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귀 주변에 자꾸 몽우리가 생기는데 어떤 약을 발라야 할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일시적으로 스트레스를 받으면 그럴 수 있습니다.가벼운 염증으로 보고 소염제나 소염진통제를 복용해볼 수 있겠습니다.
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약 처방 받았는데 머리가 아파서 그런데 타이레놀 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.처방받으신 약에 타이레놀같은 진통제를 추가로 복용하셔도 괜찮습니다.필요하다면 1회 1~2정 복용하세요.
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여러 종류의 영양제를 함께 복용할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.서로 흡수를 방해할 수 있는 조합도 있기때문에 전문가의 조언을 들으셔야합니다.대표적인 조합으로 철분+마그네슘이 있습니다.
알파리포산은 어떠한제품의 영양제인가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.알파리포산은 항산화제의 일종으로 당뇨 합병증도 예방하고 혈당도 낮춰주는 효과가 있습니다.공복 섭취를 추천드립니다.
변비가 있는데 철분제를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.흡수율이 낮은 철분제를 드시면 변비가 심해질 수도 있습니다.변비가 있으시다면 흡수율이 높은 철분제로 드셔야만합니다.
영양제 복용하려는데 장기간섭취가 가능할지궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.커큐민은 장기간 섭취하실 수 있습니다.알로에를 장기간 섭취하면 그럴 수 있습니다. 아닌 경우도 있긴하지만 걱정된다면 알로에가 없는 제품으로 드세요.
칼슘이 많이 필효할 때, 영양제 복용량을 늘려도 되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘을 고용량 드시는 경우 비타민K2도 같이 드셔야합니다.또한 뼈에 좋은 콜라겐도 같이 드시면 더 좋습니다.
근육이 결릴때 소염진통제 근이완제 말고 도움이 되는 영양제는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제로는 마그네슘과 비타민D를 추천드립니다.다리가 잘 붓는다면 마그네슘이 아주 좋을것입니다.
임신준비중인데 닥터에디션퍼틸리티우먼 함께 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.철분제를 따로 복용하시길바라며 비타민d도 최소 2000IU에 맞춰 섭취하시면 좋습니다.
프로폴리스를 구입할 때 어떤걸 사야 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.항산화효과가 강력한 아르테필린이라는 성분도 같이 들어있는 그린프로폴리스를 드시면 좋습니다.
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