동창에 걸린것같은데 어떻게 관리해야될까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발로 차가운 바닥이나 슬리퍼를 신고 다니는 것은 동창의 원인이 될 수 있습니다.담당 의사가 따뜻하게 하라고 하신 건 혈액순환을 돕기 위함인데, 다만 너무 뜨겁지 않도록 주의해야 합니다. 염증이 있는 부위에 너무 뜨거운 온도는 자극이 될 수 있으므로, 온찜질은 적당한 온도로 하시고, 붓기나 통증이 심하면 다시 병원을 방문해 진단을 받는 게 좋습니다
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직업상 컴퓨터로 작업을 많이 할 경우 눈이 피로할 때가 많은데 그럴때는 어떻게 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.화면을 오래 바라보지 않고 일정 시간마다 멀리 있는 물체를 바라보며 눈을 쉬게 해주세요. 주변 조명을 적당히 밝게 유지해 화면의 빛이 눈에 부담되지 않도록 하고, 자주 눈을 깜빡여 눈 건조함을 방지하는 것이 좋습니다. 또한, 컴퓨터 화면은 눈높이에 맞추고 화면과의 거리를 적당히 유지하는 것도 중요하구요. 만일 눈이 건조한 느낌이 든다면 인공눈물을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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혓바늘은 어떤 상황일때 많이 생기나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.보통 스트레스, 면역력 저하, 피로, 비타민 결핍(특히 비타민 B군), 자극적인 음식(매운 음식, 짠 음식 등), 또는 구강 위생 문제 등으로 인해 혓바늘이 발생할 수 있습니다. 또한, 혀를 물거나 세게 문 경우나, 치아 교정 장치나 보철물 등으로 인해 자극을 받았을 때도 혓바늘이 생기기 쉽습니다.
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2/14 금요일에 이마.미간.턱 보톡스 맞았는데 보톡스 시술후 운동하지 말라고 하던데 오늘이 7일째인데 격한운동 해도 문제가 없나요? 조깅,러
안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동을 하면 혈액 순환이 증가하여 보톡스가 의도한 위치에서 퍼질 수 있기 때문에, 효과가 덜하거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 보통 시술 후 최소 7일 정도는 강도 높은 운동을 피하는 것이 권장됩니다. 오늘이 7일째라면, 신체 상ㅌ에 따라 다를 수 있지만 가벼운 운동으로 시작하고 점차 강도를 높이는 것이 안전합니다.
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녹내장 종합검사를 1년에 한번, 6개월째는 간단한 검사를 하고 있는데 검사 주기를 2달 늦추는 것은 현실적으로 어려운 건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.녹내장은 초기에는 증상이 없어서 정기적인 검사가 중요합니다. 고도 근시로 인한 위험군이라면 특히 시신경 손상이 빠르게 진행될 수 있기 때문에, 검사를 연기하는 것보다는 정기적으로 검사를 받는 것이 바람직합니다. 이미 시신경, 안압, 시력 검사를 며칠 전에 하셨다면 큰 문제는 없을 것으로 보이나 종합검사에서는 반드시 예약된 날짜에 맞춰 받는 것이 안전합니다.
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자꾸 눈이 가려워서 비비게 되는데요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가장 흔한 원인 중 하나는 알레르기성 결막염으로, 꽃가루, 먼지, 혹은 특정 물질에 의해 눈이 가렵고 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한, 눈 건조증도 가려움과 함께 불편함을 유발할 수 있구요.. 안과에서 안약을 처방한 것은 이런 문제를 완화시키기 위한 처치일 수 있는데, 만약 안약으로 증상이 개선되지 않거나 계속 가려움이 지속된다면 다른 원인도 있을 수 있으므로 추가적인 진료와 검사가 필요할듯 합니다
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어떻게 해야 담낭 슬러지가 많아질수있나요? 식습관이라던지 운동이라던지 습관이라던지 그런거좀 알고싶습니다 밥먹고 바로 운동하면 많아진다던지 이
안녕하세요. 김수비 의사입니다.같은 질문이 내과 등 같은 의료상담 게시판에 올려와 거기 답글을 달아두었으니 참고 바랍니다. 감사합니다
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뇌질환 관련된 두통일때도 진통제 효과를 보나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적인 두통과는 다르게, 진통제가 효과가 없거나 제한적일 수 있습니다. 이러한 두통은 뇌의 구조적 문제로 발생하는 경우가 많아, 통증을 완화하려면 진통제보다는 원인에 대한 정확한 치료가 필요합니다. 다만 진통제로 두통에 효과가 있었다면 이걸 근거로 삼아 말씀하신 심각한 질환들을 배제하시면 안됩니다. 아무리 심각한 질환들도 초기에는 진통제가 효과 나타날수있어요. 저런 질환들이 의심되고 배제하고 싶다면 병원 진료 및 검사 받으셔야 합니다
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어떻게 해야 담낭 슬러지가 많아질수있나요? 식습관이라던지 운동이라던지 습관이라던지 그런거좀 알고싶습니다 밥먹고 바로 운동하면 많아진다던지 이
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 담낭 슬러지를 증가시키는 건 권장하지 않습니다.담낭 슬러지가 생기거나 증가하는 원인을 파악을 하고 싶으신거라면 이렇습니다. 담낭 슬러지가 증가하는 주된 원인은 지방 과다 섭취, 급격한 체중 감소, 식이섬유 부족, 과도한 음주, 그리고 불규칙한 식사 등이 있을 수 있습니다. 또한 운동 부족이나 과도한 스트레스도 영향을 미칠 수 있습니다
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어떻게 해야 담낭 슬러지가 많아질수있나요? 식습관이라던지 운동이라던지 습관이라던지 그런거좀 알고싶습니다 밥먹고 바로 운동하면 많아진다던지 이
안녕하세요. 김수비 의사입니다.담낭 슬러지를 증가시키는 건 권장하지 않습니다. 원인 파악을 하고 싶으신거라면 이렇습니다. 담낭 슬러지가 증가하는 주된 원인은 지방 과다 섭취, 급격한 체중 감소, 식이섬유 부족, 과도한 음주, 그리고 불규칙한 식사 등이 있을 수 있습니다. 또한 운동 부족이나 과도한 스트레스도 영향을 미칠 수 있습니다.
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