답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.걱정되신다면 활성형 엽산만 들어있는 제품으로 바꾸시길 바랍니다. 말씀하신대로 피리독신이 하루 150mg 이상이되는 경우 신경독성이 발생할 수 있습니다. 100~130mg 정도면 크게 문제가 있진 않습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.손이 저리고 차갑다면 마그네슘과 신경비타민이 들어간 일반의약품을 복용해보시길 바랍니다. 혈액순환에 좋으며 신경 비타민이 손 저림증상을 완화시켜줄 것입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인이 눈건강에 만병통치약처럼 선전하는데 전혀 아닙니다. 루테인은 중년이후 발생할 수 있는 황반변성을 예방하기위해 먹고 안구건조증이나 시력저하 등에 효과는 없습니다. 오메가3는 눈에 발생한 염증을 완화시켜주고 눈을 보호하는 기능이 있습니다. 안구건조증에 효과가 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.지금 드시는 영양제를 정리하면 다음과 같습니다.아침 식후 ▶ 임팩타민프리미엄, 크릴오일(오메가3로 변경), 벌나무즙, 밀크시슬+아연, 루테인취침전 ▶ 락토핏, 콜라겐, 벌나무즙OO즙, 가루 등은 지방간을 악화시킬 수 있으니 끊으세요. 다른 영양제는 상관없습니다. 오메가3나 크릴오일은 지용성이므로 식후에 드셔야 효과가 좋습니다. 아침에 간단히 드시는 정도로 괜찮아보입니다.오메가3는 지방간과 무관합니다.황달이 있는 분도 벌나무즙은 피해야합니다. 벌나무즙이 간기능에 좋다고는 하지만 황달을 악화시킬 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3의 EPA성분이 출혈경향을 높인다는 연구결과가 있지만 오메가3로서 4g이상에서 주로 보고되었습니다. EPA만 800mg는 출혈경향을 높이는 용량은 아닙니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오십견은 말이 어깨통증이 심화된 경우를 말하는 것이므로 50세의 나이는 상관없습니다. 운동이 부족한경우나 자극은 덜하지만 반복적인 행동이 이어지는 경우에 발생한 염증에 의해 나타날 수 있습니다. 일단은 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.뒷목부터 이어지는 두통, 허리 통증이 발생하자마자 진통제를 복용하시고 목주변 근육을 마사지해주시면 두통을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 근육이완제와 소염진통제를 한알씩 복용해보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.고혈압을 낮춰주는데 도움을 주는 건강기능식품으로는 코엔자임q10이 있습니다. 또한 경화된 혈관을 회복시켜주며 혈관확장효과가 있는 마그네슘도 좋습니다. 두가지는 함께 드실 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.로수젯은 아침에 드셔도 됩니다. 로수바스타틴은 작용시간이 길기때문에 하루 중 아무때나 복용하셔도 됩니다. 에제티미브도 시간상관없이 복용합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.콧물형성을 억제하는 1세대 항히스타민제 성분이 졸음을 유도할 수 있습니다. 약에 의한 졸음을 억지로 참으셔도 상관없습니다. 졸려서 주의하라는 뜻이지 자라는 의미가 아닙니다.