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답변 내역

유산균 너무 많이 먹으면 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자로우 1캡슐+요플레 등의 유제품 이라면 괜찮겠습니다.요플레나 불가리스에 들어있는 유산균은 균수가 적습니다.아무상관없이 드시면 되겠습니다.프로바이오틱스의 먹이가 되는 프리바이오틱스를 추가섭취하시면 좋을듯합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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비타민b와 d, 홍삼 섭취 시간은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B는 위장장애를 일으키기 쉽습니다. 때문에 식후30분이내 복용이 권장됩니다.비타민D는 지용성비타민입니다. 식후 복용시 흡수가 증대되니 식후 30분이내 복용하세요.홍삼은 아무때나 먹어도되지만 속쓰릴수있으니 식후 30분이내 복용하세요.세가지를 한번에 먹어도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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생리통 증상별 다르게 약을 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통뿐만 아니라 복통이 함께 나타난다면 진경제를일반적인 생리통만 나타난다면 소염진통제를붓는 느낌이 같이 든다면 파마브롬이 들어있는 제품을 선택하실 수 있습니다.요즘 나오는 생리통전용 진통제에는 파마브롬+이부프로펜 으로 구성되어있습니다.생리1일전부터 생리시작 3일까지 생리통이 심합니다.생리통이 있기 전에도 예방목적으로 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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점착성투명창상피복제를 여드름 짜고 난 부위에 사용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.짜고난 부위에 사용하셔도 됩니다. 짜고난 직후에는 감염위험이 있으니 항생제연고를 바르고 1~2분 후 겉을 닦아내시고 붙이면 되겠습니다.2~3일에 한번씩 갈아주시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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비타민C를 많이 먹으면 피부가 좋아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C의 효능효과는 다음과 같습니다.1. 괴혈병의 예방과 치료2. 비타민 C의 요구량이 증가하는 소모성 질환1) 임신·수유기 및 병중 병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력저하2) 육체피로3. 다음 질환 중 비타민 C 결핍으로 추정되는 경우1) 잇몸출혈, 비출혈(코피), 혈뇨 등의 모세관출혈2) 햇빛·피부병 등에 의한 색소침착(기미, 주근깨)3) 흡수불량----------------------도움이 안되지는 않겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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혈압약먹다가 안먹으면 안되는이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 복용하였기 때문에 혈압이 정상으로 나오는 것입니다.혈압약을 끊게되면 다시 혈압이 올라갈 확률이 높습니다.혈압이 왔다갔다하면 혈관이 망가지게되고 고혈압으로 인한 합병증위험이 높아집니다.피나는 노력없이는 혈압약 중단은 거의 불가능합니다.규칙적인 생활습관, 꾸준한 운동, 금주, 과식금하기 등의 생활습관을 평생 유지할 수 있다면 조금의 가능성은 열어둘 수 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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배탈 이 자주 나는데 무슨약 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가스가 차는 현상은 장속 균이 식이섬유 등을 대사시키면서 메탄가스 등이 발생하기 때문입니다.때문에 야채를 과하게 드시는것은 지금상태로는 안좋을듯합니다.장운동을 활발하게 해주는 약성분이 도움될듯싶습니다.프로바이오틱스를 드시고난 후 더심해지셨다면 다른제품으로 변경도 필요하겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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50대입니다 좋은 비타민 추천요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 판매하는 일반의약품으로 구매하시면 될듯합니다.건강기능식품으로 나온 제품들에 비해 꼼꼼히 모니터링되며 함량도 적힌대로 모두 들어있습니다.요즘은 활성형비타민+고함량으로 조성도 잘되서 나옵니다.
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21.05.06
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건선 피부병을 앓고있는데 홍삼이 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건선은 아토피와 비슷한 개념으로 면역이 과활성된 상태라고 보시면됩니다.한방학적 측면으로 보신듯 합니다. 몸의 열이 높아지면 두드러기, 아토피, 건선 등의 피부질환을 악화시킬 수 있습니다. 홍삼은 몸의 열을 올리니까요.건선 부위가 넓다면 스테로이드 외용제를 사용하시는게 좋을듯 합니다.---------------------------------------면역력을 높여주는 프로바이오틱스, 오메가3 등을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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간수치가 높은데 어떤 생활습관이 좋나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.AST, ALT 수치 40이상일 경우 문제가 있다고 판단합니다.잦은 음주, 운동부족, 탄수화물과섭취, 비만 등에 의해 쉽게 나타납니다.위에 적은 문제가 있다면 반드시 고치셔야합니다.실리마린, 우루사를 동시에 복용하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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