것도 필요하구요
5.0 (1)
응원하기
발뒷굼치가 걸을때 아프는 이유와 대책
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발 뒷굼치가 아픈 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 발바닥 근막염입니다. 이는 발뒤꿈치의 아킬레스건 주변에 염증이 생기면서 발생하는데, 특히 하루에 많은 걸음을 걷거나 오래 서 있을 때 발에 과도한 부담이 가해지면 통증이 유발될 수 있어요. 또한, 족저근막염도 비슷한 증상으로 발뒤꿈치에 통증을 일으킬 수 있으며, 발바닥의 근육과 힘줄에 과도한 스트레스가 가해지면 나타날 수 있죠걸음을 만보 정도 걷는 것은 건강에 좋은 활동이지만, 발에 과도한 부담을 주지 않도록 걷기 속도나 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 발에 부담을 줄이기 위해서는 편안한 신발을 착용하고, 지나치게 딱딱한 지면보다는 부드러운 땅에서 걷는 것이 좋아요. 발이 아플 때는 휴식을 취하고, 스트레칭을 통해 발바닥과 아킬레스건을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 계속된다면, 정형외과나 재활치료를 통해 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 중요합니다.
평가
응원하기
생리 중 밤마다 발한증상이 나타납니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.밤에 발한 증상과 체온의 변화는 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있는 증상입니다. 피임약을 복용 중이라 생리 주기가 일정하게 유지되고 있지만, 생리량이 줄어든 것도 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있어요. 그러나, 23세라는 나이를 고려했을 때 조기 폐경의 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다. 일반적으로 조기 폐경은 40세 이전에 발생하며, 생리불순이나 심한 증상(불규칙한 생리, 심한 발한, 수면 장애 등)이 동반되곤 합니다.발한 증상은 호르몬의 변화나 스트레스, 피임약의 부작용 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 피임약이 체내 호르몬 균형에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 몸에서 겪는 이러한 변화가 일시적일 수 있어요. 하지만, 만약 증상이 계속되거나 불편함이 지속된다면, 산부인과나 내분비내과를 방문하여 더 자세한 검사를 받는 것이 좋습니다. 진료를 통해 정확한 원인을 찾고, 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다
평가
응원하기
너무 가슴이 답답한데 어떻게하죠 좀도와주세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.힘드신 상황으로 보입니다. 특히 매일 울고 가슴이 답답한 느낌은 감정적으로 많이 부담스러울 수 있죠. 울 때 소리 내지 않더라도 그 감정은 여전히 중요한 것이고, 그런 감정을 억누르는 것은 더 힘들게 만들 수 있어요.엄마에게 "요즘 마음이 너무 답답하고 불안해서 자주 울게 돼"라고 솔직하게 이야기해보는 것이 좋을 것 같아요. 엄마가 이해할 수 있게 감정을 표현하고, 그걸 나누는 것만으로도 조금 더 가벼워질 수 있어요. 그리고 정신과 상담을 받는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 전문가와 이야기하는 것이 불안감을 덜어주고, 감정을 건강하게 다루는 방법을 배울 수 있는 중요한 과정이 될 수 있어요. 학교에서 상담 선생님이나, 다른 신뢰할 수 있는 어른에게도 이런 상황을 이야기하고, 정신과 상담을 받는 것에 대해 도움을 받을 수 있습니다.
5.0 (1)
1
마음에 쏙!
100
산부인과 혈액검사.........
안녕하세요. 김수비 의사입니다.산부인과에서 초음파와 혈액검사를 했는데 호르몬 검사 결과가 "좋다"고 말한 것은 여성호르몬 수치가 비교적 정상 범위에 있고, 나이에 비해 건강한 상태를 유지하고 있다는 의미일 수 있습니다. 49세는 폐경이 가까워지는 나이지만, 호르몬 수치가 좋다면 아직 여성호르몬 기능이 잘 유지되고 있다는 것이죠그렇다고 해서 완전히 건강하다는 보장은 없지만, 현재로서는 큰 이상이 없고 건강한 상태로 유지되고 있다는 긍정적인 신호입니다. 초음파에서 혹이 발견되었지만 별다른 문제가 없다고 판단된 것 같으니, 꾸준히 정기적인 검진을 받으며 건강을 잘 관리하는 것이 중요합니다
평가
응원하기
평상 시 발에 힘이 들어가게 되면 발가락에 쥐가 납니다. 그래서 한참을 주무르는데, 발가락에 쥐가 나는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발가락에 쥐가 나는 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 혈액순환 문제, 전해질 불균형, 근육 피로 등이 주요 원인입니다. 특히, 비만이나 당뇨와 같은 기저질환이 있을 경우, 혈액 순환이 원활하지 않거나 근육과 신경의 기능에 영향을 줄 수 있어 발가락에 쥐가 더 자주 날 수 있죠. 발에 힘을 주거나 발을 쭉 펴는 습관이 발가락의 근육에 갑작스러운 긴장을 유발해 쥐가 나는 경우도 많구요또한, 수분 부족이나 전해질 불균형(칼륨, 마그네슘, 칼슘 부족)도 발가락에 쥐를 일으킬 수 있습니다. 당뇨나 비만으로 인해 신체의 전반적인 균형이 흐트러질 수 있고, 그로 인해 근육의 정상적인 수축과 이완에 문제가 생겨 쥐가 날 확률이 높습니다.발가락에 쥐가 날 때는 발을 부드럽게 스트레칭하거나 발목을 돌려 근육을 이완시키고, 온찜질로 통증을 완화할 수 있습니다. 또한 수분과 전해질이 부족할 수 있으므로 물을 충분히 마시고, 칼륨, 마그네슘, 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 예방을 위해 발에 힘을 주기 전에 충분한 스트레칭을 하고, 편안한 신발을 착용하여 발에 불필요한 압력을 피하는 것이 도움이 됩니다. 증상이 자주 발생한다면 진료 받는 것도 좋구요
평가
응원하기
급체 했을때는 어떻게 하는게 도움이 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.갑자기 배가 아프고 토하는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있는데, 보통 소화불량, 음식 과다 섭취, 장의 문제(장염, 소화불량), 또는 스트레스가 원인일 수 있습니다. 이런 상황에서 도움이 될 수 있는 방법을 몇 가지 알려드릴게요.물과 전해질 보충: 구토로 인해 체내 수분과 전해질이 부족해질 수 있으므로, 물을 조금씩 자주 마셔서 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 이때, 전해질 음료나 이온 음료도 도움이 될 수 있어요. 너무 빨리 많은 양을 마시기보다는 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋아요소화가 쉬운 음식 섭취: 배가 아프고 구토 후에는 자극적인 음식은 피하고, 밥이나 죽 같은 부드러운 음식을 천천히 먹는 것이 좋습니다. 식사는 조금씩, 자주 먹으면서 위에 부담을 덜어주는 것이 중요하죠편안한 자세: 배가 아플 때는 무리하게 활동하거나 굽히지 않도록 하고, 편안한 자세로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 마사지를 통해 긴장을 풀고 편안하게 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 배를 따뜻하게 하는 것도 진정 효과가 있을 수 있구요만약 구토나 배 아픔이 계속되거나 증상이 심해지면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 필요할 수 있습니다. 소화제나 진통제를 섭취한 후에도 증상이 개선되지 않으면, 다른 원인이 있을 수 있으므로 병원 도움을 받는 것이 좋습니다
평가
응원하기
나이가 비교적 젊은 40대에도 황반변성이 걸리는 분들이 있다고 하던데, 그렇다면 유전인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.황반변성은 일반적으로 나이가 들면서 발생하는 질환이지만, 나이가 비교적 젊은 40대에서 진단을 받는 경우도 있습니다. 이럴 경우, 유전적 요인이 크게 작용할 수 있어요. 특히 황반변성은 가족력이 있는 사람들에게 더 많이 발생하는 경향이 있죠. 즉, 부모나 형제, 자매 중에 황반변성이 있는 사람이 있다면, 그 영향을 받을 가능성이 커집니다.또한, 비만이나 당뇨와 같은 기저질환도 황반변성의 발병에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병이 있을 경우, 당뇨망막병증이 황반변성의 발병과 관련이 있을 수 있기 때문에, 혈당 관리를 철저히 하는 것이 중요해요지금 시력에 불편함을 느끼고 계시다면, 황반변성을 포함한 여러 안과 질환에 대한 예방적인 관리가 필요할 수 있습니다. 안과에서 진행한 검사들은 황반변성을 비롯한 다양한 문제를 조기에 발견하고 관리할 수 있도록 도와주는 중요한 과정입니다.황반변성은 초기에는 특별한 증상이 없거나 미미한 증상만 나타날 수 있기 때문에, 정기적인 안과 검사를 통해 증상을 조기에 발견하고 적절한 관리 방법을 찾는 것이 매우 중요해요
평가
응원하기
라식 수술하면 시력이 좋아지는데 눈에 힘이 있어보이는건 왜그런건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라식 수술 후 눈에 힘이 있어 보이는 이유는 여러 가지 생리적인 변화와 관련이 있습니다. 라식 수술은 각막을 깎아서 눈의 굴절력을 조정하고, 이를 통해 시력을 향상시키는 시술입니다. 수술 후 시력이 좋아지면 눈의 피로가 줄어들고, 그로 인해 눈꺼풀이 자연스럽게 덜 처지거나 무겁지 않게 되면서 눈이 더 또렷하게 보이게 돼요시력이 개선되면 눈 주변 근육이 덜 긴장하고, 눈을 크게 뜨고 자연스럽게 바라볼 수 있는 상태가 되기 때문에 눈에 힘이 들어 보이는 것입니다. 시력이 좋지 않으면 무의식적으로 눈을 더 크게 뜨려 하거나 눈을 찡그리면서 눈꺼풀에 무리가 가게 되는데, 이 과정에서 눈에 힘이 빠져 보일 수 있어요. 라식 수술 후에는 시력이 개선되어 불필요한 눈의 긴장이 줄어들어 눈꺼풀과 눈에 자연스러운 힘이 들어가게 됩니다
평가
응원하기
지인분이 백혈병 진단을 받았다고 합니다. 백혈병은 표적치료가 가능하다고 하던데, 급성백혈병은 왜 생존율이 낮은 건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.백혈병은 혈액과 골수에서 발생하는 암으로, 급성백혈병과 만성백혈병으로 구분됩니다. 급성백혈병은 혈액 세포들이 비정상적으로 급격히 증식하여 정상적인 혈액 세포의 생성을 방해하는 질병입니다. 특히 급성골수성백혈병(AML)과 급성림프구성백혈병(ALL) 두 가지 주요 유형이 있으며, 급성백혈병은 빠르게 진행되고 치료하지 않으면 생명을 위협하는 위험한 질환이에요. 반면 만성백혈병은 천천히 진행되며 초기 증상이 적고, 치료가 상대적으로 오래 걸리지만 생존율이 더 높은 경향이 있습니다.급성백혈병의 생존율이 낮은 이유는 여러 가지가 있습니다. 급성백혈병은 세포가 매우 빠르게 증식하면서 몸의 정상적인 면역 체계와 혈액 생산을 방해하고, 초기 치료가 매우 중요합니다. 초기 치료에 반응하지 않거나 치료가 늦어지면 상태가 급격히 악화될 수 있어요. 하지만 최근에는 표적치료나 면역치료의 발전으로 급성백혈병 치료의 성공률이 점차 증가하고 있으며, 이를 통해 생존율이 향상되는 추세입니다
평가
응원하기