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임신 준비를 할 때 엽산을 먹으라는 것은 무슨 효능이 있어서 권장하는 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.엽산은 정자와 난자의 질을 높여주기위해 준비기간동안 남녀 둘다 섭취해야합니다.임신초기 태아의 신경관 형성에 중요하니 여성은 임신초기에 유지하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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포도씨추출물 opc가 폴리페놀인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.OPC는 폴리페놀 영양소를 말하며 동일하다고 보면됩니다.95% OPC나 폴리페놀 95%나 같습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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글램스랑 생리통약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.글램스와 레이디원은 같이 드셔도됩니다.서로 상호작용이 나타나진 안흐인 걱정하지말고 드세요.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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공복에 올리브유 생으로 섭취하려는데 다른 영양제도 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.올리브유는 공복에 드시면 좋고 종합비타민제, 루테인은 식후에 드셔야합니다.베르베린은 식사무관합니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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사람마다 여러가지 영양제를 복용하는데요. 함께 섭취하면 상극인 영양제가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.본문에 적은 것에서도 동시에 섭취하면 서로 흡수를 방해할 수 있는 조합이 있습니다.칼슘+철분+미네랄 조합입니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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가르시니아 추출물. 신질환자에게 안좋은이유?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.건강기능식품 원료의 경우 임상자료가 그리 많지 않아 신장이나 간기능이 정상적이지 않은 사람들은 주의해야합니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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아이가 밥을 잘 안먹고 감기에 잘 걸리는데 도움이 되는 영양제는 뭐가 있을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.소화효소가 들어있는 영양제를 먹이세요.감기에 잘 걸린다면 커큐민이나 비타민D가 들어간 영양제도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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임신 극초기인데 이렇게 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.센트룸과 2번 비타민B군 영양제는 같이 섭취하면 안됩니다.둘중 1가지만 섭취하시길 바라며 유산균은 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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임신부 7주차 '판토텐산' 등 비타민 B 영양제 먹어도 되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.엽산을 따로 섭취하고있지 않다면 이 영양제를 드셔도됩니다.비타민B군은 임산부에게 유해하지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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초저분자콜라겐제품과 RTG오메가3제품은 다른 듯 하지만 유사해보이는데 각각 따로 복용해야 하는지 아니면 한 가지만 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.초저분자콜라겐은 콜라겐이라는 단백질이고 rTG오메가3는 지방입니다.유사한 점은 한가지도 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.07
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