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눈이 건조할때 뭐를 먹으면 되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3가 안구건조증에 좋습니다. 지금 드시고있는데도 불편하다면 먹고있는 양을 늘려서 드셔보세요. 그리고 건조할때마다 인공눈물을 넣어주세요.
약·영양제 / 약 복용
21.12.15
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현재 당뇨약을 복용중입니다.기능식품과같이 먹어도...
안녕하세요. 이민석 약사입니다.당뇨약을 드실때는 가루나 즙 형태로 된 제품들을 피해야합니다. 흡수가 매우 잘되는 형태여서 혈당을 올릴 수 있습니다. 바나바잎추출물이 들어간 정제나 캡슐 형태는 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.15
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저한테 맞는 철분제를 어떻게 찾나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.빈혈증상이 있다면 적극적으로 헤모글로빈 수치를 높여줄 필요가 있습니다. 구입하신 철분제를 공복에 드셨다면 식후에 드셔서 해당 이상반응들을 줄일 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.13
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현재 복용중인 유산균에대해 질문드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 감자전분, 스테아린산마그네슘은 첨가제이며 유효성분은 락토바실러스 플란타룸 한가지입니다.2. 유산균이기 때문에 건강기능식품입니다.3. 100억마리를 보장한다는 뜻입니다.4. 장 상태에 따라 맞는 균종을 충분한 수만큼 드셔야 효과를 볼 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.13
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콜레스테롤보조제로더권장하고싶은것은?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.폴리코사놀은 항산화제로 혈관이나 세포에서 발생할 수 있는 산화반응을 예방할 수 있습니다. 오메가3는 콜레스테롤 저하효과가 크지 않은대신 혈관을 건강하게하며 혈중 중성지방수치를 감소시키는 효과가 있습니다. 콜레스테롤저하약을 드시는 분들께는 코엔자임Q10과 오메가3를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.13
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만성피로에 도움되는 영양성분은 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 비타민이 부족해지면 쉽게 피로해지므로 고함량비타민B를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.13
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골감소증 일때 같이먹는약이 있는데 부작용은 없나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼테오정은 칼슘과 비타민D를 함유한 약입니다. 칼테오정의 비타민D 함유량이 적기때문에 따로 비타민D를 1,000~5,000IU정도 추가하셔도 좋습니다. 식후에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.13
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이번주 금요일에 코로나 부스터샷을 맞는데 피부과 약 복용 중지해야 할까요?.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일부 면역억제제를 제외한 복용하는 약물들은 백신접종과 상관없이 복용할 수 있습니다. 히티손정이 스테로이드이나 용량이 적은 편입니다. 걱정되신다면 약물 복용을 중단하셔도됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.13
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커피와 함께 먹어도 되는 영양제는 어떤 것인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3, 밀크시슬은 커피로 삼키셔도 상관없습니다. 둘다 기름성분이므로 빠른 흡수를위해 따뜻한 커피가 좋습니다. 커피는 철분, 칼슘 등의 미네랄등과 의약품에 영향을 미칠 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.13
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어린이 약물을 성인이 양을 늘려 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.어린이용 소화제는 생약성분으로 성인이 먹어서 효과를 볼 수도 있지만 성인용 소화제보다 효과가 작습니다. 해열제는 상관없습니다. 별다른 방법이 없는경우 시럽형태로 복용하셔도 상관없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.13
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