추운곳에 있다 따뜻한 곳으로 가면 갑자기 콧물이 나오는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.몸의 온도 변화로 인해 일어날 수 있는 자연스러운 반응입니다. 추운 환경에서 차가운 공기를 들이마시면 코 안의 혈관이 수축하여 점액이 덜 생성되지만, 따뜻한 환경으로 이동하면 혈관이 다시 확장되면서 코 안의 점액 생성이 늘어나게 됩니다. 이 과정에서 과도하게 생성된 점액이 콧물로 나타날 수 있습니다. 이는 일시적인 현상으로, 우연이 아니라 온도 변화에 따른 신체의 반응입니다
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평상시 혈압은 90-140 안쪽이라서 고혈압 초기 단계인데 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈압은 사실 범위가 아니라 수축기 혈압과 이완기 혈압이 따로 있는데 이게 보통 정상이 120과 80 입니다. 만일 말씀하신게 137과 90이라면 이는 다소 높은 수치로, 고혈압의 초기 단계일 수 있습니다 (다만 만일 수축기 혈압 범위가 90-137이라면 완전히 다른 이야기가 됩니다)만약 진료본 의사가 혈압약을 권유했다면, 이는 혈압을 안정시키고 합병증을 예방하기 위한 조치일 수 있습니다. 고혈압은 조기에 관리하지 않으면 심혈관 질환 등의 위험이 높아질 수 있으므로, 의사의 권유에 따라 약을 복용하는 것이 좋죠. 물론 운동도 혈압 관리에 도움이 되지만, 운동만으로는 고혈압을 완전히 해결하기 어려울 수 있습니다. 우선 생활습관 개선으로 혈압을 낮춰보실지 아니면 바로 약물치료 할지는 담당 의사와 상의 후에 결정하는게 좋을 듯 합니다. 의문이 들면 다른 가정의학과 내과가서 검사 다시 받아보셔도 되구요.
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콧구멍이 사실 한쪽만 작동한다는 게 뭔 말이지요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.비강 주기(비주기라고도 합니다)는 한쪽 콧구멍이 주로 막히고 다른 쪽이 열리면서 숨을 쉬는 과정을 반복하는 것입니다. 보통 2~6시간 간격으로 바뀌며, 이로 인해 한쪽 콧구멍이 더 막혀 있는 느낌이 들기도 하고, 반대쪽은 뚫려 있는 것처럼 느껴집니다. 이 주기는 코 안의 혈관이 팽창하거나 수축하는 데 따라 발생하며, 코의 점막을 보호하거나 감염에 대비하는 등의 역할을 하게되죠.비강 주기는 자연스러운 현상으로, 특별히 병적인 상태가 아닌 경우에는 걱정할 필요가 없습니다
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오른쪽 배 바로 뒤쪽등이 장이 꼬이는것처럼 아프다고 해요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 근육이나 관절에 문제가 있을 경우(근육 경련, 관절염, 디스크 등), 갑작스러운 움직임이나 체위 변화로 인해 통증이 발생할 수 있죠. 또한, 신경 압박이나 염증이 있을 때도 움직일 때 통증을 느낄 수 있구요. 만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받는 것이 중요합니다
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탈모인거같나요 선생님들 사진첨부합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.딱히 특이점은 못느끼겠는데 우선 사진만으로 탈모를 판단하는건 불가능합니다. 전후 사진도 비교해야하고 두피 상태나 모발 굵기는 여러 검사등을 통해 판단하는게 탈모입니다. 걱정되시면 가까운 탈모 전문 병원 방문하셔서 진료 보시길 바래요
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몸이 화끈거리는 열감으로 잠을 못 자요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 호르몬 변화, 또는 자율신경계의 불균형으로 인해 몸의 온도가 갑자기 올라갈 수 있습니다. 또한, 수면 중 체온 조절이 제대로 이루어지지 않는 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 체온이 정상이라도 이러한 증상이 지속된다면, 스트레스 관리나 수면 환경을 개선하는 것이 도움이 될 수 있으며, 만약 증상이 계속된다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다
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두통이 긴장성 두통인지가 궁금합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.긴장성 두통 가능성이 있습니다. 긴장성 두통은 스트레스나 신경 과민, 피로, 불안 등으로 발생하며, 두통이 머리 전체나 후두부와 같은 특정 부위에 발생할 수 있죠. 두통약이 긴장성 두통에 어느 정도 효과가 있을 수 있으나, 근본적인 원인이 스트레스나 긴장이라면 약물만으로는 증상 완화에 한계가 있을 수 있습니다. 휴식을 취하고, 심호흡이나 이완 운동을 통해 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다.다만 나아지지 않고 심해지면 병원 방문하셔서 진료 받아보시는걸 추천드려요
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요즘 스트레스가 너무 쌓여서 어떻게 해야할지 모르겠습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.스트레스나 불안, 심리적인 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 일상적으로 작은 변화나 불편함을 더 민감하게 인식하게 되는 경우가 있으며, 이는 자신에 대한 과도한 자각으로 나타날 수 있습니다. 또한, 자아 인식에 대한 변화나 신경과민으로 인해 이러한 감각이 더 두드러질 수 있구요. 해결 방법으로는 스트레스를 줄이고, 마음을 편안하게 해주는 활동을 시도하거나 필요하다면 심리 상담 혹은 정신과 진료도 도움 될수있습니다
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나이가 들면 집중력, 판단력 같은 부분이 흐려지니까 음악, 그림 등의 취미를 하고 있는데 좋은 방법인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.매우 도움이 될 듯 합니다. 말씀하신 활동들은 창의력, 집중력, 기억력 등을 자극하고, 뇌의 다양한 부분을 활성화시켜 인지 저하를 예방하는데 효과적이죠. 또한, 스트레스 해소와 감정적 안정에도 도움을 주기 때문에, 취미 활동을 지속하는 것은 뇌 건강뿐만 아니라 전반적인 웰빙에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 따라서 좋은 방법이라고 할 수 있어요
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심장문제로 인공심장 교체 시 어느정도 유지가 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.카르마트 심장은 완전 인공 심장으로, 돼지 연골을 이용해 생체 적합성을 높이고 센서와 펌프 시스템을 사용한다고 합니다. 현재까지 약 50명의 환자에게 이식되었으며, 일부 환자는 장기 생존 중입니다. 기존 인공 심장과 달리 전체 심장 기능을 대신하는 최신 연구 결과물인데 장기 내구성이나 수명에 대한 연구는 아직 부족한 듯 합니다
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