답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.식사를 한 후 소화 과정에서 담낭이 답즙을 분비하여 지방을 분해하는데, 운동을 하게 되면 혈액이 소화기관보다 근육으로 집중되어 담낭의 담즙 배출이 원활하지 않게 될 수 있습니다. 이로 인해 담낭 내에서 담즙이 굳어져 슬러지가 발생할 가능성이 높아지는거죠. 식후에는 최소 30분에서 1시간 정도 소화가 진행된 후 운동을 시작하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.저주파 자극은 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진시키며, 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 특히 만성 염증이 있는 부위에 사용하면, 염증을 완화시키고 치유 과정을 도울 수 있기도 하죠. 다만, 염증이 심하거나 급성인 경우에는 항상 도움 되는 것은 아니기 때문에 정형외과나 재활의학고 진료 보시고 적합여부를 판단 하시는게 좋을 듯 합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.무릎의 인대나 연골, 힘줄 등이 움직일 때 나는 소리일 수 있습니다. 보통 관절의 움직임에 따라 가스가 방출되거나 관절 부위의 마찰로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 통증이나 부종, 붓기 등의 다른 증상이 동반된다면 무릎에 문제가 있을 수 있으므로 병원에서 정밀검사를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.식초가 항염증, 항균 효과가 있어서 피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움을 준다 알려져 있습니다 또한, 식초에 포함된 유기산이 피부의 pH 균형을 맞추고, 모공을 청소하는 데 도움을 줄 수 있구요. 특히, 사과식초와 같은 자연 식초는 피부에 유익한 성분을 다량 함유하고 있어 여드름 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 다만 식초가 산성이 강하기 때문에, 위나 식도에 자극을 줄 수 있습니다. 특히 위장이나 식도에 민감한 사람은 위염이나 역류성 식도염이 악화될 수 있죠. 그러므로 식초를 마실 때는 반드시 물에 희석해서 마셔야 하며, 식초의 양은 1-2 테이블스푼을 1컵 정도의 물에 희석하는 것이 적당합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.NK세포 수치가 낮다는 것은 면역 반응이 약해졌다는 신호일 수 있지만, 그것이 반드시 암 재발을 의미하는 것은 아닙니다. 낮은 NK수치만으로 암 재발 가능성을 예측하기 어렵고, 암의 재발 여부는 여러 요인에 따라 달라집니다. 재발 여부를 확인하기 위해서는 주기적인 추적 검사가 필요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.하루 약 25g 이하로 권장됩니다. 이는 대개 6티스푼 정도의 양에 해당하며, 이를 초과할 경우 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 설탕 과다 복용은 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 여러 건강 문제와 관련이 있을 수 있으며, 체내 염증 반응을 촉진시켜 피부 문제나 에너지 저하를 일으킬 수도 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.역류성 인후염 또는 역류성 식도염과 관련이 있을 수 있습니다. 이 질환은 위산이 식도나 인후로 역류하면서 불편함이나 이물감을 일으킬 수 있습니다. 증상으로는 목이 따끔거리거나, 이물감, 부풀어 오르는 느낌 등이 포함될 수 있구요. 특히 자고 일어났을 때 괜찮아지고 몇 시간 뒤 다시 증상이 나타나는 것도 역류와 관련이 있을 수 있습니다.병원에서 진료 통해 진단 받으시고 적절한 약물을 처방받으시면 좋을 듯 합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.상처가 아물고 나면 일시적으로 붉어질 수 있는데 피부가 회복되는 과정에서 혈액순환이 활발해지면서 나타나는 현상으로, 시간이 지나면 점차 옅어지고 원래 피부색으로 돌아올 가능성이 큽니다. 다만, 일반적으로 몇 달이 걸릴 수 있으며, 심한 흉터일 경우에는 완전히 원래 색으로 돌아오지 않을 수도 있습니다. 마데카솔이나 다른 흉터 관리 연고로 관리 잘 해주시면 회복 속도를 높일수있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.설탕과 같은 고당분 음식은 인슐린 수치를 급격히 상승시키고, 이로 인해 호르몬 변화와 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 이는 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 또한, 설탕은 체내 피지 분비를 증가시켜 모공을 막을 수 있고, 염증을 더 부추길 수 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.아밀라아제 수치는 공복 상태에서 검사하는 것이 더 정확합니다. 식사 후에는 수치가 일시적으로 상승할 수 있습니다.아밀라아제 수치가 계속 높은 경우 췌장염이나 기타 췌장 관련 문제를 확인하기 위해 리파아제(이미 하셨죠), 초음파, CT, 또는 MRI 등을 추가로 검사하는 것이 좋습니다.췌장 MRI를 촬영하기 전에는 6시간 정도 금식 합니다만 조영제 사용 여부에 따라 달라질수있습니다. 병원에 직접 문의하시는게 더 정확할듯 합니다