귀지를 안전하게 파내는 방법은 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혼자서 귀를 파는 것은 귀를 손상시킬 위험이 크기 때문에 주의하셔야해요. 특히, 면봉이나 기타 도구를 사용하여 귀지를 파는 것은 귀 안을 자극하거나 고막을 손상시킬 수 있습니다. 귀지를 안전하게 제거하려면, 귀에 물을 몇 분간 불어넣거나 약한 온도의 물로 귀를 헹궈 자연스럽게 귀지가 빠져나가도록 하는 방법이 좋습니다. 제일 좋은건 사실 이비인후과에서 전문가의 도움을 받아 전문적인 청소를 받는 것이 안전해요
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귀지가 많을수록 청력에 영향이 생길수가 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀지를 자주 파는 것은 귀 안을 자극하고 감염이나 귀지 축적을 초래할 수 있어 좋지 않습니다. 만약 귀가 잘 안 들린다면, 귀지가 과도하게 축적되어 귀에 막히거나 이물질이 쌓인 경우일 수 있죠. 이로 인해 청력 감소나 귀 먹먹함이 발생할 수 있으므로, 귀지가 너무 많이 쌓이면 이비인후과에서 청소를 맡기는 것이 좋습니다. 자주 가려운 증상이 지속된다면, 이비인후과에서 검사를 받아보는 것이 필요할 수 있어요
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족저근막염일 때 온찜질이 도움이 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.온찜질은 혈액순환을 촉진하고 근육 이완에 도움을 줄 수 있어, 발의 뻣뻣함이나 통증 완화에 효과적일 수 있죠. 그러나 급성기에는 염증이 있을 수 있으므로, 온찜질보다는 냉찜질을 먼저 시도하는 것이 좋습니다. 온찜질은 통증이 다소 완화된 후에 사용하면 효과적일 수 있으며, 꾸준히 스트레칭과 발에 부담을 줄 수 있는 신발 착용이 중요합니다
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웩슬러 지능검사 결과 IQ 61로 나왔는데 경계선 지능인 가요 지적장애 3급인 가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지적장애 3급으로 진단된 경우, 이는 경계선 지능이 아니라 지적장애로 분류됩니다. 장애 등록이 실패한 이유는 지적장애의 법적 기준이나 등록 조건에 부합하지 않았기 때문일 수 있으며, IQ가 61인 경우 지적장애로 분류되지만, 장애 등록은 법적인 절차와 기준에 따라 다를 수 있어요
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요즘 자다가 왼손전체가 저려서 새벽에 깹니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선, 목발 사용으로 인해 상체의 자세가 불균형해졌거나, 다리를 사용하지 않으면서 몸의 무게가 한쪽에 집중된 걸 수도 있습니다. 이로 인해 팔꿈치나 어깨의 신경 압박, 특히 목이나 팔꿈치 부위에서 신경이 눌리거나 자극을 받아 손 저림이 생긴거죠. 또한 수면 자세나 압박된 자세로 인한 혈액순환 문제도 원인이 될 수 있구요. 치료 방법으로는 적절한 자세 교정과 함께 손목이나 팔꿈치에 압박을 줄 수 있는 베개를 사용하고, 스트레칭과 손목 운동을 규칙적으로 해주는 것이 좋습니다. 나아지지 않으면 신경과나 정형외과 진료 받아보시는게 도움되구요
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안녕하세요 매일 밤 잠을 잘 자지 못합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.매일 아침에 목과 어깨, 허리에서 통증을 느끼신다면, 베개가 원인일 가능성은 충분히 있어요. 특히 목과 어깨의 통증은 잘못된 베개 높이나 경도로 인한 자세 불균형에서 발생할 수 있죠. 베개가 너무 높거나 낮으면 자는 동안 목이나 어깨에 부담을 줄 수 있어, 장시간 잘못된 자세로 자면 근육에 긴장이 생겨 통증을 유발할 수 있습니다. 여러 번 베개를 바꾸셨다고 하셨는데, 베개를 바꾸는 것 외에도 수면 자세나 이불의 두께, 체형에 맞는 베개를 찾는 것이 중요해요
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지방간이 생기는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.원인은 다양합니다. 과도한 음주가 가장 흔한 원인 중 하나지만, 비알콜성 지방간도 많이 발생해요. 이 경우에는 비만이나 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 대사질환이 원인이 될 수 있죠. 또한, 과도한 지방이나 당분 섭취, 운동 부족도 지방간을 유발할 수 있습니다. 약물 복용, 호르몬 불균형(특히 여성 호르몬의 변화나 갑상선 문제)도 지방간을 일으킬 수 있으며, 유전적인 요인도 영향 끼치구요. 간 기능을 건강하게 유지하려면 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 중요합니다
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대장내시경 받은지 2년 3개월정도 됨
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우측 아랫배의 통증과 변이 마려운 느낌은 변비나 장 기능 문제일 수 있습니다. 이전에 조영제 복부 CT에서 변이 차 있다는 결과가 있었고, 약물로 증상이 개선되었다면 현재 증상과 관련된 장기적인 기능 문제나 변비가 원인일 수 있습니다. 우선 이 부분 치료 해보시고 그래도 증상이 반복되거나 심해지면 다시 대장내시경을 고려하는 것도 좋습니다
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믹스커피 마시고 배가 아플 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.믹스커피에 포함된 프림은 종종 유당(젖당)이나 인공 첨가물이 포함되어 있을 수 있습니다. 만약 유당에 민감한 사람이라면, 프림에 포함된 유당 때문에 배탈이나 속 불편함을 겪을 수 있죠. 한마디로 우유가 섞인거라 생각하시면 쉽습니다. 또한, 커피 자체도 카페인이 포함되어 위장에 자극을 줄 수 있구요. 일부 사람들에게 소화 불량이나 속쓰림을 일으킬 수 있습니다. 따라서 프림의 성분이 문제일 수도 있고, 커피의 카페인이 영향을 미쳤을 수도 있는데 믹스 커피를 피해보시는게 좋을 듯 해요. 피해봐도 계속 되면 다른 문제이니 병원 진료 봐보시는게 좋구요
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횡문근 융해증 치료하면서도 수치가 상승하는데 괜찮은가요 ?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동 후 급격한 CPK 상승은 운동에 의한 근육 손상이나 급성근육병이 원인일 수 있습니다. 초기에 병원에 방문해 치료를 시작한 경우, 치료와 회복 과정에서 CPK 수치가 일시적으로 더 높아질 수 있어요. 이는 근육 손상의 회복 과정에서 자연스럽게 발생하는 현상일 수 있습니다. 담당 의사 말대로, 수치가 상승하는 시기에는 꾸준한 치료를 통해 회복이 가능하며, 점차적으로 수치가 정상으로 돌아갈 가능성이 높죠. 그러나, 수치가 계속 상승하거나 다른 증상이 발생한다면 추가 검사를 통해 더 정확한 원인 파악이 필요할 수 있습니다
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