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칼슘을 복용중에 비타민k를 꼭 함께 복용하는 것이 좋을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.킬슘석회화를 예방하기위해 칼슘만 섭취하는 것보다 비타민K2를 같이 드시는것이 더 안전하고 효과적입니다.
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25.02.17
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박카스 같은 음료는 먹으면 어떤 효능이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.박카스에는 카페인이 들어있어서 각성효과로 피로회복효과가 나타나게됩니다.박카스, 몬스터 등 카페인 효과입니다.
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25.02.17
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비타민A, 루테인지아잔틴 문의드립니다~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.대부분의 눈 영양제는 비타민A와 루테인, 지아잔틴으로 구성됩니다.다 같이 들어간 영양제로 드시면됩니다.
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25.02.17
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영양제랑 유산균중 어떤게 몸에 더좋은지 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균을 영양제로 드실지 요거트 등으로 드실지 고민중이라면 어느것이든 상관없습니다.장이 많이 안좋다면 영양제로 드시는게 좋구요.
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25.02.17
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조제약, 영양제 관련 질문입니다. 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.처방받은 약들과 영양제는 딱히 상호작용이 없기때문에 같이 드셔도 괜찮습니다.철분제는 마그네슘과 시간차를 두고 드셔야합니다.
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25.02.17
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주변에 갱년기를 겪고 계시는 분들이 뼈에 좋다는 MBP 드시던데, 섭취 시 어떤 원리로 뼈에 작용하는 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.MBP는 뼈에좋은 단백질이며 파골세포억제, 조골세포활성화 등의 작용으로 골밀도가 떨어지는 분들이 드시면 좋습니다.
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25.02.17
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신생아 유산균 문의드립니다!(복용나이)
안녕하세요. 이민석 약사입니다.듀오락디드롭스는 신생아도 섭취할 수 있는 유산균입니다.2돌까지는 이 영양제로 먹이시면됩니다.
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25.02.17
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시중에 당뇨에 효과있다는 제품들은 어떤가요!?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약이 아닌 이상 당화혈색소까지 낮춰줄 수 있는 보조제는 없습니다.당뇨 진단을 받았다면 처방약을 복용해야합니다.
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25.02.17
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마그네슘 복용시간이 궁금합니다!!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마그네슘은 커피에 의해 흡수율이 낮아질 수 있기때문에 최소 1시간이상 간격을 두는것이 좋습니다.저녁식후를 추천드립니다.
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25.02.17
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전립선암 3기 진단후 로얄젤리 복용가능한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.전립선암 치료가 어느정도 끝났다면 로얄젤리를 드셔도 괜찮습니다.로얄젤리는 공복에 드시면 좋습니다.
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