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답변 내역

다양한 영양제를 한꺼번에 섭취해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C, 멀티비타민, 유산균, 콜라겐, 간영양제를 복용하고 계시군요.유산균을 제외한 다른 성분들은 식후에 복용하는 것이 좋습니다.#프로바이오틱스(유산균)는 학회마다 복용법이 다릅니다.1. 식후 복용권장: 유산균은 위산에 매우 약하다. 식후에는 위산이 중화가 되므로 유산균이 위산에 의해 사멸하는 정도가 적을 것이다.2. 공복 복용권장: 유산균은 제조된 이후 장까지 도달하기 전에 계속 사멸한다. 그렇기 때문에 장에 빨리 도달하는것이 가장 중요하다. 식후 복용시 음식물 소화를 위해 유산균이 위에 정체되는 시간이 늘어난다. 또한 유산균을 싸고있는 캡슐이 위산을 보호해주기 때문에 공복에 복용하는 것이 좋다.저는 2번이 더 합리적이라고 생각하여 유산균은 공복에 복용중입니다. 프로바이오틱스는 다른 영양제와 함께 복용 시 문제될 점은 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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꽃가루 알러지 눈물약 좋은거 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간절기 알러지로 고생하시는 분들이 많습니다.눈물만 흐르신다면 알러지성 결막염에 사용하는 점안액이 도움될 수 있습니다.한미약품의 알러콘, 한림제약의 포티텐 등이 있습니다.비염증상이 함께 나타난다면 경구용 항히스타민제를 함께 복용하시면 됩니다.항히스타민제는 필요시에 사용하면 안전한 성분들입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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20대에 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민도 피로회복에 매우 좋습니다.피로회복이 덜된다고 느끼신다면 간세포의 파괴를 막고 대사능력을 높여줄 수 있는 실리마린을 추가하시면 좋을 듯 합니다. 가능하시다면 고함량+유효성분만 함유하는 일반의약품으로 복용하시면 더 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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약국에서 구입한 탈모치료와 비타민,루테인등 같이 복용해도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약, 비타민D, 루테인, 밀크씨슬 모두 함께 복용하셔도 상관없습니다.식후 30분 이내에 복용하시는 것이 좋으며 모두 함께 복용하셨을 때 위장장애가 있다면아침 저녁으로 나눠드시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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? 간단한 편두통, 타이래놀만 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제는 일반적으로 내성을 갖지 않습니다.간단한 편두통에 타이레놀이 잘 듣는다면 계속 복용하시면 됩니다.안듣는다면 소염진통제 계열로 복용하실 수 있습니다.매일 필요할 때만 복용하신다면 큰 문제는 없겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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종합비타민 먹으면 잠이안오는데 어떤걸 먹어어할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민의 경우 간혹 불면증을 호소하시는 분들이 있습니다.함량이 낮은 제품으로 선택하시거나(예, 비맥스 액티브정) 오전중에 복용하시면 됩니다.점심 이후 커피 섭취를 줄이는 것도 좋습니다감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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엽산 종류가 많던데 추천해주실수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엽산은 합성형과 천연형이 있는데 효과는 크게 다르지 않습니다. 가격은 큰 차이가 납니다.임신을 준비하는 여성분은 400~1000ug 정도 추천드립니다. 이 밖에도 철분제(엽산이 함유된 경우라면 엽산 단일제의 용량 줄이세요), 오메가3 등이 있습니다.남성분은 엽산, 아연, 마카 등이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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피나계열 탈모약 두타계열로 바꿔야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의사와 상담하시고 변경하셔도 될듯 합니다. 많이들 변경하시구요.미녹시딜 외용액을 함께 사용하신다면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.모발영양제 복용도 도움이 될 수 있겠구요.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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비타민 B군 부작용 질문드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추가하신 비타민C와 비타민A가 작성자분과 맞지 않나 싶습니다.추가적인 복용은 금하시는 것이 좋겠습니다.비맥스메타는 꾸준히 복용중이었던 것이므로 계속 드실 수 있겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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20대 후반 남자가 먹을 영양제 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 현재 복용중인 영양제가 일반의약품인가요 건강기능식품인가요?멀티비타민과 밀크씨슬 모두 피로회복에 좋은 영양소들이나 건강기능식품의 경우 효능이 덜 한 경우가 많습니다.일반의약품과 건강기능식품은 함량의 차이는 물론(식품은 100% 모두 들어있지 않습니다) 밀크씨슬의 경우 유효성분만을 포함하고 있어(식품은 유효성분을 제외한 부성분이 포함된 경우가 많음) 큰 효과를 못느끼셨을 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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