답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.입으로 숨을 쉬면 공기가 코를 통해 들어올 때 발생하는 여과, 가습, 온도 조절과 같은 과정이 생략됩니다. 이로 인해 더 건조하고 차가운 공기가 폐로 직접 들어가게 되며, 이는 호흡기 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 또 입으로 숨을 쉬면 수면 중에 코골이나 수면 무호흡증의 위험이 증가합니다. 수면의 질을 떨어뜨리죠. 마지막으로 입으로 숨을 쉬는 습관은 구강 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 입이 계속 열려 있으면 구강이 건조해지고, 이는 충치나 구강 질환의 위험을 증가시킵니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.배란통은 가임기 여성이 배란기(생리 시작 2주 전)에 복통을 느끼는 것을 의미합니다. 오른쪽 또는 왼쪽 중 한쪽에서만 복통을 느끼는 경우가 많습니다. 통증은 대부분 몇 시간 안에 사라집니다. 2~3일 정도 복부 불편감이 계속되는 경우도 있습니다. 배란통은 건강한 여성에서도 발생할 수 있는 일시적인 통증일 수도 있지만, 간혹 너무 심할 경우 다른 질환으로 생긴 골반통증일 수 있습니다. 배란 통증이 심한 경우 생리 때와 같이 이부프로펜, 타이레놀 등 진통제를 사용하는 게 도움이 됩니다. 또한 경구피임약을 복용하면 배란이 억제돼 통증을 완화시킬 수 있습니다.무엇보다 단순 배란통인지, 다른 자궁질환으로 인해 나타나는 골반통증인지 정확히 확인하기 위해서는 산부인과를 찾아 골반 초음파 등 검사를 받고 상태를 확인하는 것이 중요하겠습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.재채기를 하거나 기침을 할 때 소변이 흘러나오는 증상은 복압성 요실금이라고 합니다. 재채기, 기침, 웃음, 줄넘기, 달리기 등 복압이 올라갈 때 소변이 새는 증상이나 무거운 것을 들 때 소변이 새는 증상이 있는 경우를 말합니다. 치료는 받으시는게 좋을듯합니다. 케겔운동은 일정기간 운동을 지속하여 골반 근육들을 강화하여 복압이 상승되더라도 골반근육의 수축으로 요실금을 막는 방법으로 컴퓨터 기기를 이용하여 운동시의 변화를 직접 확인하여 주는 바이오 피드백 치료와 병합하여 효과적으로 골반 근육을 훈련할 수 있게 해줍니다.TVT 라는 수술도 있습니다. 개복 없이 작은 절개창을 통하여 수술하는 덜 침습적인 새로운 복압성 요실금 수술로서 국소마취 하에서 시행되며 수술시간도 약 30여분 밖에 걸리지 않습니다. 이 방법으로 수술을 받으면 수술 후 회복시간이 짧고 합병증과 흉터가 거의 없으며 치료 성공률은 87%에 이릅니다.감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.아침에 우선 면봉이나 휴지에 깨끗한 물을 살짝 묻혀 눈곱을 닦아주시고 또한, 하루에 2~3회 코 양 옆을 부드럽게 마사지하여 눈물관에 낀 분비물이 배출되도록 해 주시면 도움이 됩니다. 그리고 눈곱이 많이 낀다면 안구건조증이 아닌지 확인이 필요합니다. 안구가 건조하면 각막을 보호하지 못하여 작은 자극에도 반사적으로 눈물이 더 많이 나오게 됩니다. 이것이 끈적끈적한 눈곱이 되기도 합니다. 우리 몸에서는 일정량 눈을 보호하기 위하여 눈물을 분비하게 됩니다. 이 양이 적거나 눈물층을 형성하는데 이상이 있을 시에 눈곱이 자주 생기는 증상이 나타날 수 있습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 방아쇠증후군인지 아니면 다른 질환인지 이와 관련해서 진단을 받으셔야 하기 때문에 문진과 영상 검사가 있으실수있습니다. 손가락을 과하게 사용하셔서 관절에 염증이 있으신거 같은데 필요하다 판단되면 스테로이드 주사 시술 역시 필요하시면 다시 맞을수도 있을듯합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 무릎 통증의 원인부터 파악해야 합니다. 무릎에는 다양한 구조물들이 있고 이 중 어느게 어떤 이상이 있는지 파악해야 되기 때문이죠. 정형외과 방문하셔서 우선 진료 받아보시고 필요에 따라 MRI를 찍으실수도 있습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.콜라에는 설탕이 굉장히 많이 들어가기 때문에 당연히 당뇨에 좋지 않고 많이 마시면 당뇨로 진행하는 원인이 될수있습니다. 제로 콜라에는 당 대체성분이 들어가서 당 자체는 올라가지 않기 때문에 그나마 낫습니다. 다만 이도 건강에 좋다고는 볼수없습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.뇌경색 예방을 위해서는 혈압, 당뇨, 콜레스테롤 등의 위험요인을 관리하고, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적으로 혈압을 측정하고 관리하며 당 역시 체크해줍니다. 금연과 절주를 하며 유산소 운동을 하면서 표준 체중을 유지합니다. 식단 관리를 통해 콜레스테롤 수치를 관리합니다. 이 정도 될거같습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.건강한 생활습관 유지하시고 꾸준하게 건강검진 받으시면 자연스레 불안함도 해소되지 않으까합니다. 근데 이런 건강 염려증들이 일상생활을 방해할 정도라면 정신건강의학과 방문하셔서 진료와 상담 받아보시는것도 좋을듯합니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.빈맥과 호흡곤란, 지혈 지연 등의 문제가 있다면 병원 진료 보시는게 맞습니다. 심장 내과 먼저 가시면됩니다. 감사합니다