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연고가 흡수되는 시간이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.연고는 10분만 지나도 거의 흡수되며 피부위에 남은 부분은 닦아내셔도 괜찮습니다.너무 많이 바르면 베개에 묻으니 소량만 발라도됩니다.걱정되면 10~15분 뒤에 닦고나서 주무셔도됩니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.07
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꼭 챙겨 먹어야하는 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.26세라면 업무에 의한 피로도가 큰 상태이실테니 피로회복효과에 좋은 고함량비타민B군을 추천드립니다.일반의약품의 효과가 좋으니 약국에서 구입하세요.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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효능 좋은 비타민 영양제 브랜드 궁금해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.특정 브랜드를 추천드리기는 어렵고 건강기능식품보다는 일반의약품의 효과가 더 좋으니 약국에서 구입하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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영양제 복용 순서 시기 질문해요~!!!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.철분이 들어간 영양제와 아연+구리 영양제는 최소 2시간 간격을 두고 드시면 좋습니다.다른 영양제들은 같이 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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안구건조증을 위한 오메가3 대체제가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3 대신 안구건조증 치료제로 나와있는 사유라는 성분이 들어간 약을 드시면 좋습니다.변비 부작용도 적습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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음식을 통해 흡수하는 영양분이나 약을 통해 흡수하는 영양분에 차이가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.음식을 통해 흡수하는 방법이 가장 좋지만 식사를 불규칙하게 하거나 충분히 먹지 못하는 경우 결핍될 수 있는 영양소들을 영양제로 섭취하는 것도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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골밀도가 낮아져서 칼슘+비타민d 섭취중인데 mbp 섭취가 더 뼈 골밀도를 높히는 데 도움이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘+비타민D를 드시면서 MBP를 같이 드신다면 뼈 형성에 더 효과적입니다.콜라겐도 같이 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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비타민씨를 먹으면 정말 감기에 잘 안걸리게 되나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C를 드셨던 분들은 독감에 덜 걸린다는 연구결과가 있습니다.항산화효과도 있으니 꾸준히 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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레모나는 어린이들이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.레모나를 어린 아이들이 먹어도됩니다만 신맛이 강하기에 너무 어린 아이들은 피하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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갑상선에 좋은 영양제에는 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.갑상선기능저하증에는 에너지 생성능력을 좋게해주는 고함량비타민B군을 추천드립니다.요오드를 같이 드시면 더 좋구요.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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