답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.수술 후 9주가 지났다면, 일반적으로 점진적으로 체중을 싣는 재활 단계에 들어갈 시기입니다. 의사가 목발을 짚고 살짝 디뎌도 된다고 했다면, 통증을 참고 무리하게 걷기보다는 천천히 체중을 실어가며 적응하는 것이 중요합니다. 처음에는 체중을 20~30% 정도만 싣고, 점점 증가시키는 방식으로 걷는 연습을 해야 하며, 통증이 심하면 무리하지 않는 것이 좋아요. 발목 보호대를 착용하면 안정성이 높아져 부담을 줄일 수 있지만, 너무 빨리 목발을 놓으면 발목에 과부하가 걸릴 수 있습니다.목발 없이 걷는 시점은 사람마다 다르지만, 대략 10주~12주 정도가 되면 대부분 보조기 착용 후 부분 체중 부하가 가능해집니다. 하지만 근력이 약하거나 통증이 지속된다면 재활 운동을 충분히 한 후에 걷는 것이 안전해요. 발목 주변 근육을 강화하는 가벼운 스트레칭과 운동을 병행하면 회복 속도를 높일 수 있으며, 통증이 심하거나 붓기가 심해지면 정형외과에서 추가 진료를 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.왼쪽 다리가 저리거나 찌릿한 증상이 누워 있을 때만 나타난다면, 신경 압박이나 혈액순환 문제가 원인일 가능성이 높습니다. 특히, 오랜 시간 앉아 있는 습관이나 운동 부족으로 인해 골반 주변 근육(특히 좌골신경이 지나가는 부위)이 뻣뻣해지면서 신경을 압박할 수 있어요. 또한, 특정 자세에서만 증상이 나타난다면, 자세나 체형 불균형으로 인해 신경이 눌리는 것일 수도 있구요. 다만, 통증이 없고 증상이 가끔씩만 나타난다면, 심각한 신경계 질환보다는 단순한 근육 긴장이나 혈류 저하 가능성이 높습니다.이전에는 양치할 때 헛구역질하면서 왼쪽 골반 쪽이 강하게 찌릿했던 적이 있다고 하셨는데, 이는 복압이 높아지면서 순간적으로 신경이 자극되었을 가능성이 큽니다. 하지만 요즘은 그런 증상이 사라졌다고 하니, 일시적인 신경 자극으로 볼 수도 있죠. 다만, 허리디스크 초기 증상과 비슷한 느낌일 수도 있기 때문에, 허리나 골반 스트레칭을 해보고 증상이 완화되는지 확인해보는 것이 좋습니다.현재 운동을 중단한 지 몇 달 됐다고 하셨는데, 운동 부족으로 인해 근육이 약해지면서 자세 불균형이 생긴 것도 원인이 될 수 있습니다. 허리디스크가 없는 상태에서 다리 저림이 발생하는 경우, 고관절 주변 근육을 풀어주는 스트레칭과 가벼운 하체 운동을 꾸준히 해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 만약 증상이 점점 심해지거나, 지속적으로 저린 느낌이 든다면 신경과나 정형외과를 방문하여 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.손소독제를 자주 사용하면 알코올 성분이 피부의 수분과 보호층(피지막)을 제거하여 손이 건조해지고 거칠어질 수 있습니다. 특히, 고령층의 피부는 원래보다 더 얇고 건조하기 쉬워 자주 사용하면 피부가 갈라지거나 염증이 생길 가능성이 높아져요. 또한, 손소독제를 과도하게 사용하면 피부 장벽이 약해져 가려움이나 따가움 같은 피부 자극이 나타날 수도 있구요이를 방지하려면 손소독제 사용 후에 보습제(핸드크림)를 발라 피부 보호막을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 피부가 민감하다면, 보습 성분이 함유된 순한 손소독제를 사용하거나, 물과 비누로 손을 씻는 방법을 병행하는 것이 좋습니다. 손소독제 사용 후 피부가 심하게 건조해지거나 갈라진다면, 피부과에서 적절한 보습 관리 방법을 상담받는 것도 도움이 될 수 있어요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.자전거 사고로 넘어지면서 충격을 받았다면, 배 근육이 긴장하거나 염좌(근육이 늘어남)된 것일 가능성이 큽니다. 특히, 넘어지는 과정에서 복부에 힘이 들어갔거나, 충격이 전달되면서 근육이 무리하게 수축했다면, 숨을 쉬거나 힘을 줄 때 통증이 나타날 수 있죠. 이는 일반적으로 시간이 지나면서 점점 나아지지만, 통증이 심하거나 지속된다면 근육 손상이나 내장 쪽 문제도 의심할 수 있습니다.만약 배가 계속 아프고, 부어오르거나, 눌렀을 때 심한 통증이 있다면 탈장 가능성도 배제할 수 없습니다. 특히 배에 혹처럼 튀어나온 느낌이 들거나, 특정 자세에서 더 심하게 아프다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋아요. 현재 외관상 이상이 없어 보이더라도, 내부 장기나 근육 손상이 있을 수도 있으므로 통증이 심해지거나 지속된다면 외과나 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 안전합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.손가락에 자주 멍이 생기는데 특별히 부딪힌 기억이 없다면, 혈관이나 혈액 응고와 관련된 문제일 가능성이 있습니다. 우리 몸의 혈관은 작은 충격에도 멍이 들 수 있는데, 특히 모세혈관이 약해졌거나, 혈액 응고 기능이 저하되었을 때 이런 증상이 자주 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 C나 K 부족, 빈혈, 혈소판 감소증 등이 원인이 될 수 있으며, 특정 약물(아스피린, 항응고제)을 복용 중이라면 혈액이 쉽게 응고되지 않아 멍이 자주 생길 수 있습니다.또한, 자가면역질환(류마티스 관절염, 루푸스)이나 혈액 질환(혈소판 감소성 자반증) 같은 질병이 있을 경우에도 이유 없이 멍이 생기고 손가락 통증이 나타날 수 있죠. 만약 손가락이 붓거나, 지속적인 통증이 동반되거나, 다른 부위에도 자주 멍이 생긴다면 내과나 혈액내과에서 혈액검사 및 정밀 검진을 받아보는 것이 좋아요일시적인 증상일 수도 있지만, 반복적으로 나타나고 통증이 심하다면 혈관 건강이나 혈액 응고 기능 이상을 확인해 볼 필요가 있습니다. 생활 속에서는 비타민이 풍부한 음식을 섭취하고, 혈액순환을 돕는 가벼운 스트레칭을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 하지만 증상이 계속된다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 가장 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다엄지발톱에 피멍이 생겼다면, 발톱 아래에 혈액이 고여 있는 상태로, 이는 압박이나 충격으로 인해 발생할 수 있습니다. 이럴 때는 피가 고여 있는 상태로 두면 발톱이 탈락하거나 심한 통증을 유발할 수 있기 때문에 적절한 처치가 필요해요. 그러나 자기 자신이 일회용 주사바늘로 구멍을 뚫는 것은 감염의 위험이 크기 때문에 추천하지 않습니다. 대신, 병원에 가서 의사의 도움을 받는 것이 가장 안전하죠일반적으로 피멍이 크거나 통증이 심하다면, 외과 등에서 안전하게 구멍을 뚫어 피를 빼는 방법을 사용하기도 합니다. 구멍을 뚫어주지 않으면 피가 계속 고여서 발톱이 탈락할 수도 있어요. 만약 병원에 가기 어렵다면, 냉찜질을 통해 부기를 줄여주고, 통증을 완화시키는 것이 좋습니다. 피멍이 자연스럽게 흡수되거나 치유될 수도 있지만, 상태가 나빠지면 병원에서 적절한 처치가 필요할 수 있으므로 주의 깊게 살펴보세요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진상으로 가시가 보이거나 하진 않는데 만약 가시가 피부 속에 깊숙이 박혀 있고, 만질 때 따가운 느낌이 계속된다면, 가시가 아직 피부에 남아 있을 가능성이 있습니다. 가시를 제거할 때는 깨끗한 환경에서 작업하는 것이 중요하며, 손 세척 후 소독을 해주고, 핀셋이나 가시 뽑는 도구로 살살 빼는 것이 좋아요. 다만 이 경우엔 혼자 하시는걸 권하진 않고 만약 가시가 잘 보이지 않거나 깊이 박혀 있어 스스로 뺄 수 없으면, 병원에 가서 의사에게 제거를 받는 것이 더 안전하고 효과적입니다.병원에 가야 하는 경우는 가시가 깊이 박혀 있거나, 감염 증상(붉어짐, 부기, 고름 등)이 나타날 때입니다. 감염이 일어날 경우, 자칫 염증이 심해지거나 고름이 생길 수 있으므로 적절한 처치가 필요해요. 특히, 감염의 위험이 있거나 스스로 제거하기 어렵다면, 피부과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다발톱에 하얀 때가 끼는 증상과 발톱이 휘어지는 현상은 무좀이 아닐 수 있지만, 여전히 발톱 관련 질환을 의심할 수 있습니다. 피부과에서 무좀이 아니라고 진단을 받았다면, 다른 종류의 발톱 질환일 가능성도 있어요. 예를 들어, 비듬이나 건조한 피부로 인한 각질이 발톱에 쌓일 수 있으며, 이 경우 발톱 주변에 하얀 때처럼 보일 수 있습니다. 또한, 발톱의 휘어짐은 영양 부족, 과도한 마찰, 불편한 신발 등으로 발생할 수 있죠발톱 휘어짐이나 하얀 때는 피부병 이외에도 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 각질층의 비정상적인 발달, 혈액 순환 문제, 발톱의 외상 등이 원인일 수 있어요. 만약 증상이 계속되거나 심해지면, 정형외과나 피부과에서 다시 한번 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 발톱 상태에 따라 적절한 치료가 필요할 수 있으며, 발톱 관리나 발톱 전용 약물을 사용해야 할 수도 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.인심길이는 다리 길이와 관련이 있는데, 키에 비해 상대적으로 짧다고 느껴질 수 있습니다. 인심길이가 짧다는 느낌은 대개 허벅지의 길이와 관련이 있는데, 허벅지와 다리 근육 발달 상태가 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 오다리나 백니(혹은 곱다리)처럼 다리의 각도나 골반의 위치가 다르게 설정되어 있으면, 인심길이가 짧게 측정될 수 있죠. 이런 다리의 각도나 변형이 인심길이에 영향을 미칠 수 있으므로, 일시적인 인심길이 차이를 느낄 수 있습니다.인심길이와 다리의 각도, 발달 상태는 보통 유전적 요인과 성장기의 발달 정도에 따라 달라지며, 성장판이 닫힌 후에는 크게 변하지 않습니다. 다만, 운동이나 스트레칭을 통해 다리 근육을 더욱 유연하게 만들고, 체형 교정을 위해 물리치료나 운동치료를 받을 수는 있어요. 만약 다리가 매우 불편하거나 자세에 문제가 있다고 느껴진다면, 정형외과 방문하셔서 진료 보시고 자세와 체형에 맞는 운동을 추천받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다노란 발톱은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 그 중에서 진균 감염(곰팡이 감염)이 가장 일반적인 원인입니다. 무좀이죠. 발톱에 진균이 감염되면 색이 노랗게 변하고, 점점 두꺼워지거나 모양이 변할 수 있어요. 발톱 끝 부분이 점점 깊어지고 변형이 일어난다면, 진균 감염 외에도 외부 자극, 불편한 신발, 발톱의 손상 등이 원인일 수 있구요 하지만 증상이 특별히 아프지 않더라도 감염이 진행되면 나중에 더 큰 문제를 일으킬 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요합니다.이 경우에는 피부과를 방문하는 것이 좋습니다. 피부과에서는 발톱 진균 감염을 진단하고, 필요시 항진균제를 처방해 치료할 수 있어요. 만약 피부과에서 확인한 결과, 발톱에 문제가 있다면 그에 맞는 치료 방법을 안내해줄 것입니다. 정형외과는 주로 뼈와 관절 문제를 다루므로, 발톱 관련 문제에 대해서는 피부과가 더 적합한 진료 분야입니다. 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요하니, 가능한 한 빠른 시일 내에 피부과를 방문하시길 권장드립니다