답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다역류성 식도염 외에도 다른 원인이 있을 수 있습니다. 편도가 비정상적으로 둥글게 파인 형태로 보이거나 종기처럼 부풀어 있는 경우는 편도에 염증이나 감염이 있을 수 있으며, 편도 결석이나 낭종이 원인일 수도 있습니다. 종양도 배제 해야 되구요. 정확한 진단을 위해선 이비인후과에 방문해서 진료 및 검사 받아 보셔야 합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.구축은 주로 수술 후 흉터 조직이 과도하게 형성되면서 코 모양이 딱딱해지거나 변형되는 현상입니다. 이는 수술 후 적절한 관리가 이루어지지 않거나, 수술 후 회복과정에서 염증 반응이 과도할 때 발생하죠. 구축의 증상으로는 코의 모양이 변하거나, 호흡이 어려워지거나, 코의 움직임이 제한되는 느낌이 들 수 있습니다.구축을 예방하려면 수술 후 의사의 지시에 따라 꾸준한 마사지나 특정 기구를 이용한 관리가 필요하며, 염증을 최소화하는 것이 중요합니다. 또한, 흡연이나 과도한 외압을 피하는 것도 도움이 되구요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.나이가 들면서 생리 주기를 조절하는 에스트로겐과 프로게스테론의 불균형이 생리 양을 증가시킬 수 있습니다. 또한 자궁 근종이나 자궁내막증 같은 질환도 생리 양을 많게 만들 수 있구요. 만약 생리 양이 너무 많아 일상 생활에 지장을 준다면, 산부인과를 방문해 초음파나 혈액 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 치료 방법을 찾는 것이 좋을 듯 합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.알레르기 반응이나 피부 자극 때문일 수 있습니다. 면역력과 관련이 있을 수도 있지만, 최근 피부가 민감해졌거나 바디로션 성분에 민감하게 반응했을 가능성도 있죠. 예기치 않은 알레르기 반응이나 피부 변화가 갑자기 나타날 수 있기 때문에, 로션 성분이나 피부 상태를 점검하고, 증상이 계속된다면 피부과 진료 보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다발톱 모양도 그렇고 신발 폭이 맞지 않거나 발톱에 압력이 가해져 발생할 수 있는 증상으로 보입니다. 또한 발톱이 깨지거나 변색되는 원인으로는 외부 자극이나 무좀, 손상 등이 있을 수 있구요. 점이 생긴게 아니라면 발톱 변색은 보통 흑색종과 관련이 적습니다만 정확한 진단을 위해선 피부과 진료를 봐보셔야 합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.칫솔 주변에 먼지나 세균이 붙을 가능성이 있습니다. 칫솔을 사용하기 전 물로 헹구고, 사용 후에는 통풍이 잘 되는 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 또한, 칫솔은 3개월마다 교체하는 것이 위생적입니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 휴식을 취하고, 냉찜질을 통해 부기와 염증을 줄이는걸 추천드립니다. 그 다음에 압박 붕대가 있다면 붕대로 (적당합 압력으로) 발목을 감싸서 발목을 심장보다 높게 올려보세요. 이렇게 되면 부기가 완화됩니다. 다만 만약 통증이 계속되거나 상태가 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.아메바성 뇌수막염은 주로 오염된 물에 접촉하면서 코나 입을 통해 아메바가 들어갈 경우 발생하는데, 목욕탕 같은 곳에서는 아메바가 존재 할 가능성도, 감염의 위험도 매우 낮습니다. 현재 겪고 있는 어지러움, 목근육 뻐근함, 두통, 속 불편함은 다른 원인으로 인한 증상일 가능성이 높아요. 예를 들어, 물이 귀에 들어가면서 귓속의 압력이나 불편함이 생기거나, 건식사우나에서의 열로 인해 일시적인 탈수나 몸의 긴장감이 발생했을 수도 있죠다만 증상이 계속되거나 악화된다면 병원 진료를 받으시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.관자놀이에는 긴장성 두통을 유발하는 근육들이 위치해 있어, 그 부위를 부드럽게 마사지함으로써 근육 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진시킬 수 있습니다. 또한 관자놀이 주변에는 이런 근육들 이외에도 중요한 혈관들이 있는데, 마사지를 하게 되면 혈액 순환이 개선되고, 이는 두통을 유발하는 혈관의 압력을 완화시키는 데 도움이 되게 됩니다.마지막으로 마사지 이외에도 냉찜질이나 온찜질도 함께 사용하면 염증을 줄이거나 진정 효과를 얻을 수 있어 두통이 완화되는 효과를 볼 수 있는거죠

안녕하세요. 김수비 의사입니다.화면에서 나오는 블루라이트가 멜라토닌(수면 호르몬)의 분비를 억제하기 때문입니다. 보통 최소 30분에서 1시간 정도 전에 디지털 기기 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 이 시간을 두고 눈과 뇌가 휴식을 취할 수 있어 수면의 질을 높일 수 있어요. 휴대폰 외에 자기 전에 할 수 있는 활동으로는 책 읽기, 명상, 스트레칭, 따뜻한 차 마시기, 음악 듣기 등 심신을 안정시키는 활동들이 좋습니다.