답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상인 볼 부기, 턱에서 귀까지 찌릿한 통증, 귀 먹먹함은 여러 원인과 연관될 수 있어 진단이 어려울 수 있습니다. 우선적으로는 턱관절(측두하악관절) 이상이나 이하선염(귀밑샘 염증), 치아 및 잇몸 염증 등이 의심될 수 있습니다. 이미 여러 과에서 진료를 보셨지만 정확한 진단이 어려웠다면, 두경부(머리/목) 전문 외래가 있는 대학병원 ‘구강악안면외과’ 또는 ‘두경부외과’에 가보시길 권해드립니다. 특히 구강악안면외과는 턱뼈, 침샘, 구강 내 조직 이상을 종합적으로 볼 수 있어 복합적인 통증을 평가하기 적합해 보여요염증 수치가 높았다면 만성 염증이나 침샘 문제, 감염, 드물게 종양성 병변도 배제하기 어렵습니다. 증상이 한 달 이상 지속되고 있고 단순 통증이 아닌 감각 이상과 귀 증상이 동반된 점에서, 정밀검사가 꼭 필요해 보여요CT 또는 MRI 촬영으로 턱관절, 침샘, 인접 연조직의 상태를 확인하고 나면 보다 정확한 진단과 치료 방향이 잡힐 수 있으니, 대학병원 구강악안면외과 또는 두경부외과 진료 예약을 우선 추천드립니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다여드름을 손으로 만지거나 짜면 염증이 더 깊어지면서 색소침착이나 모공 흉터로 남을 수 있어요. 말씀하신 것처럼 검은점처럼 보이고 계속 튀어나와 있다면, 블랙헤드나 좁쌀여드름이 아니라 피지낭종이나 모공 흉터일 가능성도 있습니다. 특히 손대면서 세균이 들어갔다면 피부 깊숙이 피지 덩어리가 남아 굳어졌을 수 있어요. 이럴 경우엔 일반 여드름 치료보다는 피부과에서 압출이나 레이저 치료가 필요할 수 있습니다. 집에서 무리하게 짜거나 각질제거를 자주 하면 오히려 더 진해질 수 있으니 조심하세요.일단 지금은 자극을 줄이는 게 최우선이에요. 살리실산(BHA)이나 아젤라익산 같은 저자극 각질 제거제를 주 1~2회 사용해 보시고, 저녁엔 트러블 케어 성분이 들어간 진정 앰플이나 크림을 바르는 걸 추천드려요. 자외선은 색소침착을 악화시킬 수 있으니 꼭 선크림을 매일 발라야 하고, 당분간은 손으로 만지지 말고 충분히 수분 공급해주시궁그래도 2~3주 이상 지속되고 변하지 않는다면 피부과에서 진료받는 게 가장 안전하고 빠른 해결책이에요.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.후시딘과 마데카솔은 같은 ‘상처 치료 연고’처럼 보이지만 실제로는 작용 기전과 목적이 다릅니다.후시딘(Fusidic acid)은 항생제 성분으로, 세균 감염이 의심되는 상처나 상처 부위가 진물나고 곪을 때 사용하면 좋습니다. 반면, 마데카솔(Madecassol)은 병풀 추출물(센텔라아시아티카)을 주요 성분으로 해서, 감염보다는 피부 재생과 흉터 예방, 새살 돋게 하는 데 더 효과적이죠따라서, 상처 초기에 감염 우려가 있으면 후시딘, 감염이 가라앉고 피부 재생 단계에서는 마데카솔을 쓰는 것이 바람직합니다. 또, 편의점에서 파는 마데카솔은 일반의약품으로 마데카솔 연고이고, 약국에서 처방받을 수 있는 건 마데카솔 케어플러스, 마데카큐 등 더 고농축이거나 추가 성분이 포함된 제품일 수 있습니다. 효과에 약간의 차이는 있지만, 일반 상처 치료 목적이라면 편의점 제품도 무방해요결론적으로, 상처의 상태(감염 vs. 재생 단계)에 따라 연고 선택이 달라야 하며, 마데카솔과 후시딘을 같이 쓸 필요는 없고, 오히려 상황에 따라 순서를 구분해서 사용하는 게 더 효과적입니다. 편의점 제품도 일상적인 상처 치료에는 충분하지만, 심한 상처나 감염 우려가 클 땐 약국 또는 병원에서 정확한 진단 후 약을 사용하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.모든 과일에는 정도의 차이는 있지만 항산화물질(폴리페놀, 플라보노이드, 비타민 C 등)이 들어 있어, 우리 몸의 세포를 산화 스트레스로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이런 항산화 작용은 염증 완화, 점막 보호, 면역 개선 등에 영향을 주어 위 점막을 간접적으로 보호하는 효과를 가질 수는 있지만, 모든 과일이 직접적으로 위 보호 작용을 하거나 위산을 중화하는 것은 아니에요특히 위 보호 작용이 두드러지는 과일로는 바나나, 블루베리, 크랜베리, 파파야, 멜론 등이 알려져 있고, 이들은 위산을 자극하지 않거나 위 점막을 부드럽게 감싸는 특성이 있습니다. 하지만 신맛이 강한 감귤류, 파인애플, 키위, 포도 등은 위산 분비를 자극할 수 있으므로, 평소 위가 예민하시다면 과일 선택에 주의가 필요해요결론적으로 모든 과일이 항산화 작용은 가지지만, 위 보호 효과는 과일마다 차이가 있고, 위 건강 상태에 따라 반응도 다를 수 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.복강경 담낭제거 수술은 비교적 회복이 빠른 수술에 속하며, 겉의 절개 부위는 수술 후 약 7~10일 사이에 대부분 아물게 됩니다. 교수님께서 7일차에 술 마셔도 된다고 하신 이유도 이 때문인데요, 복강 내 절제 부위나 복막, 근육층의 회복은 내부적으로도 그 시점부터 염증이 안정되고 회복 단계에 들어간다고 판단하셨기 때문입니다. 복강경 수술은 절개 범위가 작고 출혈도 적어, 염증 위험도 낮은 편이며, 보통 2주 정도면 복막이나 간 주변 조직도 대부분 안정화된다고 보시면 될 듯 해요물론, 술을 마시는 것이 회복 과정에 약간의 부담을 줄 수는 있지만, 담낭 제거 후 특별한 합병증이나 염증 소견이 없고 회복이 순조롭다면 적은 양의 음주는 2주차부터 가능한 경우가 많습니다. 다만 과음을 하거나 기름진 음식과 함께 음주를 하게 되면 위장관 자극이 생길 수 있고, 간 기능 회복에 부담이 될 수 있으니 첫 음주는 가볍게, 식사와 함께 소량으로 시도해보시는 것이 좋습니다. 복강 내 조직들도 3~4주가 지나면 거의 정상 조직으로 아물게 되며, 그 시점부터는 평소 생활과 거의 동일하게 회복된다고 보시면 됩니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.크랜베리에 들어 있는 프로안토시아니딘(PACs), 퀘르세틴 같은 항산화 성분들이 위 점막을 보호하고 염증을 줄이는 작용을 할 수 있는 건 맞습니다. 하지만 일반적으로 이런 효과를 기대하려면 꽤 고농축된 크랜베리 추출물이 필요하다는 게 학계의 의견이에요. 오션스프레이 크랜베리 주스는 고형분이 7.5% 정도로 낮긴 하지만, 개인에 따라 위장 상태가 극도로 민감할 경우엔 이 정도 농도에서도 위에 부담이 덜 가고, 상대적으로 증상이 완화되는 느낌을 받을 수 있죠즉, 과학적으로 아주 강한 치료 효과를 기대할 수준은 아니지만, 일부 항산화 및 산도 조절 효과 덕분에 개인적으로 위가 편하게 느껴질 수는 있습니다. 특히 식혜처럼 당분이 많고 발효된 음료가 오히려 속 쓰림을 유발하는 경우도 있는데, 오션스프레이 크랜베리는 산도는 있으나 위에 덜 자극적인 구조라 상대적으로 더 편하게 느끼셨을 수 있어요. 꾸준히 드실 땐 당 함량과 신장 부담 등도 함께 고려하시면 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.어깨 힘줄에 염증이 있을 때는 체외충격파나 물리치료 외에도 평소에 어깨에 무리가 가지 않도록 생활습관을 조절하는 것이 회복에 매우 중요합니다. 통증이 있는 팔을 반복적으로 사용하거나 무거운 물건을 드는 행동은 피하고, 치료 기간 동안은 가벼운 스트레칭이나 의사가 권장하는 재활 운동만 실시하세요. 냉찜질은 염증이 심할 때, 온찜질은 근육 이완 목적일 때 사용하는 것이 도움이 됩니다. 가능하면 잘 때도 어깨가 눌리지 않게 주의하고, 반대편으로 눕는 게 좋습니다.식사에서는 항염 효과가 있는 음식들을 챙겨 드시는 게 좋아요. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어 같은 생선이나, 강황,생강,올리브유처럼 염증을 줄이는 식재료가 도움이 될 수 있어요. 반대로 튀긴 음식, 가공식품, 설탕이 많은 간식은 염증 반응을 악화시킬 수 있으니 피하시는 게 좋습니다. 비타민 C와 E, 마그네슘 등이 풍부한 채소나 견과류도 회복에 도움을 줄 수 있어요. 필요시 영양제로 보충하는 것도 괜찮지만, 복용 전에는 의료진과 꼭 상의하세요.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목 인대가 찢어졌을 때 초기 며칠간은 통증이 매우 심할 수 있습니다. 인대는 뼈처럼 단단하지 않아서 찢어지면 주변 조직의 부기, 출혈, 염증이 함께 생기고, 이로 인해 움직일 수 없을 정도의 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 특히 체중이 실릴 때 극심한 통증이 나타나고, 부종이 심하면 깁스 내부 압박 때문에 더 아플 수 있어요. 이 정도 통증은 비교적 흔한 편이지만, 통증이 점점 심해지거나 깁스 아래 감각 이상이 느껴지면 병원에 즉시 다시 문의해야 합니다.통증 완화를 위해서는 처방받은 소염진통제를 꾸준히 복용하고, 얼음찜질을 하루 3~4회, 15분씩 해주는 것이 도움이 될 듯 해요. 또한 발을 심장보다 높게 올려 부종을 줄이기 위한 자세도 중요해요. 절대 무리해서 걷거나 움직이지 말고, 의사가 권장하는 기간 동안 충분히 휴식을 취하는 것이 회복에 가장 중요합니다. 만약 통증이 너무 견디기 어렵다면 진통제 조절을 위해 병원에 문의해 보세요.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.데싱디바를 붙일 때 손톱 보호를 위해 네일 보호제나 영양제를 바르고 싶으신 경우, 점착력에 영향을 줄 수 있다는 점을 고려하셔야 해요. 데싱디바는 기본적으로 맨손톱에 유수분을 제거한 상태에서 붙이는 것이 가장 오래가고 접착력이 좋습니다. 손톱 위에 보호제나 영양제가 남아 있으면 팁이 쉽게 떨어질 수 있고, 가장자리가 들뜨거나 수명이 짧아질 수 있어요.하지만 손톱 손상이 걱정되신다면, 수용성 손톱 보호제를 얇게 바르고 완전히 마른 뒤 데싱디바를 붙이는 방법도 있어요. 특히 다이소 제품처럼 유분기가 적고 가볍게 발리는 영양제라면 가능성은 있지만, 붙이기 전 꼭 완전히 건조시키는 것이 중요합니다 혹시 사용 후 들뜸이 심하다면, 네일 보호제를 바르지 않는 방식으로 다시 시도해 보시는 것도 추천드려요.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.지난번에 간단하게 말씀드렸지만 성병 포비아로 인해 겪고 계신 불안은 단순한 걱정을 넘어, 삶의 질을 심각하게 저해하고 있는 것으로 보입니다. 이미 비뇨기과에서 가능한 모든 검사(에이즈, 매독, 헤르페스, STD 12종, HPV 등)를 충분한 기간 간격을 두고 반복적으로 시행했고, 모든 결과가 음성이라는 점에서 의학적으로는 감염의 가능성이 거의 없는 상황입니다. 과거 수십 년 전 감염 여부까지 염두에 두고 계시지만, 매독, HIV, HPV 등은 감염 후 시간이 지나면 항체가 형성되어 현재 시행한 혈액검사들로도 충분히 감지됩니다. 이 정도의 검사로도 안심이 되지 않는다면, 이미 포비아의 범주를 넘은 건강염려증(Hypochondriasis) 혹은 강박장애(OCD)의 형태로 발전했을 가능성이 높습니다.이 문제의 핵심은 더 이상의 검사가 아니라, '확신을 추구하려는 강박' 자체가 문제라는 점입니다. 아무리 많은 검사와 확인을 반복해도 "혹시라도"라는 불안은 계속될 수밖에 없으며, 이는 의학적 문제가 아닌 인지의 왜곡과 불안의 과도한 증폭 때문입니다. 정신과 약물치료와 상담이 병행되고 있지만 아직 효과가 미비하다면, 인지행동치료(CBT)나 노출 및 반응방지치료(ERP) 같은 포비아 치료에 특화된 정신치료가 필요합니다. 현재의 고통은 실질적인 위험이 아닌, 생각이 만들어낸 공포에 지배당하고 있는 것이므로, 지금은 '질병에 대한 걱정'이 아니라 '걱정을 치료하는 것'에 집중해야 할 시점입니다.