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답변 내역

만성피로에 고함량 비타민B군과 칼슘마그네슘 영양제를 복용하는 것이 효과적이라고 하는데요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군은 에너지생성에 관여하기때문에 피로회복에 가장 중요한 성분입니다.칼슘마그네슘은 스트레스완화에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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영양제가 우리 몸속에 흡수 될때가 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.생체이용률은 흡수, 대사되고나서 실제로 이용되는 용량을 말합니다.각 성분마다 모두 다릅니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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영양제를 고를때 어떻게 골라야 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.성분, 함량을 봐야하며 원료사도 체크하셔야합니다.좋은 제품을 드시고싶다면 약국에서 구입하세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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비타민D와 칼슘의 관련성에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 칼슘을 적정농도로 유지시켜주는 효과가 있어 비타민D가 부족하면 칼슘이 부족해집니다.그래서 비타민D와 칼슘이 같이 들어있는 영양제가 나와있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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시중에 판매되는 효소 정말 효과가 있는것일까요 ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.효소를 적게 넣어놨다면 섭취해도 효과가 없겠지만 좋은 제품으로 드신다면 효과를 볼 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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콜레올로지(다이어트 보조제)+질 유산균
안녕하세요. 이민석 약사입니다.지노마스터 질 유산균과 시간차없이 드셔도 되는 제품입니다.질유산균은 공복을 추천드리며 아침이나 취침전에 섭취하세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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비타민이 우리 몸에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민은 우리 몸에서 발생하는 대부분의 과정에 필요한 성분입니다.비타민은 A~K까지 다양하게 있으니 부족한 증상별로 각각 챙겨드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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비타민a는어떠한 역할을 하며 많이 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민A는 항산화작용이 있고 피부나 눈에서 보습작용이 있습니다.안구건조증의 원인으로 비타민A 결핍도 있으니 비타민A를 복용해보세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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겨울철에 면역을올릴수있는영양제는어떤게있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.면역력을 높여줄 수 있는 영양제로 비타민D3, 프로바이오틱스를 추천드립니다.비타민D3는 가성비가 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.20
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건강기능식품 비타민 k2 d3 섭취시
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고지혈증약 라도바정10mg를 드시는 분이 비타민k2와 비타민d3를 섭취하셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.12.20
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