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종합비타민 복용후 커피 마시면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 비타민B군을 기본으로 하는 영양제입니다.비타민B군은 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애를 일으킬 수 있어 가능하면 식후에 복용하시고 탄산음료, 카페인음료는 시간간격을 두라고 말씀드립니다.종합비타민에 들어있는 미네랄 등이 커피에 의해 흡수가 저해될 수 있습니다.여러모로 봤을때 커피는 1시간 정도 간격을 두시면 좋겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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종합영양제만 섭취해도 비타민이나 미네랄이 충분히 섭취되는게 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민을 구매하시면 제품의 겉포장에 함유되어있는 목록을 확인할 수 있습니다.1일 기본 섭취량은 '결핍증을 일으키지 않는 최소량'이라 생각하시면 되고1일 충분 섭취량 정도는 드셔야 효과를 느끼며 질환등을 예방할 수 있습니다.수용성 비타민은 소변으로 배출되나 지용성 비타민은 지방에 쌓일 수 있어 적정량을 섭취해야합니다.미네랄도 마찬가지입니다. 이온형태라서 수용성이지만 과량은 축적될 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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변비약을 장기복용하면 살이 덜찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비약은 변을 부드럽게 하고 장의 운동을 활발하게 하여 변을 이동시키는 역할을 합니다. 이 과정에서 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나기도 하구요.변비약은 내성이나 중독성이 없으나, 환자분의 심리상태에 따라 약이 없으면 변을 못볼것 같다는 생각에 변비약을 끊지 못하십니다.숙변제거를 통한 몸무게 변화는 있겠으나 변비약 자체가 살을 빼주지는 않습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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프로페시아 말고 카피약 먹어도 똑같나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비급여 약품의 경우 오리지날의 약값이 매우 비쌉니다.대체조제가 가능한 약품들은 생동성시험을 통해 약효가 동등하다는것을 입증받은 것들입니다.하지만 실제 임상에서는 효과가 없다는 분들도 계십니다.단기적으로 처방을 받아보시고 잘 맞으면 장기복용하시길 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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임산부가 먹을수 있는 두통약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임산부가 복용 가능한 진통제는 아세트아미노펜이 거의 유일합니다.소염진통제 계열(이부프로펜 등)은 자궁수축을 유발할 수 있습니다.임신 중에 복용할 수 있는 의약품은 https://www.mothersafe.or.kr/ 에서 확인하실 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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처방받은약 유통기한은 언제까지인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받은 약을 약국에서 구입할 때, 약통에 받는경우와 비닐포장으로 받는 경우가 있습니다.약통에는 유효기간이 써있어 참고하시면 되고, 비닐포장의 경우 알 방법이 없습니다.보통 약국 조제실의 의약품들은 유효기간을 수시로 확인하여 환자분께서 복용하기에불편함이 없도록 관리합니다. 약의 성상이나 색이 변한 것이 아니라면 3개월정도로 말씀드립니다.(작년 여름처럼 온/습도가 높은 환경에 오래 노출된 약은 유효기간이 더 짧습니다)감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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아동용 세티리진염산염 시럽(알레르기약), 아이 건강에 나쁜 영향은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제는 환절기 알러지나 피부알러지 등의 알러지반응에 사용하는 약입니다.1일 적정용량을 맞게 먹이신다면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.항히스타민제는 습관성이나 내성을 갖지 않는 약물입니다.세티리진은 1세대 항히스타민제에 비해 졸림을 개선했다고 하나 환자분들의 말을 들어보면 여전히 졸리다는 분들도 계십니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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불면증에 좋은 영양제요! 이름이 생각이 안납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증에 기능을 인증받은 건강기능식품이 있습니다만, 환자분들마다 반응이 제각각입니다.'수면질 개선에 도움을 줄 수 있음' - 미강주정추출물, 감태추출물 등'스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음' - 유단백가수분해물, 테아닌 등이 있습니다. 이 밖에 마그네슘도 신경을 이완시켜 잠을 잘 오게 해줍니다.---------------------------------------------------상추에 포함되어있는 성분은 멜라토닌입니다. 멜라토닌은 수면호르몬이라고도 불리며 수면에 들 수 있게 해줍니다. 국내에서 허가된 멜라토닌은 의사의 처방을 받아야 구입할 수 있는 전문의약품입니다. 해외 직구로 구입할 수는 있으나 정확한 용량조절이 어려우므로 최대한 국내 허가된 제품으로 구입하시는것을 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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고지혈증으로 약을 복용해도 고지혈증 수치가 떨어지지 않을때 관리방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 고지혈증 약이라하면 LDL수치를 개선시켜줍니다. 중성지방을 조절해주는 약도 복용중이신지 모르겠지만 그정도 수치라면 전문의약품을 사용하는 것이 좋겠습니다.최근 기름진음식, 고탄수화물식사, 탄산음료, 술 등의 양이 늘진 않으셨나요? 아니면 몸에 좋다는 즙이나 달달한 음료를 시작하시진 않았나요?위의 경우라면 중단하시고 생활습관을 잘 교정하셔야 합니다. 꾸준한 운동은 필수적입니다.건강기능식품으로는 오메가3를 1~2g 식후 섭취하는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
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21.04.21
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잦은 편두통으로 진통제를 자주복용하는데 올바른진통제 복용법
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통이 나타날때 전조증상이 있으신가요? 빛만 봐도 편두통이 심해진다던지, 소리에 민감해진다던지 등이요. 혹시 전조증상이 나타나신다면 전문의약품이 필요합니다. 의사의 처방이 필요한 부분이구요.일반의약품으로는 아세트아미노펜과 소염진통제 계열 모두 잘 듣습니다. 타이레놀, 펜잘이 안들으시면 다른 약으로 변경해보는 것도 좋습니다.진통제를 복용하시면서 조용하고 어두운 곳에서 휴식을 취하면 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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