몸이 좀 약한데요 제주도 비행기 타는거 괜찮을까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.비행기를 타는 것은 일반적으로 건강에 큰 문제가 없다면 괜찮습니다. 다만 몸이 약하다고 느껴지신다면, 고혈압, 심장 질환, 호흡기 문제 등 특정 건강 상태가 있을 경우 비행 전 의료 상담을 받는 것이 좋습니다. 특히 비행기 이착륙 시 기압 변화가 귀 통증을 유발할 수 있는데, 귀에 이상이 없다면 대부분 괜찮아요귀통증이 심한 경우에는 침을 삼키거나 입을 열고 닫기로 기압 차이를 조절할 수 있습니다.또한, 기온 변화와 공기 건조로 인해 불편함을 느낄 수 있으므로, 물을 충분히 마시고, 목과 코에 보습을 해주는 것이 좋습니다. 감기 증상이나 호흡기 문제가 있다면 비행을 피하는 것이 좋고, 기저 질환(심장, 폐 질환)이 있다면, 비행 중 갑작스러운 증상 악화가 우려될 수 있으므로 진료 의사와 상담 후 결정하는 것이 안전합니다
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피부 모공을 집에 서 줄일수 있나요?????
안녕하세요. 김수비 의사입니다.모공 크기는 유전적인 요인, 피부 타입, 호르몬 변화, 피부 관리 상태 등 여러 가지에 의해 영향을 받습니다. 피부과에 가는 것이 모공을 줄이는 데 가장 효과적일 수 있지만, 집에서도 일정 부분 관리가 가능합니다. 집에서 할 수 있는 방법은 피부 청결을 유지하고, 과잉 피지나 각질을 제거하는 것인데, 스팀으로 모공을 열어주는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한 마스크팩, 특히 클레이팩을 사용해 모공을 정리하는 것도 좋은 방법이죠피부 관리 제품으로는 각질 제거를 위한 AHA/BHA 제품, 피지 조절을 위한 토너나 유분을 줄여주는 수분 크림 등을 사용하는 것이 좋습니다. 이 외에도 자주 얼굴을 세안하고, 피지 분비를 조절할 수 있도록 신경 써주셔야 해요. 다만, 피부가 너무 건조해지지 않도록 충분한 수분 공급도 필요하며, 과도한 관리는 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의해야 합니다. 피부과에서의 전문적인 관리는 여전히 가장 확실한 방법이지만, 집에서도 꾸준한 관리로 효과를 볼 수 있습니다.
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비교기과 다녀온 후 뭘 해야 할까요..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.작성하신 내용을 보면, 병원에서 시행한 진료는 성병 의심에 따른 초기 진단과 검사로 보입니다. 물집을 긁어낸 뒤 채취한 검사는 헤르페스 바이러스 확인을 위한 PCR 검사 또는 배양 검사일 가능성이 높고, 소변 검사는 요도염 관련 검사(임질, 클라미디아 등)를 위한 것으로 보입니다. 이러한 검사들은 결과가 보통 2~5일 정도 후에 나오는 경우가 많고, 병원 사정에 따라 더 걸릴 수도 있어요. 약 처방과 함께 ‘에르페시버’ 크림을 준 걸 보면, 의사는 단순 포진(헤르페스) 가능성을 높게 본 것으로 보이구요다만, 증상만으로 확정 진단을 내리는 건 어렵기 때문에, 성병이 아닌 다른 피부질환(마찰로 인한 수포, 알레르기성 접촉 피부염 등)의 가능성도 있습니다. 검사 결과가 나올 때까지는 관계를 피하고, 손으로 병변을 만진 후엔 꼭 손 씻기를 실천하세요. 만약 헤르페스 확진이 된다면, 평소 면역력 관리가 중요하고, 증상이 없을 때도 바이러스가 드물게 전파될 수 있으므로 파트너에게 상황을 설명하고, 콘돔 사용을 고려하는 것이 필요합니다.
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사후피임약 복용 후에 아랫배가 가끔가다 한번씩 아파요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사후피임약 복용 후에 아랫배가 가끔씩 아픈 증상은 일반적인 부작용 중 하나일 수 있습니다. 사후피임약은 고용량의 호르몬이 들어 있어, 일시적으로 자궁에 자극을 주거나 배란 주기를 변화시켜 복통, 메스꺼움, 가슴통증, 두통 등이 나타날 수 있어요. 특히 복통은 약 복용 후 1~2주 이내에 간헐적으로 느껴질 수 있으며, 생리 예정일과 가까워질수록 더 예민하게 느껴지기도 합니다.하지만 아랫배 통증이 지속되거나 점점 심해지고, 생리가 예정일보다 1주 이상 늦어질 경우엔 임신 가능성도 완전히 배제할 수는 없습니다. 사후피임약이 100% 피임되는 건 아니기 때문이에요. 약 복용 후 3주 이상 생리가 없거나, 통증 외에도 피로감, 유방통, 메스꺼움 같은 증상이 동반된다면 임신테스트기를 사용해보는 것이 가장 확실한 방법입니다. 지금으로선 너무 걱정하지 마시고, 증상을 조금 더 지켜보면서 생리 일정도 함께 체크해보세요.
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손가락 근육이 2초정도 파르르 떠는 증상
안녕하세요, 김수비 의사 입니다.손가락 근육이 잠깐 파르르 떨리는 증상은 보통 근육의 일시적인 긴장 또는 피로에 의해 나타나는 경우가 많습니다. 사무실에서 오랜 시간 마우스를 사용하거나 같은 자세로 손을 오래 고정하고 있으면, 손가락이나 손목 근육에 미세한 긴장과 피로가 쌓여 이런 미세한 떨림이 생길 수 있어요.특히 생리 기간에는 호르몬 변화로 인해 근육이 더 민감해지거나 피로감이 증가할 수 있어, 평소보다 이런 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다.이런 떨림이 자주 반복되거나, 다른 신경 증상(감각 이상, 저림, 근력 약화 등)이 함께 나타난다면 신경이나 근육계 문제를 의심해볼 수 있지만, 일회성으로 짧게 나타난 경우는 대부분 일시적인 현상이므로 너무 걱정하지 않으셔도 돼요가볍게 손목과 손가락을 스트레칭하거나, 충분한 휴식과 수분 섭취, 마그네슘 보충도 도움이 될 수 있습니다. 다만 위에서 언급 했듯이 증상이 자주 반복된다면 신경과 진료를 고려해보세요
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팔 쪽 피부에 붉게 뭐가 나서 궁금합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다팔에 생긴 붉은 반점과 테두리 부분이 동그랗게 부풀어 오른 증상은 흔히 피부 곰팡이 감염(무좀의 일종, 주로 체부백선)이나 두드러기, 또는 벌레 물림 후 알레르기 반응일 가능성이 있습니다. 특히, 테두리가 둥글게 부풀고 안쪽은 상대적으로 덜 붉다면 곰팡이성 피부염일 수 있으며, 시간이 지나면서 퍼지거나 중심이 가라앉는 형태로 발전할 수 있어요. 반면, 갑자기 생겼고 가렵거나 열감이 동반된다면 알레르기성 두드러기일 수도 있습니다.이런 증상이 처음에는 작았다가 빠르게 커지거나 반복적으로 생긴다면, 정확한 진단을 위해 피부과 진료가 필요합니다. 자가로 판단해 연고를 바를 경우 오히려 악화될 수 있으니, 스테로이드 성분 연고는 피하고, 가렵거나 열감이 심할 땐 차가운 찜질을 하고 손으로 긁지 않는 것이 중요합니다. 증상이 수일 이상 지속되거나 번지는 경우, 즉시 병원 방문을 추천드려요.
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오래전부터 있던건데 이게 곤지름인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다곤지름(성기 사마귀, 콘딜로마)은 주로 HPV(인유두종 바이러스) 감염에 의해 생기며, 성기 주변에 작고 오돌토돌한 사마귀 형태로 나타납니다. 형태는 살색 또는 약간 붉은색, 표면이 거칠고 꽃양배추처럼 모여 자라기도 합니다. 하지만 곤지름은 무조건 성 접촉으로만 감염되는 건 아니고, 잠복기가 길게는 수년까지 이어질 수 있어서, 과거에 감염됐지만 증상이 나중에 나타나는 경우도 있습니다.따라서 중간에 외도나 업소 방문이 전혀 없었다 하더라도, 본인이나 배우자가 예전 감염 이력이 있었다면 발현될 수 있어요.단순 피지선, 비립종, 또는 물사마귀와도 겉모양이 비슷할 수 있기 때문에, 눈으로 보기만 해서는 정확한 판단이 어렵습니다. 오래전부터 있었고 증상이 커지지 않거나 번지지 않았다면 아닐 가능성도 있지만, 곤지름 여부는 피부과 또는 비뇨기과에서 조직검사나 진료를 통해 확인해야 정확합니다.
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손 은 많이 씻어도 되는 건가요?????
안녕하세요. 김수비 의사입니다.손은 필요할 때마다 자주 씻는 것이 좋습니다. 특히 외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전이나 후, 코를 풀거나 기침한 뒤처럼 세균이나 바이러스에 노출될 수 있는 상황에서는 손 씻기가 감염 예방에 가장 효과적인 방법 중 하나예요. 피부가 건강한 상태라면 하루에 여러 번 손을 씻어도 큰 문제가 되지 않지만, 중요한 건 어떤 비누를 쓰는지, 어떻게 씻고 나서 관리하느냐입니다.문제는 손을 자주 씻은 뒤 보습을 하지 않거나 너무 강한 세정제를 사용할 경우, 손 피부가 건조해지고 갈라질 수 있다는 점이에요. 특히 찬바람이 부는 계절이나 손 소독제를 자주 쓰는 환경에서는 피부 장벽이 쉽게 손상되기 쉬워요. 그래서 손을 자주 씻는 것 자체는 괜찮지만, 씻은 후에는 꼭 보습제(핸드크림)를 발라주는 습관을 들이는 게 좋아요. 즉, 손은 자주 씻되, 피부 보호까지 함께 신경 써주면 됩니다
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생리전이나 생리기간에 혀 바깥라인 따가움
안녕하세요. 김수비 의사입니다.생리 전이나 생리 중에 혀 바깥라인이 따끔거리는 증상은 호르몬 변화에 따른 일시적인 면역력 저하나 점막 예민 반응으로 나타날 수 있어요. 겉으로 봤을 때 뚜렷한 변화가 없지만, 통증이나 따가움이 느껴진다면 미세한 염증이나 자극 반응일 가능성이 있습니다. 꼭 혓바늘처럼 물리적으로 튀어나온 것이 아니어도, 혀가 예민해지고 아픈 감각이 느껴질 수 있어요. 이런 증상이 반복된다면 생리 전후의 체내 상태와 연관이 있을 수 있죠‘혓바늘’은 일반적으로 피로, 스트레스, 비타민 부족, 면역력 저하 등으로 인해 생기며, 꼭 눈에 띄게 부풀거나 흰 점이 있어야만 해당되는 건 아닙니다. 생리 주기에 따라 나타나는 경우, 비타민 B군 섭취를 보충해보는 것도 도움이 될 수 있고, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요. 증상이 오래가거나 심해진다면 구강내과나 이비인후과에서 검사를 받아보는 것도 추천드립니다
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윗입술 헤르페스인가요? 빨리 낫는 방법 부탁드려요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.몇 가지 특징을 보면 구분에 도움이 됩니다. 단순 포진(헤르페스 1형)은 입술 주변에 작은 물집이 무리를 지어 생기고, 이후 터지면서 딱지가 생기며 통증이 동반되는 경우가 많습니다. 반면, 단순히 입술이 건조하거나 자극 때문에 살이 까진 것이라면 물집보다는 균열이나 찢어짐, 출혈이 주요 증상이죠.또한 헤르페스는 감기나 피로, 면역력 저하로 재발하기도 하며, 전염성이 있기 때문에 주의가 필요해요빨리 낫게 하려면 입술 자극을 최소화하고 보습을 철저히 해주는 것이 중요합니다. 자꾸 피가 나면 딱지가 마를 시간을 주는 게 필요하고, 리피어 밤(재생 립밤)이나 항생 연고를 소량 발라보는 것도 좋습니다.만약 통증이 심하거나 물집이 생기며 반복된다면, 단순 포진 가능성이 있으므로 병원에서 항바이러스제(아시클로버) 처방을 받는 것이 회복에 도움이 됩니다. 증상이 계속된다면 피부과 진료를 받아 확실히 원인을 확인하는 게 가장 안전해요
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