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영양제 추천 부탁드립니다~~~~~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.여드름, 피부염증이 있으시다면 일단 항산화를 위해 비타민C와 밀크씨슬, 비타민B군은 기본으로 드셔야합니다.장도 안좋으시다면 프로바이오틱스도 필수입니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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알레르기 약 라이스정이랑 질 유산균 같은 날에 복용해도 돼요?!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.라이스정을 드시면서 질유산균을 드셔도됩니다.질유산균은 장에서 흡수되지 않고 빠져나가므로 상관없을것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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아미노산아르기닌복용에대해다들만족하시나오ㆍ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌을 저용량으로 드신다거나 아르기닌이 작용할 때 필요한 다른 성분들도 부족한 경우 아르기닌을 먹어도 효과를 보기 어렵습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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판토텐산 영양제를 샀는데 얼마나 함유된건가요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1정에 50mg의 판토텐산이 들어있다고 나와있습니다.1알이 총 500mg이고 그 중 50mg가 판토텐산입니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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복용중인 약과 새로운 영양제에 대해서 질문이 있어요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논을 드시는 분이 비타민c, 글루타치온을 추가로 드셔도됩니다.이정도는 간에 무리가되지는 않습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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비타민 영양제 쪼개섭취할때 보관법.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.반으로 자르는 경우 안쪽의 면에 있던 부분이 빠르게 상하기때문에 남은 것은 아깝더라도 버리는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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건강식품 스틱제품 습기 문의드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.알루미늄재질의 봉지에 들어있다면 습기차단이 어느정도는 됩니다.그래도 너무 덥고 습한 곳에 보관하면 좋지는 않습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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흡연자가 복용하면 안되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.흡연자가 피해야하는 영양제로 베타카로틴이 있습니다.너무 고용량 드시는 경우 폐암가능성이 높아질 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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스트레스 영양제 이렇게 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.세인트존스워트는 1일 2회가 적절하며 다른 영양제는 정해놓은대로 드셔도됩니다.칼슘마그네슘도 같이 드시면 좋겠네요.
약·영양제 / 영양제
25.05.26
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임산부가 먹어도 되는약인가요?ㅠㅠ
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이 약은 흡수되지않고 장에 남아있다가 대변으로 빠져나가는 성분의 약입니다.공복 상태에 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.05.26
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