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고려은단 멀티비타민 올인원 요오드 함량 확인부탁드립니다~!!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소 해조류, 버섯류를 자주 드신다면 요오드 섭취량이 많으실테니 요오드가 들어있지않은 영양제를 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.30
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평소에 과일을 많이 먹으면 당이 올라서 비타민제를 먹고 있어요. 합성비타민은 평생 먹어도 부작용이 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제는 과량 섭취하지 않는다면 괜찮습니다만 비타민제를 먹는다고해서 과일을 아예 안먹어도되는건 아닙니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.30
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영양제 같이 복용해도 되나요?!?!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐은 공복이 좋으며 나머지는 식후가 좋습니다.정해놓으신 대로 오전, 저녁 잘 나눠서 드시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.30
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구론산이랑 커피 매일 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고카페인 섭취로 인한 부작용이 느껴지지 않는다면 매일 이렇게 드셔도됩니다.카페인은 먹다보면 내성이 생깁니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.30
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듀오락가루유산균이랑 올대원맥스비타민 포로폴리스랑 고려은단비타민씨같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 공복이 좋고 비타민제, 프로폴리스, 비타민C는 식후 섭취하는 것이 좋습니다.모두 아침시간에 드시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.30
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유통기한이 지나지는 않았지만 개봉한지 오래된 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.겉으로 봤을 때 큰 이상이 없어보인다면 섭취하셔도되나 찝찝하다면 버리시길바랍니다.영양제는 일반 식품보다 상하기가 쉽습니다.
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25.05.30
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임신준비중 활성엽산 1460섭취하면 부작용있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.활성엽산의 경우 과섭취로 인한 부작용은 적은 편입니다.비활성엽산은 부작용위험이 높습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.30
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공감대없고 너무 가부장적인남자에게 에스트로겐 영양제 먹이면
안녕하세요. 이민석 약사입니다.에스트로겐 영양제를 섭취한다고해서 남성성이 줄어들지 않으며 다른 부작용이 나타날 수 있습니다.
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25.05.30
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고관절 혈액순환 영양제 성분 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피크노제놀, MSM, 고함량비타민B군 조합을 추천드립니다.여유가 있으시다면 오메가3도 고용량으로 같이 드세요.
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25.05.30
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비타민초보 복용량 문의드립니다 4개비타민 중복되는지 궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.겹치는 성분이 일부 있더라도 같이 섭취하실 수 있습니다.4가지 모두 식후 바로 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.30
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