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답변 내역

건강보조제에 대해서 질문하겠습니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매일 같은시간에 드시는게 좋아요.콜라겐과 프로바이오틱스는 꾸준히 먹었을 때 효과를 보는 제품들입니다.아침이든 저녁이든 상관없구요.먹는것을 까먹지 않는 시간에 드시는게 중요합니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.26
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박ㅇ스랑 비타0백을 매일아침 같이마시고있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스는 카페인에 타우린이 있구요.비타500은 비타민C가 있어요.빈속에 먹으면 모두 위장장애를 일으키기 쉬운 성분들이에요.그래서 식후에 드시는게 좋긴한데.제가 다 먹어봤지만 빈속에 먹어도 괜찮더라구요.드셔도 상관업을듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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하티손 스테로이드 로션 부작용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.태열은 알러지 피부염의 일종입니다.스테로이드는 염증을 가라앉혀주는 신비한 물질이구요.하티손로션을 태열 부위에 바르면 해당부위의 알러지반응이 적어지고태열증상이 치료가 되는 것입니다.——스테로이드는 강도에 따라 7가지로 분류되는데요.하티손로션의 강도는 거의 모든 스테로이드 중에 제일 낮은 정도입니다.그러니 부작용 걱정 안하셔도 될듯합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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위가너무아파요 콕콕쑤시고 쪼여오는 느낌입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무슨 약인지 댓글에 남겨주시면 정확히 알려드리겠습니다.위장장애가 심하다면 식후즉시에 드시면 좀 낫습니다.어떤 약인지 모르기에 말씀드릴게 없네요..약봉투에 적힌 이름을 다 적어주시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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땀띠 예방 이나 ?? 치료 법 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알로에는 화기를 빼주면서 피부를 진정시켜줍니다.땀띠난데 발라도 괜찮지만 치료해주지는 못합니다.광범위 피부크림을 약국에서 구입하시고 사용하시구요.베이비 파우더를 뿌려주시면 땀띠예방에 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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금연을 위해 부치는 니코틴 패치 정말 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담배는 니코틴부족에 의한 금단증상도 나타나구요.담배를 피우는 행위 자체에 금단현상도 나타납니다.니코틴패치는 몸에 니코틴을 주입해줘서 담배생각이 안나게 해주지만,담배를 피는 행위 자체는 막아주지 못하니 그런듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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오메가3는 언제 먹어야 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다 한꺼번에 드셔도 상관없구요.오메가3와 루테인은 지용성이기에 식후에 드시는게 흡수가 잘됩니다.콜라겐은 식전 식후 관계없지만 위장장애 방지를 위해 식후에 드시구요.비타민B군을 추가해서 드시면 좋을듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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당뇨때문에 감자 김밥? 같은걸 만들어보고 싶은데 단백질을 뭐로 채우면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감자는 쌀보다 흡수가 더 잘됩니다. 밥대신 감자를 드시는것은 잘못된 방법입니다.원래대로 쌀을 드시면서 식사 중간에 과자나 과일 등 간식을 줄이는 것이 바람직합니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.07.26
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임산부 비타민a 복용 관련해서 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민A는 임신중에 꼭 필요한 영양소이지만 과다섭취시 기형아 출산가능성이 높아집니다.그렇기에 임산부들은 주의해서 섭취해야하는 성분입니다.하루 최대 5,000IU를 넘겨서는 안됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.26
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유산균영양제와 요구르트 어떤게 더 가성비가 좋을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요구르트나 요거트에 있는 유산균 수는 프로바이오틱스 제품에 비해 훨씬 떨어집니다.균 수 뿐만아니라 균종다양성도 떨어지구요.균 수만 동등하게 맞춰서 비교한다고 해도 프로바이오틱스 제품이 좋습니다.균종까지 따진다고 하면 두말할것도 없구요.——프로바이오틱스 제품은 싸다고 좋은게 아닙니다.제품마다 구성요소가 다 다르거든요.싼 제품들은 질이 떨어지는 유산균을 많이 넣어놓고 팔고 있습니다.돈주고 사먹는데 효과는 떨어지는 것이지요.인터넷이나 TV에서 광고하는 제품들이 그렇습니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.26
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