답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소 해조류, 버섯류를 자주 드신다면 요오드 섭취량이 많으실테니 요오드가 들어있지않은 영양제를 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제는 과량 섭취하지 않는다면 괜찮습니다만 비타민제를 먹는다고해서 과일을 아예 안먹어도되는건 아닙니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐은 공복이 좋으며 나머지는 식후가 좋습니다.정해놓으신 대로 오전, 저녁 잘 나눠서 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.고카페인 섭취로 인한 부작용이 느껴지지 않는다면 매일 이렇게 드셔도됩니다.카페인은 먹다보면 내성이 생깁니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 공복이 좋고 비타민제, 프로폴리스, 비타민C는 식후 섭취하는 것이 좋습니다.모두 아침시간에 드시면됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.겉으로 봤을 때 큰 이상이 없어보인다면 섭취하셔도되나 찝찝하다면 버리시길바랍니다.영양제는 일반 식품보다 상하기가 쉽습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.활성엽산의 경우 과섭취로 인한 부작용은 적은 편입니다.비활성엽산은 부작용위험이 높습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.에스트로겐 영양제를 섭취한다고해서 남성성이 줄어들지 않으며 다른 부작용이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.피크노제놀, MSM, 고함량비타민B군 조합을 추천드립니다.여유가 있으시다면 오메가3도 고용량으로 같이 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.겹치는 성분이 일부 있더라도 같이 섭취하실 수 있습니다.4가지 모두 식후 바로 드셔야합니다.