운동할때 세안 후 스킨만 바르고 땀흘려도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동 후 화농성 여드름이 생기는 이유는 땀, 열, 그리고 피부에 남아있는 불순물들이 모공을 막아 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 운동 중에는 땀과 열이 피부에 자극을 주고, 피부에 땀이나 미세먼지 등이 남아 염증을 일으킬 수 있어요. 세안 후 스킨만 바르는 것은 피부의 수분을 보충하는 데는 도움이 되지만, 보습이 충분하지 않아서 피부가 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다.따라서 운동 후에는 세안 후 스킨뿐만 아니라 보습력이 강한 수분크림이나 수딩 크림을 추가로 발라주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부가 충분히 보호되고 보습을 유지할 수 있죠. 또한, 과도한 세안은 피부의 보호막을 벗겨낼 수 있기 때문에 세안을 부드럽게 하고, 피부가 건조하지 않도록 적절한 보습을 해주는 것이 중요해요결론적으로, 클렌징 후 스킨만 바르는 것보다는 피부 타입에 맞는 보습 제품을 추가로 사용하고, 운동 후에는 가능한 한 빨리 얼굴을 씻고 보습을 해주는 것이 여드름 예방에 효과적일 수 있습니다
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신장내과 미세혈뇨로 검사 수치에 대해 궁금해요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.글로 물어보신 부분 관련 답변 드리겠습니다. 검사 결과지는 제가 다 일일이 확인할순 없구요크레아티닌 수치에서 Serum(혈액)은 정상 범위에 있지만, UR 수치가 낮은 것은 소변에서 크레아티닌 배설량이 적다는 것을 의미할 수 있습니다. 이는 소변 농도에 따라 달라질 수 있으며, 일반적인 당일 소변 검사에서 변동이 있을 수 있어요.Protein(UR) 검사에서는 단백뇨가 없다고 하셨으므로, 단백질이 소변에 섞여 있지 않다는 의미로 정상입니다. UA◇Blood +1은 미세한 혈뇨가 있을 수 있지만, 병원에서는 별다른 문제가 없다고 하셨으니 크게 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.SG 값이 낮다는 것은 소변이 희석되었을 때 나타나는 현상으로, 과도한 수분 섭취로 소변 농도가 낮을 때 흔히 발생합니다. 이 경우, 정상적인 결과일 수 있으므로 큰 걱정은 필요하지 않을 수 있습니다. 하지만 검사 결과에 대해 더 명확한 해석이 필요하다면 신장내과 담당 의사와 추가 상담을 받는 것이 좋습니다.
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피어싱 뚫고 시간이 지나도 계속해서 아파요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피어싱을 뚫은 후 반년이 지났음에도 여전히 아픔이 계속되는 경우는 몇 가지 원인으로 설명할 수 있습니다. 첫째, 피어싱 부위에 염증이 없는 것으로 진단되었지만, 때로는 염증이 미세하거나 눈에 잘 보이지 않는 경우도 있을 수 있습니다. 둘째, 피어싱의 위치나 바가 귀에 맞지 않거나, 귀 모양에 맞지 않는 바를 사용했을 때 지속적인 자극이 발생할 수 있어요. 링피어싱처럼 바가 길거나 무겁게 되면 귀에 부담을 줄 수 있어 아픔을 유발할 수 있죠. 셋째, 피어싱 부위가 너무 예민하거나, 피부가 과민반응을 보일 수 있으며, 이로 인해 건드리면 아픈 증상이 지속될 수 있습니다.이 경우, 피부과에서는 염증이 보이지 않는다고 하셨지만, 귀의 구조적인 문제나 피어싱 재료(금속)에 대한 과민반응이 있을 수 있기 때문에, 귀 전문 병원이나 피어싱 전문 클리닉에서 재검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히, 피어싱 바를 교체한 후에도 아프다면, 재료나 바의 크기, 형태를 조정할 필요가 있을 수 있어요. 또한, 바닥이 너무 길어 피어싱을 건드리면 아프다는 점도 의료진과 상의하여 해결할 수 있을 것입니다
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망막열공이 생겼는데 외상때문일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.망막열공이 생긴 원인에 대한 추측을 말씀드리면, 외상에 의한 발생 가능성도 있지만, 눈 비빔이나 다른 간접적인 원인도 있을 수 있습니다. 일반적으로 외상으로 인한 망막열공은 바로 발생하기보다는 시간이 지나면서 점차적으로 나타나는 경우가 많아요. 특히, 눈을 세게 비비거나 다른 자극으로 인해 유리체가 망막을 당기면서 열공이 발생할 수 있죠. 비염이나 알레르기 때문에 눈을 자주 비비는 습관이 있었다면, 유리체 견인 및 망막 열공 발생에 기여했을 가능성도 있습니다. 또한, 외상 후 일정 시간이 지나서 증상이 나타나는 경우도 많아, 비문증 발생 시점과 외상 시점을 고려할 때 외상과의 관련성도 충분히 있을 수 있죠하지만, 외상 이후 2달 이상 지나서 문제가 없다고 진단받은 점을 고려하면 외상 자체보다는 눈을 비빈 습관이 더 큰 원인일 수 있습니다. 눈 비빔으로 인한 유리체 견인과 망막 열공이 더 빈번한 원인으로 알려져 있으며, 논문에서 외상 후 비문증 발생까지 일정 시간이 걸린다는 점도 이를 뒷받침할 수 있어요. 결국, 외상이 원인일 수도 있고, 눈 비빔이나 유리체 견인 등 간접적인 원인이 더 크게 작용했을 가능성도 있다고 생각됩니다
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음란물 뇌가문제생긴나요?????
안녕하세요, 김수비 의사 입니다. 음란물을 보는 것이 뇌에 직접적으로 "쪼그라들게" 만든다고 말할 수는 없습니다. 그러나 자주 음란물을 시청하는 것이 정신적, 신경적 건강에 영향을 미칠 수 있다는 연구들이 있습니다. 음란물 시청이 과도하게 되면 뇌에서 보상 시스템에 영향을 주고, 도파민이라는 신경전달물질의 분비를 촉진시킬 수 있죠. 이는 쾌감을 유도하는데, 반복적으로 음란물을 보는 동안 뇌는 그 쾌감을 원하게 되어 점점 더 자주 음란물을 찾게 될 수 있습니다. 이러한 행동이 습관화될 수 있으며, 일상생활에서의 집중력 감소, 대인 관계 문제, 성적인 기대감 과잉 등이 나타날 수 있어요가끔 보는 것 자체가 뇌에 심각한 문제를 일으키지는 않지만, 만약 음란물을 자주 보거나 그것에 지나치게 의존하게 된다면, 성적인 기대치나 현실적인 관계에서의 어려움이 생길 수 있습니다. 결국 중요한 것은 균형을 맞추는 것입니다. 과도하게 음란물을 시청하는 것이 아니라면 큰 문제가 되지 않지만, 만약 본인이 그로 인해 생활에 영향을 받는다고 느끼면 전문적인 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다
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설탕이 많이 들어간 음료수들은 간 건강에 좋지 않을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 설탕이 많이 들어간 음료수는 간 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 고당분 음료수를 자주 섭취하면 지방간을 포함한 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있죠설탕, 특히 과당(fructose)은 간에서 주로 처리되는데, 과잉 섭취 시 간에 지방이 쌓이게 됩니다. 이는 비알콜성 지방간(NAFLD, Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)으로 발전할 수 있으며, 시간이 지나면 간염, 간경변 등 더 심각한 간 질환으로 이어질 수 있습니다.고당분 음료수를 자주 마시면 간이 과도하게 지방을 축적하게 되므로, 간의 기능이 저하될 수 있고 이는 다른 건강 문제를 유발할 가능성도 높입니다. 그러므로 음료수 섭취를 줄이는 것이 간 건강을 지키는 데 중요해요따라서, 설탕이 많이 들어간 음료를 자주 마시는 것은 지방간을 비롯한 여러 간 질환의 위험을 증가시킬 수 있다는 것이 맞는 말입니다. 가능한 한 음료수 섭취를 줄이고, 대신 물이나 무가당 차를 마시는 것이 좋습니다.
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성병에 걸린 사람의 면도기를 쓰면??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.성병에 걸린 사람의 면도기를 사용하고, 그 면도기로 인해 상처가 나서 피가 나면, 성병이 옮을 가능성이 있습니다. 특히 에이즈(HIV)와 같은 일부 성병은 혈액을 통해 전염될 수 있기 때문에, 면도기를 통해 상처 부위에 혈액이 닿을 경우 감염될 위험이 존재합니다. 그러나 성병의 전염은 주로 성접촉을 통해 이루어지며, 면도기나 같은 도구를 통한 전염은 상처가 있을 때 가능성이 더 높습니다. 만약 상처가 생기고, 피가 묻었거나 상처가 깊을 경우 감염 우려가 있으므로, 의료기관에서 상담을 받는 것이 중요합니다.
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발톱이 거의 들린 상태인데 그냥 뽑아도 되는걸까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발톱이 거의 들린 상태라면, 자신이 직접 뽑는 것은 위험할 수 있습니다. 발톱이 떨어지는 과정에서 상처가 더 커질 수 있고, 감염이나 출혈이 생길 수 있기 때문입니다. 발톱이 부분적으로 붙어 있는 경우, 무리하게 뽑지 말고 의료진의 도움을 받는 것이 좋습니다. 병원이나 피부과를 방문하면, 의사가 안전하게 발톱을 처리해 줄 수 있어요아픈 상태에서 억지로 발톱을 뽑는 것은 더 큰 통증과 함께 염증이나 감염을 유발할 수 있습니다. 발톱이 자연스럽게 떨어질 때까지 기다리는 것이 더 안전해요. 발톱이 부분적으로 떨어져 있으면, 상처 부위를 깨끗하게 유지하고 감염을 예방하는 것이 중요합니다.상처 부위를 소독하고, 깨끗한 붕대로 덮어두는 것이 감염 예방에 도움이 됩니다. 그러나 발톱이 더 이상 붙어 있을 수 없거나, 상태가 악화될 경우, 반드시 병원에 가서 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다
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배밑에 덩어리가 만져지는데 암일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.배 아래쪽에 덩어리가 만져진다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 탈장입니다. 탈장은 장기나 장막이 복부 벽을 통과해 나오는 상태로, 특히 배꼽 근처나 배 아래쪽에서 나타날 수 있습니다. 탈장은 기침, 운동, 무거운 물건을 들거나 복압이 증가할 때 더 뚜렷하게 느껴질 수 있어요. 또한, 이 덩어리는 길게 바나나 모양으로 만져지고 커졌다가 작아지는 특징을 보일 수 있죠다른 가능성으로는 림프절의 비대나 복부 근육의 문제(근육 결림), 복수, 지방종 등의 원인도 있을 수 있습니다. 그러나 암일 확률은 상대적으로 낮습니다. 암은 주로 나이가 많은 사람들에게 더 자주 발생하며, 20대 남성에서 발생하는 경우는 드뭅니다. 물론 누구나 다 가능성은 있습니다만 확률적으론 낮습니다. 암은 덩어리가 고정되어 있거나, 통증을 동반하며, 형태나 크기가 계속 변하지 않는 특징이 있어요증상이 지속되거나 심해질 경우에는 응급실이나 내과나 외과 등을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 가능하다면 영상 검사(초음파, CT 등)나 이상 부위에 대한 진단을 받을 수 있는 상황이 되는 대로 확인을 받는 것이 안전합니다
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건강보험 당뇨병 환자 등록 신청서 당뇨 진단받으면 병원에서 그냥 발급해주는거 아닌가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.당뇨병 등록 신청서 발급은 단순히 당뇨 진단을 받았다고 해서 자동으로 발급되는 것은 아닙니다. 당뇨병 등록은 건강보험 공단에서 제공하는 혜택으로, 당뇨병 관리에 필요한 소모성 재료(혈당 측정기, 시험지 등)에 대해 환급을 받을 수 있도록 해주는 제도에요. 그러나 이 등록을 받기 위한 조건은 당뇨병 치료를 받는 환자가 특정 기준을 충족해야 합니다. 예를 들어, 인슐린 주사를 맞는 경우나 일정 이상의 혈당 수치를 관리하는 환자에게 발급되는 경우가 많죠인슐린 주사를 맞아야만 등록이 가능한지에 대한 논란은 있지만, 실제로 인슐린 치료를 받고 있는 경우에 등록 신청을 받는 경우가 일반적입니다. 이는 건강보험에서 제공하는 혜택이 치료의 정도에 따라 다를 수 있기 때문입니다. 만약 아버지께서 인슐린 주사를 맞지 않지만 당뇨약을 복용 중이라면, 병원에서 자세한 조건을 설명하고 등록 신청을 도와줄 거에요. 병원에 문의하거나, 건강보험 공단에 직접 문의하여 구체적인 등록 조건을 확인하는 것이 좋습니다
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마법같은 답변
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