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여러가지 영양제 동시에 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.간수치가 높다면 맥주효모비오틴, 바나바잎추출물은 피하시길 바랍니다.나머지 영양제는 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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오메가3는 터트려서 먹어도 되는 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3의 연질캡슐을 터뜨려서 복용하셔도됩니다만 산패관리가 잘 안되는 오메가3의 경우 냄새가 많이 날겁니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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피부에 전혀 영향이 안가는 영양제 추천
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제 성분 자체보다는 첨가제 등에 대한 알러지 반응으로 여드름, 뾰루지가 올라오는 경우가 많습니다.특정 제품을 복용해보고 안좋으면 끊고 다른 제품을 찾는 방식이 좋겠네요.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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시트룰린 섭취방법은 어떻게 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.시트룰린은 공복에 복용하셔도 상관없습니다.에너지 대사를 위해 복용하는 것이니 운동전이 적절합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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영양제 마그네슘 부작용은 ??????
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마그네슘을 복용하고 머리가 아프다면 일단 중단하세요.며칠 뒤 다시 복용해보고 똑같다면 해당 제품은 복용하지마시구요.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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비오틴 없는 비타민 b 영양제 좀 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비오틴이 들어있지 않은 고함량비타민B군은 따로 없습니다.대부분의 비타민B군 영양제에는 비오틴이 들어있습니다.B군 영양제가 아닌 B1~B12 각각 나눠서 드실수밖에 없겠네요.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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건조한 겨울철만 되면 피부가 갈라지는데 콜라겐 영양제 도움이 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐과 히알루론산, 엘라스틴 영양제를 같이 복용하시면 좋습니다.바세린보다는 우레아 성분의 약으로 쓰시면 더 좋구요.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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프로바이오틱스는 어떻게 복용해야 효과적인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 아침공복이나 취침전에 복용하시면 가장 좋습니다.프리바이오틱스와 같이 복용하면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.23
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어제 경구피임약 먹고 위액나왔어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사전피임약을 뱉지만 않았다면 모두 흡수되니 걱정하지마세요.피임효과가 떨어지지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.23
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편도염 때문에 열이 나고 아픈데 해열제가 없네요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.소염진통제도 해열효과가 있기때문에 복용해보시고 그래도 열이 높다면 해열진통제를 따로 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.23
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