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여성형 탈모에 도움이 되는 영양제는 어떤게 있나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.여성의 탈모증상에는 미녹시딜 3% 외용액을 아침, 저녁으로 바르시면서 비호르몬성 탈모보조치료제를 같이 복용하시면 좋습니다.
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간영양제 실리마린 들어간거면 다 간에 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.실리마린이 들어있기만하고 함량이 낮으면 먹어도 효과가 없습니다.적정량 들어있는지 체크하시길 바랍니다.
영양제마다 복용시간이 다르던데 확인 부탁드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침 공복 ▶ 유산균아침 식후 ▶ 비타민D, 오메가3, 비타민C이렇게 복용하시면 가장 좋습니다.
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뮤신이 부족하면 어떤 건강 문제가 발생할 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.뮤신은 점막표면에 존재하는 점액질입니다.뮤신이 부족하면 위염이 쉽게 발생할 수 있으며 소화불량도 잦습니다.
영양제 복용중에 성분이 중복되는 영양제
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘+마그네슘+비타민D+아연을 드시고있기때문에 다른 영양제에 여기에 들어있는 미네랄이 함유되어있는지 체크하셔야합니다.
아연,유산균, 자일리톨 사탕 같이 먹여도 될까요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균과 아연츄어블을 같이 먹이면 11.5mg인데 23개월 아이에게는 너무 과량입니다.아연이 들어있지않은 유산균으로 먹이세요.
수유부 섭취가능한 건강기능식품인지?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수유부라도 이 보조제는 가급적 피하는 것이 좋습니다.간수치상승 위험도 있고 모유를 통해 아기가 먹을 수도 있습니다.
땅콩버터에대해 궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.땅콩버터를 너무 많이 드신다면 탄수화물, 지방 섭취량이 많아 비만이나 만성질환으로 이어질 수 있습니다.적정량 드시길바랍니다.
영양제 1년 가까이 방치하고 안먹었는데 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제의 유통기한을 확인하시길바라며 유통기한 이전이라도 반점이 생기는 등 문제가 보인다면 버리셔야합니다.의약품이 아니라 식품이라면 일반쓰레기에 넣어 버리세요.
1년 이상 방치된 비타민C, 아르기닌, 밀크시슬 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유통기한이 지나지 않았다면 복용하셔도되나 유통기한이 언제인지 모르고 지난 제품이라면 버리셔야합니다.
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