구강내염이나 종기관리는 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.비타민B군이 구내염과 종기의 발생을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
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4살 아이 영양제 추천 부탁 드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밥을 안먹으려고 한다면 종합비타민 정도는 추가하셔도 좋을듯 합니다. 골고루 먹어야 적절한 영양소가 보충되는데 아이들 성장기에 비타민B군과 미네랄이 꼭 필요하기 때문입니다. 지금 먹이는 영양제에 추가해서 먹이시면 됩니다.
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아이스크림 먹다가 배탈이 났는데 무슨 약이 잘 들을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.헬리코박터 제균치료약에는 항생제가 들어있으므로 장 속 유익균까지 사멸시킬 수 있습니다. 그로인한 유당불내증과 장트러블이 발생한 듯 하니 프로바이오틱스를 꾸준히 드실 필요가 있습니다.약국이나 병원에 방문하셔서 증상을 자세히 설명하시길 바랍니다.
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구충제, 항생제, 프로폴리스 등 효과 질문입니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.근거없는 자료이므로 선동당하지 마실것을 당부드립니다. 백신의 제조시설은 무균상태로 매우 엄격하게 관리가되며 출하 후에도 저온보관 등으로 미생물이 들어갈 수 없게 되어있습니다.
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오늘 언제 혈압약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오랫동안 복용하셨다면 한두번 빼먹는다고해서 큰 영향을 미치지 않습니다. 혈압약 복용을 잊은것을 12시간이 지나기 전에 알아차리셨다면 생각나는 즉시 복용하시면 되고 다음날은 원래대로 아침에 드시면 됩니다. 12시간이 지났다면 그날은 복용하지 않고 다음날 원래대로 복용하시면 됩니다.
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타이레놀의 하루 최대 섭취량은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 약입니다. 아세트아미노펜은 건강한 성인의 경우 하루최대 복용량은 4,000mg입니다. 타이레놀 500mg기준으로 8정이며 650mg 기준으로 6정입니다. 안전하게 한번에 1-2정을 하루 3회 복용하시면 됩니다.
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술 마실때 항상 얼굴이 빨개지고 소화가 잘안돼요..
안녕하세요. 이민석 약사입니다.술마실때 얼굴이 붉어지는 것은 알코올 분해능력이 떨어져서 혈중 알코올이 높게 유지되기 때문입니다. 아쉽게도 알코올 대사능력을 높이는 약이나 영양제는 없습니다. 또한 술을 마시면 위장점막이 약해지므로 소화능력이 떨어지고 속이 쓰릴 수 있습니다. 이런 경우는 위산 중화제나 소화제를 복용하셔도 됩니다.
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단백질 보충제랑 영양제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.단백질 보충제와 영양제는 같이 드셔도 상관없습니다. 다만, 같이 드신다면 위장장애가 심해질 수 있으니 영양제 양이 많다면 아침, 저녁으로 시간을 나눠서 드셔도 좋을듯 합니다.
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기초대사량 증가시킬 수 있는 방법은?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.기초대사량 자체는 운동을 통해 근육량을 높이셔야합니다. 아로나민골드와 같은 종합비타민은 에너지생산성을 높여주는 일종의 부스터약이라고 할 수 있습니다.
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맨소래담 사용시 부작용이 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.멘소래담로션은 살리실산이라는 소염진통 성분이 주성분이며 시원한 느낌을 주는 멘톨이 들어있습니다. 사람에 따라 다르지만 발랐을 때 통증이나 알러지반응이 나타날 수 있습니다. 소염진통제가 주성분인 붙이거나 바르는 파스가 효과는 더 좋다고 할 수 있습니다.
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