답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.나이가 젊을 경우, 기억을 잠깐 잃는 것은 스트레스, 피로, 수면 부족 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 정신적인 과부하나 일정한 패턴의 변화, 피곤함이 있을 때 일어날 수 있는 현상이에요. 예를 들어, 양치 후 기억을 못하는 것은 일상적인 활동의 연속성에서 잠깐 머리가 비어있는 상황에서 발생할 수 있죠치매는 주로 나이가 들면서 인지 능력이 점차적으로 감소하는 것이 특징이며, 기억력 감퇴, 판단력 저하, 혼란 등의 증상이 점차적으로 지속적으로 나타나는 형태입니다. 현재 경험하신 증상은 그리 심각한 문제가 아닐 가능성이 크고, 일시적인 기억 공백일 수 있어요 하지만 이러한 일이 계속 반복되거나 심해지면 신경과나 정신과 의사와 상담을 통해 더 정확한 원인 파악을 위한 진단을 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.비주얼스노우는 시각적 증상으로, 화면의 눈부심이나 깜빡임, 점 같은 것이 시야에 나타나는 현상입니다. 일시적으로 발생한 시각적 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 특히 편두통이나 체한 상태에서도 머리나 눈에 일시적인 이상을 느낄 수 있으며, 이와 같은 증상은 두통, 체한 증상과 연관이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 단기간에 발생하고 일시적이라면 큰 문제는 아닐 수 있지만, 반복되거나 증상이 길어지면 정확한 원인을 파악하기 위해 추가적인 검사가 필요할 수 있죠이미 망막박리 검사에서 이상이 없다고 진단받았으므로 망막과 관련된 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 하지만 머리 아픔과 시각적 증상, 특히 두 번의 발생이 비슷한 양상으로 일어난 경우, 편두통의 시각적 증상일 수 있으며, 이럴 때 시각적 증상이 잠깐 나타나기도 해요. 그래도 만약 증상이 반복된다면 신경과나 안과에서 다시 진료 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진만으론 충분히 파악 불가하나 색깔이 진하고 무른 변을 계속 보시는거 같네요. 흑색변이나 혈변을 의심할 만한 사진들이 몇개 있긴 합니다.이런 경우 일반적으로 소화기관 상부(위나 십이지장 등)에서의 출혈이 의심될 수 있습니다. 특히 색이 검거나 진한 갈색, 끈적한 진흙처럼 보인다면 소화된 혈액일 수 있어 멜레나(흑색변)로 간주할 수 있죠. 하지만, 음식 섭취나 철분제 복용, 특정 약물(비스무트 성분 제산제) 등이 원인일 수도 있어 최근 먹은 음식이나 약물도 같이 확인해야 하구요만약 복통, 메스꺼움, 어지러움, 피로감, 체중 감소, 식욕부진 같은 증상이 동반되거나, 이런 증상이 없더라도 배변이 계속 그런 상태로 지속된다면 반드시 병원 진료가 필요합니다. 이런 경우 소화기내과를 방문하셔서 대변잠혈검사, 혈액검사, 위내시경 등 정밀검사를 받아보시는 게 안전합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.등이나 가슴에 나는 여드름은 몸 여드름(체부 여드름)이라고 부르며, 얼굴 여드름과 마찬가지로 피지 분비 증가, 모공의 각질화, 세균 감염(특히 P. acnes)이 주요 원인이에요. 이 부위들은 피지선이 발달해 있고, 땀이 많이 나는 부위라 여름철이나 활동량이 많을 때, 또는 꽉 끼는 옷을 입었을 때 여드름이 자주 발생하기 쉽죠. 특히 운동 후 샤워를 제때 하지 않거나, 땀과 피지가 피부에 오래 남아 있을 경우 증상이 더 심해집니다또한 등과 가슴에 나는 여드름은 단순 여드름 외에 모낭염일 가능성도 있어요. 모낭염은 세균(주로 포도상구균)에 의해 생기는 감염으로, 겉보기엔 여드름처럼 보이지만 좁쌀처럼 퍼지거나 통증, 가려움이 함께 동반되기도 합니다. 간혹 스테로이드제 복용, 단백질 보충제 섭취, 또는 호르몬 불균형(고안드로겐 상태)이 영향을 줄 수도 있구요관리 방법으로는 샤워 시 항균 성분이 들어간 바디워시 사용, 땀이 많이 난 날은 즉시 씻어내기, 통풍이 잘 되는 헐렁한 옷 착용, 그리고 등과 가슴에 자극이 가지 않도록 거친 때밀이 삼가기가 좋아요. 증상이 심하거나 염증이 깊은 경우에는 피부과에서 항생제 연고나 먹는 약, 필요시 스케일링이나 레이저 치료를 받을 수 있습니다.반복되면 피부과 방문하셔서 진료 봐 보시는게 꼭 필요해요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.앉아 있다가 갑자기 일어설 때 어지럼증이 느껴지는 증상은 흔히 기립성 저혈압(orthostatic hypotension) 때문일 수 있어요. 이는 자세를 급격히 바꿀 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 감소해 생기는 현상인데요, 일반적으로 혈압을 조절하는 자율신경계가 순간적으로 반응을 못해서 생기는 경우가 많습니다. 특히 더운 날, 탈수 상태이거나, 식사를 거르거나, 피곤하거나, 과음 후 등 체력이 떨어졌을 때 잘 나타나기도 해요.기립성 저혈압 외에도 철분 결핍성 빈혈, 저혈당, 혹은 심혈관 질환(부정맥, 심장박동 이상)이 있을 때도 비슷한 증상을 겪을 수 있습니다. 또 혈압이나 혈당 조절 약을 복용 중인 경우, 약의 부작용으로 나타날 수도 있어요. 단순히 몇 번의 가벼운 어지럼이라면 큰 문제는 아닐 수 있지만, 시야가 흐려지거나, 균형을 잃거나, 실신할 뻔한 느낌이 자주 든다면 꼭 체크가 필요합니다.대처 방법으로는 일어날 때 천천히 움직이는 습관을 들이고, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 그리고 과도한 피로 회피가 기본입니다. 단순 기립성 저혈압인지 확인하려면 내과나 가정의학과에서 기립성 혈압검사를 받아보는 게 좋고, 만약 심혈관 관련 원인이 의심된다면 심전도 검사나 혈액검사를 추가로 받아보는 게 좋아요.증상이 반복된다면 꼭 심장내과 (순환기내과)에서 진료 및 상담을 받아보세요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.전고혈압(Prehypertension)은 말 그대로 고혈압까지는 아니지만 그 경계에 있는 상태로, 향후 실제 고혈압으로 진행될 위험이 높기 때문에 지금부터 관리하는 것이 매우 중요합니다. 특히 유전적인 요인이 있다면 더더욱 생활습관 개선에 신경 써야 해요. 일반적으로 수축기 혈압이 120~139mmHg, 이완기 혈압이 80~89mmHg 사이면 전고혈압으로 분류되며, 이 상태에서는 아직 약물치료보다는 비약물적인 관리가 중심이 됩니다.먼저, 식습관 개선이 핵심입니다. 짠 음식 섭취를 줄이고(하루 나트륨 섭취량 2,000mg 이하), 가공식품과 인스턴트를 줄이며, 채소, 과일, 통곡물, 저지방 유제품 중심의 식단(DASH 식단)을 실천하는 것이 좋아요. 또 카페인 섭취량을 줄이고 음주도 제한적(소주 기준 1,2잔 이하)으로 관리하는 게 도움이 됩니다. 체중이 과체중이라면 감량만으로도 혈압이 의미 있게 낮아질 수 있습니다. 꾸준한 유산소 운동(걷기, 수영, 자전거 타기)을 주 3-5회, 30분 이상 하는 것도 추천돼요.스트레스 관리도 중요합니다. 특히 젊은 나이에 생기는 전고혈압은 수면 부족이나 과도한 스트레스, 흡연 등의 영향도 큰 편이에요. 하루 7시간 이상 충분한 숙면, 심호흡이나 명상 등 긴장완화 습관, 그리고 금연이 혈압 안정에 도움이 됩니다.혈압 수치는 하루에도 수차례 변동하므로, 집에서 정기적으로 같은 시간에 혈압을 측정해 기록을 남기고, 6개월~1년에 한 번은 병원 건강검진을 받는 걸 추천드려요. 이 상태를 잘 관리하면 고혈압으로의 진행을 막을 수 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈종 제거 후 붓기는 시간이 지나면서 서서히 빠지지만, 이마처럼 피하조직이 얇고 뼈에 가까운 부위는 붓기가 오래가거나 딱딱하게 남는 경우가 있어요. 특히 마찰 화상과 함께였다면 조직 손상이 커서 회복까지 더 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 4~6주까지는 붓기와 단단함이 점차 가라앉고, 3개월 정도 지나면서 흉터와 살 조직이 어느 정도 안정됩니다. 지금처럼 붓기가 남아있더라도 대부분은 점차 빠지고, 살이 굳듯이 남아버리는 경우는 드물어요붓기를 더 빠르게 가라앉히려면 냉찜질은 초기에만 하고, 이후에는 온찜질로 혈액순환을 도와주는 게 좋아요. 실리콘 겔 시트나 연고(더마틱스, 켈로코트 등)를 함께 사용하면 흉터 완화에 도움되고, 너무 마찰을 주지 않는 것이 중요하구요 손으로 자꾸 만지거나 문지르면 조직 회복이 늦어지거나 색소침착, 흉터가 더 도드라질 수 있어요. 만약 붓기가 한 달 이상 딱딱하게 지속된다면, 피부과나 성형외과에서 초음파 확인 후 관리받는 걸 권합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.얼굴 비대칭은 단순히 입꼬리나 눈의 높이만으로 판단하기보다는, 전체적인 얼굴 중심선과 각 부위의 균형을 보는 게 더 정확해요. 일반적으로 콧대 중심선과 턱끝이 일직선이냐, 눈썹이나 눈, 입꼬리의 좌우 높이가 다르냐 등을 종합적으로 봐야 합니다. 후면카메라는 실제 비대칭을 거울 효과 없이 볼 수 있어서 참고가 되긴 하지만, 광각 렌즈나 촬영 각도 때문에 왜곡이 생길 수도 있구요얼굴이 전체적으로 오른쪽으로 휘어 보였다면, 단순히 오른쪽을 교정해야 한다고 보기보다는 왜 그렇게 휘어있는지, 원인이 근육의 불균형인지, 턱 위치 문제인지, 자세 습관 때문인지 등을 먼저 파악해야 해요. 가장 좋은 방법은 교정 전문 병원이나 성형외과 등에서 진료 보시는 겁니다. 셀프로 판단해 무리하게 한쪽만 마사지하거나 스트레칭하는 건 오히려 균형을 더 흐트러뜨릴 수 있어요.