눈에 좋은 영양제는 루테인말고 뭐가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인이 눈건강에 만병통치약처럼 선전하는데 전혀 아닙니다. 루테인은 중년이후 발생할 수 있는 황반변성을 예방하기위해 먹고 안구건조증이나 시력저하 등에 효과는 없습니다. 오메가3는 눈에 발생한 염증을 완화시켜주고 눈을 보호하는 기능이 있습니다. 안구건조증에 효과가 좋습니다.
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비알콜성지방간에 여러가지 건강보조식품 섭취 괜찮은지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.지금 드시는 영양제를 정리하면 다음과 같습니다.아침 식후 ▶ 임팩타민프리미엄, 크릴오일(오메가3로 변경), 벌나무즙, 밀크시슬+아연, 루테인취침전 ▶ 락토핏, 콜라겐, 벌나무즙OO즙, 가루 등은 지방간을 악화시킬 수 있으니 끊으세요. 다른 영양제는 상관없습니다. 오메가3나 크릴오일은 지용성이므로 식후에 드셔야 효과가 좋습니다. 아침에 간단히 드시는 정도로 괜찮아보입니다.오메가3는 지방간과 무관합니다.황달이 있는 분도 벌나무즙은 피해야합니다. 벌나무즙이 간기능에 좋다고는 하지만 황달을 악화시킬 가능성이 있습니다.
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시험관시술 임신 epa,아스피린 복용
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3의 EPA성분이 출혈경향을 높인다는 연구결과가 있지만 오메가3로서 4g이상에서 주로 보고되었습니다. EPA만 800mg는 출혈경향을 높이는 용량은 아닙니다.
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어깨가 아플 때 정확히 어떤 진료를 받아야 하는지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오십견은 말이 어깨통증이 심화된 경우를 말하는 것이므로 50세의 나이는 상관없습니다. 운동이 부족한경우나 자극은 덜하지만 반복적인 행동이 이어지는 경우에 발생한 염증에 의해 나타날 수 있습니다. 일단은 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다.
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두통이 올때는 어떤게 좋은가요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.뒷목부터 이어지는 두통, 허리 통증이 발생하자마자 진통제를 복용하시고 목주변 근육을 마사지해주시면 두통을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 근육이완제와 소염진통제를 한알씩 복용해보세요.
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고혈압에 도움이되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고혈압을 낮춰주는데 도움을 주는 건강기능식품으로는 코엔자임q10이 있습니다. 또한 경화된 혈관을 회복시켜주며 혈관확장효과가 있는 마그네슘도 좋습니다. 두가지는 함께 드실 수 있습니다.
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고지혈증약 아침 공복에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.로수젯은 아침에 드셔도 됩니다. 로수바스타틴은 작용시간이 길기때문에 하루 중 아무때나 복용하셔도 됩니다. 에제티미브도 시간상관없이 복용합니다.
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감기약을 복용했을때 오는 잠을 참아도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콧물형성을 억제하는 1세대 항히스타민제 성분이 졸음을 유도할 수 있습니다. 약에 의한 졸음을 억지로 참으셔도 상관없습니다. 졸려서 주의하라는 뜻이지 자라는 의미가 아닙니다.
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코로나로 약 복용하는데 아세트아미노펜 용량 봐주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.캐롤비코프는 1회 2알복용이 정량입니다. 여기에 이지엔6에이스를 1알까지 추가해서 같이 복용할 수 있습니다. 일단 캐롤비만 드셔보시고 미열이 남아있다면 그때 이지엔6를 복용하셔도됩니다.
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100일아기 해열제 먹여도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아세트아미노펜을 먹이실 수 있습니다. 아세트아미노펜 성분의 시럽이 100일 아기에게 처방되기도하므로 먹이셔도됩니다. 체중의 0.4를 곱해서 나온 용량(부피)을 먹이시면 됩니다.
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