답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.어깨 염증이 있을 때는 상체에 부담이 가지 않는 운동을 하는 것이 중요합니다. 러닝은 하체 운동이기 때문에 어깨에 큰 부담을 주지 않지만 상체 역시 같이 흔들리기 때문에 러닝보다는 가볍게 걷기 운동이 나을 듯 합니다. 운동 중에 통증이 심해지거나 불편함을 느끼면 바로 중단하시구요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.당화혈색소가 5%로 나오셨다면 일반적으로는 정상 범위에 속하는 수치입니다. 하지만 공복혈당이 101로 나오셨다면, 당뇨 전단계에 해당하는 수치로, 당뇨 위험이 조금 있을 수 있습니다. 100까지가 정상이에요. 다만 이런 수치는 식습관과 운동에 의해 관리가 가능하므로, 운동과 균형 잡힌 식단을 통해 체중을 관리하고, 당분 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 걱정되시면 정기적으로 추적 검사 해보시는 것도 좋아요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다올려주신 사진에서 뭘 말씀하시는건지 잘 모르겠네요. 이미 진료를 본 의사가 의학적 판단으로 진단을 내렸는데 그걸 사진만 보고 뒤집기는 어렵습니다.말씀하신 증상 관련 답변 드리자면 항문 주위에는 혈관이 많기 때문에, 특정 자세에서 압박을 받거나 혈류가 일시적으로 집중되면 부풀어오를 수 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 통증, 출혈 등이 동반된다면 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 원나잇섹스 이후에 생긴 변화라면 성병이나 다른 전염성 질환 가능성도 배제 할수 없기 때문에 추적 검사 해보시는 것도 좋을 듯 합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.변의 색깔은 주로 식사 내용, 특히 섭취한 음식의 색소나 소화 과정에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 당근이나 고구마 같은 음식이 주황빛을 띠게 만들 수 있습니다. 하지만 만약 변의 색이나 상태가 갑자기 변하거나, 복통, 설사, 변비 등의 증상이 동반된다면 소화기 문제나 다른 원인일 수 있으므로, 그런 경우에는 병원 가보시는게 좋아ㅛ

안녕하세요. 김수비 의사입니다.선천적으로 피부 장벽이 튼튼하고, 피지선이 덜 발달된 경우가 많습니다. 또한, 피부가 예민하지 않고 자연스럽게 균형을 잘 유지하는 타입이라 트러블이 잘 발생하지 않는 경우가 많을수도 있구요. 이런 사람들은 유전적으로 피부가 건강하고, 외부 자극에 잘 반응하지 않거나 자극을 덜 받는 특성을 가질 수 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.실제로 눈을 감고 휴식을 취하는 것은 뇌에 일정한 휴식 효과를 줄 수 있으며, 수면의 일부 효과를 얻을 수 있습니다. 눈 감고 조용한 환경에서 휴식을 취하는 것만으로도 심리적 안정을 주고, 몸이 휴식을 취하는 데 어느 정도 도움이 될 수 있죠. 다만 수면과는 같을 순 없죠.깊은 수면의 효과를 완전히 얻기 위해서는 일정한 시간이 필요하고, 뇌파와 신체가 깊은 수면 단계로 들어가야 합니다. 눈을 감고 쉰다고 해서 이 단계로 들어간다고 보기는 어려워요. 수면은 신체 회복, 기억 정리, 뇌의 정리 작업 등 중요한 기능을 수행하기 때문에, 깊은 수면을 제대로 취하는 것이 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사마귀 시술 후 2주 이내에는 온천을 피하는 것이 좋습니다. 시술 후 상처가 아물기 전에는 세균 감염의 위험도 높고, 온천의 높은 온도와 습도가 회복을 방해할 수 있습니다. 특히 얼굴과 목에 사마귀가 많다면 시술 후 최소 한달 동안 온천을 피하고, 피부가 완전히 회복된 후 여행을 계획하는 것이 안전해요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 맞습니다. 피부 장벽이 무너질 경우 피부가 더 많은 유분을 분비할 수 있어요. 장벽이 손상되면 피부는 수분을 유지하기 위해 대응적으로 유분을 과도하게 분비하고, 이로 인해 트러블이나 좁쌀여드름이 생길 수 있습니다. 재생크림을 자주 사용하셨다면 크림 속 성분이 유분을 더해 모공을 막을 수 있기 때문에, 제품 선택이나 사용량을 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.배가 차가워지는 것은 체온 변화와 장의 염증 반응 때문일 수 있습니다. 배를 따뜻하게 해주는 것은 통증 완화와 장의 운동을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 핫팩이나 따뜻한 찜질을 통해 복부를 따뜻하게 해주면 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 개선하여 불편한 증상을 조금이나마 완화시킬 수 있죠. 그러나, 너무 뜨겁지 않게 주의해야 하며 (화상의 원인이 되기도 합니다. 특히 올려놓고 주무시는건 안돼요) 장염의 원인에 따라 증상이 심할 경우 병원 진료를 받는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.장염에 걸리면 대변이 물처럼 나오는 이유는 장내 염증이나 감염으로 인해 장의 흡수 기능이 저하되기 때문입니다. 정상적으로 장은 소화된 음식을 흡수하여 수분을 재흡수하지만, 염증이 생기면 장 벽의 흡수 기능이 떨어져 물과 전해질이 제대로 흡수되지 않게 되는거고, 그러면 대변이 설사 형태로 배출됩니다. 또한, 장염으로 인해 장이 자극을 받아 수분이 과도하게 배출되거나, 장내 세균이나 바이러스가 장의 운동성을 방해하면서 급격히 물같은 대변이 나오기도 하죠. 구토가 동반되는 경우는 장염이 심하거나 체내 수분과 전해질 불균형이 일어나면서 발생할 수 있기 때문에 충분한 수분 섭취가 중요합니다