배란기에 울렁거림 나아지려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.배란기에 울렁거림과 메스꺼움이 발생하는 것은 생리주기와 관련이 있을 수 있습니다. 배란기와 PMS(월경전증후군)는 호르몬 변화에 의해 발생하며, 이로 인해 신체적, 정신적 변화가 일어날 수 있습니다. 특히, 배란기에는 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 변화로 인해 여러 증상이 발생할 수 있는데, 울렁거림, 메스꺼움, 어지러움 등의 증상도 이와 관련이 있을 수 있어요울렁거림이 심하다면, 먼저 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 첫째, 배란기나 PMS 증상 완화를 위해 균형 잡힌 식사를 하고, 과도한 카페인이나 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 두 번째, 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것도 중요한데, 스트레스가 심하면 호르몬 불균형이 심해져 증상이 악화될 수 있어요. 또한, 물을 충분히 마시고 가벼운 운동을 통해 혈액 순환을 도와주는 것이 도움이 될 수 있구요. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 호르몬 균형이나 다른 원인으로 인한 것일 수 있으므로 산부인과 진료 및 상담을 고려해보는 것이 좋습니다
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산업보건센터 특수검진에서 검진항목이어떻게되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.특수검진은 주로 특정 산업 환경에 종사하는 근로자들의 건강을 보호하고, 작업 환경에서 발생할 수 있는 건강 문제를 조기에 발견하기 위해 실시됩니다. 소변검사는 단백질, 당, pH, 백혈구 및 적혈구, 비중, 크레아티닌 등을 검사하여 신장 기능, 당뇨병, 감염, 수분 상태 등을 확인하고 혈액검사는 일반적으로 혈액 내 다양한 항목을 검사하는데, 주요 항목으로는 혈색소, 백혈구, 혈소판, 간기능 지표(ALT, AST), 신장기능 지표(크레아티닌), 콜레스테롤, 당뇨병 검사인 공복 혈당, 지질 프로파일 등이 포함됩니다. 이러한 검사를 통해 근로자의 전반적인 건강 상태를 평가하고, 산업 환경에 맞는 건강 관리 방안을 마련하는거죠
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방광암 뼈전이 생존률이 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.방광암이 뼈로 전이된 경우는 일반적으로 진행된 단계의 암으로 간주됩니다. 전이가 발생하면 치료가 더욱 복잡해지고, 생존률도 낮아질 수 있죠. 그러나 생존률은 여러 요인에 따라 달라지며, 환자의 나이, 전이된 범위, 건강 상태, 치료에 대한 반응 등에 영향을 받습니다.88세라는 나이와 이미 상당히 진행된 상태라면, 치료가 힘들 수 있지만, 적극적인 치료 방법으로는 화학요법, 면역요법, 방사선 치료 등이 있을 수 있습니다. 방광암의 경우, 뼈로 전이된 상태라도 일부 환자는 치료를 통해 증상을 완화하고 생존 기간을 연장할 수 있는 경우도 있어요하지만 정확한 예후는 담당 의사와의 상담을 통해 개별적으로 평가되어야 합니다. 환자의 상태에 맞는 맞춤형 치료 계획을 세우고, 생존 가능성에 대한 보다 구체적인 정보를 제공 해 드릴거에요
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오른쪽 이마 부분이 간지럽고 불편해요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.이마 부분에 간지럽거나 벌레가 기어가는 느낌을 경험하는 것은 신체적인 문제일 수도 있지만, 정신적인 요인에 의한 것일 수도 있습니다. 특히나 주로 잠을 잘 때 심해지고, 평소에는 전혀 신경 쓰이지 않는다는 점에서 스트레스나 불안 같은 정신적인 요소가 영향을 미쳤을 가능성도 있어 보여요. 때때로 감각 이상이나 불편함이 신체적으로 나타나지 않더라도, 신경학적인 요인이나 심리적인 상태가 반영될 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스나 불안, 과도한 생각 등으로 인해 특정 부위의 감각에 민감해질 수 있죠이런 증상이 반복되거나 점점 심해지지 않으면 걱정할 정도는 아니지만, 만약 증상이 계속된다면 심리적인 원인에 대해서도 한 번 생각해볼 필요가 있습니다. 스트레스를 완화하고 긴장을 풀기 위한 방법을 시도해 보거나, 필요시 정신과에서 상담하는 것도 좋습니다. 또한, 피부에 문제가 있는 것일 수도 있으니 피부과 방문하여 다른 원인을 확인하는 것도 고려할 수 있구요따라서, 이 증상이 일시적인 것일 수도 있지만 지속적으로 불편함을 느끼신다면 심리적 요인과 신체적 원인 둘 다 점검할 필요가 있습니다. 처음에는 스트레스를 해소하는 방법을 시도하고, 증상이 계속되거나 악화되면 병원의 도움을 받는 것이 좋아요.
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횡문근 융해증 증상에 대한 질문 드려요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.횡문근 융해증(Rhabdomyolysis)은 근육세포가 파괴되면서 그 내용물이 혈액으로 유입되는 질환입니다. 주로 과도한 운동이나 외상, 독성 물질로 인해 발생할 수 있죠. 이 병의 주요 증상은 심한 근육통, 약화, 부종, 그리고 소변 색 변화에요. 하지만 횡문근 융해증의 경우, 소변이 짙은 갈색 또는 붉은색을 띨 수 있습니다. 이는 파괴된 근육 세포에서 방출된 물질인 미오글로빈이 소변으로 배출되기 때문이죠근육통의 강도는 일반적인 운동 후의 근육통과는 비교할 수 없을 정도로 강할 수 있습니다. 다만, 소변이 짙은 노란색 정도라면 횡문근 융해증의 징후일 가능성은 낮습니다. 이 병의 경우 소변 색이 아주 어두운 갈색이거나 붉은색을 띠는 경우가 많습니다. 또한, 횡문근 융해증이 심해지면 체온 상승, 혼수 상태, 심한 피로감, 구토, 심장 문제 등의 다른 증상이 동반될 수 있어요현재 소변이 진한 노란색이라면 단순히 수분 섭취가 부족해서 그럴 가능성이 높습니다. 하지만 운동 중에 극심한 근육통과 함께 소변 색이 붉어지거나 갈색으로 변하면 횡문근 융해증을 의심하고 바로 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
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피부과에서도 티눈 절제술 가능한가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다우선 티눈인지 확실해야 하는데 사마귀처럼도 보이기 때문에 피부과 진료 보시고 진단 받는게 먼저 입니다.티눈 관련 질문 답변 드리자면 피부과에서도 티눈 절제술은 가능합니다. 티눈은 피부나 각질이 두꺼워져 발생하는 질환으로, 경우에 따라 레이저나 냉동치료로 치료할 수 있으나, 재발이 잦을 수 있습니다. 만약 티눈이 재발하거나 치료가 잘 되지 않으면, 피부과에서 절제술을 통해 직접적으로 티눈을 거하셔도 돼요. 또한, 위에서 언급했듯이 사마귀가 티눈과 유사한 증상을 보일 수 있기 때문에 사마귀와 구별하기 위해 검사를 진행할 수도 있구요티눈 절제술은 병원의 위치와 치료 방법에 따라 비용 차이가 있을 수 있습니다. 이 비용은 병원의 치료 방침과 지역에 따라 달라질 수 있으므로, 상담을 통해 정확한 비용을 확인하는 것이 좋습니다
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제가 딱 작년 3월에 눈에 대상포진이 걸렸었는데
안녕하세요. 김수비 의사입니다.대상포진은 일반적으로 한 번 발생한 후 재발이 드물긴 하지만, 면역력이 약해지거나 스트레스 등으로 인해 재발할 수 있습니다. 단순포진과 대상포진은 바이러스는 비슷하지만 증상과 발병 부위에서 차이가 있어요. 단순포진은 주로 입술 주변이나 생식기에 발생하는 반면, 대상포진은 신경을 따라 발진이 나타나며 보통 피부에 띠 모양의 발진과 통증이 동반됩니다.다시 말해, 올해 발생한 증상이 작년과 비슷하다면 단순포진일 가능성도 있지만, 증상이 다르거나 위치가 다른 부위에서 나타난다면 대상포진일 수 있습니다. 아토피가 있으면 피부가 민감해져서 감염에 더 취약할 수 있으므로, 단순히 아시클로버 크림만 바르는 것보다는, 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해 필요시 검사를 진행하고, 그 후에 적합한 치료를 받으시는게 좋을 듯 해요
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부주상골증후군 치료방법은 없나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목 복숭아뼈 아래에 있는 부주상골이라는 뼈가 발달하여 발생하는 질환으로, 선천적으로 존재하는 뼈가 통증을 유발할 수 있습니다. 치료 방법으로는 보존적 치료가 우선으로, 물리치료, 스트레칭, 강화 운동 등을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 약물치료나 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 진통제도 통증 완화에 도움을 줄 수 있으며, 맞춤형 발목 교정기를 착용하여 부주상골에 가해지는 압력을 줄일 수 있죠. 만약 보존적 치료에 효과가 없고 통증이 심해지면 수술적 치료를 고려할 수 있으며, 수술을 통해 부주상골을 제거하거나 다른 방법으로 치료할 수 있습니다. 통증이 심하지 않다면 굳이 치료가 필요하지 않으며, 증상이 악화되면 진료 보시고 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다
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성장판 닫혀도 키 크나요?………..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.성장판이 닫힌 후에는 더 이상 키가 크게 자라지 않습니다. 일반적으로 성장판은 나이에 따라 서서히 닫히며, 남성의 경우 대개 18세에서 21세 사이에 성장판이 닫힙니다. 손 엑스레이 검사로 성장판이 닫힌 결과라면, 현재로서는 자연적인 방법으로 키가 더 자랄 가능성은 거의 없어요하지만 일부 사람들은 성장판이 닫힌 후에도 운동이나 좋은 자세, 영양 관리 등을 통해 체형이나 자세를 개선하여 키가 조금 더 커 보이게 할 수 있습니다. 실제로 크는게 아니라 그렇게 보이게 하는거죠. 예를 들어, 자세가 좋아지면 척추가 더 곧게 펴져서 키가 더 커 보일 수 있지만, 실제로 신장의 성장은 멈추었기 때문에 키가 늘어나는 것은 아닙니다
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자주 어깨, 등쪽에 담이 잘 걸려요. 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.목, 어깨, 등 부위에 담이 자주 걸리는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫 번째로, 나이가 들면서 근육과 인대의 탄력이 떨어지고, 일상적인 움직임이나 잠자는 자세에서 근육이 과도하게 긴장하거나 경직될 수 있습니다. 특히 잠자는 동안 불편한 자세나 체온 변화로 인해 근육이 뻣뻣해지거나 경직될 수 있어요두 번째로, 스트레칭을 하기 전이라도 잘못된 스트레칭 방법이나 과도한 스트레칭이 오히려 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 침대에서의 스트레칭은 특히 효과적일 수 있지만, 강도가 너무 세거나 갑작스러운 동작은 근육에 자극을 줄 수 있죠. 따라서 스트레칭 시에는 부드럽고 천천히 진행하는 것이 중요합니다.마지막으로, 오래된 자세나 생활 습관이 문제가 될 수도 있습니다. 일상에서 목이나 어깨에 무리를 주는 습관(오래 앉아있거나 구부정한 자세)이 반복되면 아침에 일어나면서 담이 자주 걸릴 수 있습니다. 이런 경우, 일상적인 자세 교정과 더불어 적절한 운동과 휴식이 필요합니다. 만약 증상이 지속되면 정형외과나 재활의학과 진료를 받는 것도 좋은 방법이에요
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