혀에 하얀 점이 생겼는데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다사진으론 병변이 잘 보이지 않아 말씀하신 증상 갖고 답변 드리자면 스트레스나 피로가 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 이럴 경우, 면역력이 약해져서 구강 내 염증이나 미세한 자극으로 인해 말씀하신 병변이 생길 수 있습니다. 특별한 통증이나 불편함이 없다면 자연적으로 회복될 수 있지만, 만일 지속되거나 반복적으로 같은 자리에 나온다면 이비인후과 방문하셔서 진료 받아보시기 바랍니다
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살을 빼기 위해서 덜 먹는 것과 더 운동하는 것, 어느 것이 더 효과적인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.살을 빼려면 칼로리 섭취량이 소비량보다 적어야 하므로, 2800을 먹는 것이 더 효과적입니다. 다이어트의 기본 원리는 칼로리 부족 상태를 만드는 것이므로, 평소보다 덜 먹는 것이 체중 감소에 더 직접적인 영향을 미칩니다. 운동을 추가하여 소비를 늘리는 것도 중요하지만, 단기적으로는 식단 조절이 더 중요한 요소로 작용할 수 있습니다. 다만 무리한 칼로리 제한은 건강에 문제를 줄수있으므로 건강한 상태에서 단기간만 하시는게 좋아요
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경기기간중 금지약물(도핑)에 관해
안녕하세요. 김수비 의사입니다.도핑 금지 약물은 주사제, 경구약, 시럽 등 형태와 관계없이 금지 성분을 포함하면 해당됩니다. 예를 들어, 코푸시럽이나 부신피질호르몬제도 성분에 따라 금지될 수 있습니다도핑 금지 약물은 일반적으로 국제 스포츠 대회(아시안게임, 올림픽 등)에 적용되는데, 국내 프로리그인 KBO, KBL, V리그 등에서도 국제 규정에 따른 도핑 검사가 이루어지므로 해당 규칙이 적용될 수 있습니다. 다만 정확한 정보는 관련 리그 규정을 담당하는 해당 기관에 물으셔야 합니다
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안녕하세요. 로나센 2mg어떤약인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.항불안제로 주로 불안 장애와 불면증 등을 치료하는 데 사용됩니다. 2mg 용량은 일반적인 시작 용량으로, 효과를 느끼기까지는 보통 일주일 이상 시간이 걸릴 수 있습니다. 약물의 효과와 적절한 복용 기간은 개인에 따라 다를 수 있으므로, 의문이 있다면 처방해준 담당 의사와 상담 후 복용을 이어가는 것이 중요합니다
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이런 피부에는 어떤 시술이 가장 효과적일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.마스크 안의 습기와 열, 압박 등이 피부에 자극을 주어 여드름이나 염증이 발생할 수 있죠. 다만 없어지면 상관없는데 여드름이 가라앉은 뒤 착색과 흉터가 남는 경우가 많습니다. 엑셀브이 레이저는 피부톤 개선과 흉터 치료에 효과적이고, 골드토닝은 기미나 잡티 개선에 좋으며, 라쥬란힐러는 피부 재생을 촉진하여 흉터를 완화하는 데 유용합니다. 엑셀브이나 골드토닝을 선택하는 것이 흉터와 착색을 개선하는 데 더 적합할 수 있지만, 피부 상태에 따라 적절한 시술을 선택하는 것이 중요하므로 우선 피부과 진료 및 상담 받아보시는게 좋습니다
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밤새도록 기침이 지속되는 경우의 치료
안녕하세요. 김수비 의사입니다.기침이 심하고 오랜 기간 지속된다면 폐 질환이나 기타 호흡기 질환을 의심해볼 수 있습니다. 폐 사진을 찍고, 필요시 기타 진단 검사를 진행하여 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 진해거담제는 기침과 가래를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 여러 가지 약물을 혼합하여 사용하기보다는, 의사와 상의 후 적절한 처방을 받는 것이 더 안전하고 효과적입니다
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수면내시경 수면주사제 관련 문의드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.포폴과 미다졸람은 수면 유도에 사용되는 약물로, 둘 다 병용해도 안전하지만, 각각의 약물이 다른 방식으로 작용합니다. 투여 순서는 큰 차이가 없고, 용량도 정상적인 범위 내에서 사용되었다면 문제가 되지 않습니다. 메티마졸과의 상호작용은 일반적으로 문제되지 않지만, 복용 중인 약물에 대해 검사 의사에게 확인받는 것이 좋습니다. 수면이 잘 안 되었다면 약물 용량이 부족하거나 개인의 반응 차이가 있을 수 있으니, 다음 번에는 검사 진행하는 의사에게 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
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족저근막염, 평벌인데 신발 착용법 고민입니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.헐렁한 신발에 아치형 깔창을 넣는 것이 발의 아치를 지지해주고 발목과 무릎에 가는 부담을 줄여 주어 더 나은 선택일 수 있습니다. 또한, 신발이 너무 꽉 끼는 것보다는 적당히 헐렁한 신발이 나은 경우도 많으니, 걷기 불편할 정도로 신발이 꽉 끼지 않도록 조정하고, 깔창을 활용해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다
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소변을 자주 보면 혹시 요실금일수있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소변이 자주 가는 증상은 요실금이나 배뇨기능 문제일 수 있습니다. 날씨가 차면 자주 가는 것은 방광 과민성이나 저체온 상태에서 자주 나타날 수 있는데, 만약 소변을 참기 어려운 경우나 갑작스럽게 강한 배뇨 욕구가 나타난다면 배뇨 관련 질환일 가능성이 있습니다. 산부인과나 비뇨기과 모두 적절한 진료를 받을 수 있는데, 배뇨기능 문제에 대해서는 비뇨기과가 더 전문적이므로, 우선 비뇨기과에 가셔서 검사를 받는 것이 좋습니다
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생리4일만에 끝났어요 괜찮을까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.자연스러운 생리 주기일 수도 있지만, 통증이나 과다 출혈이 동반되면 문제가 될 수 있습니다. 증상이 계속되거나 불편하면, 산부인과에서 상담을 받는 것이 좋습니다.
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