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답변 내역

임산부에게 필요한 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3 - 태아의 두뇌 및 시각 발달과 조산 및 신생아 감기 합병증 등을 감소철분제 - 임신성 빈혈 및 저체중아 출산 예방 이외에도 비타민D와 프로바이오틱스 정도가 가장 무난합니다.철분제는 흡수율을 높이기위해 공복에 단독으로 드시고 나머지는 식후 한번에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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타이레놀 용량에 대해 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀정 500mg의 용법용량입니다.1회 1~2정씩 1일 3-4회 (4-6시간 마다) 필요시 복용한다. 1일 최대 4그램 (8정)을 초과하여 복용하지 않는다.꼭 2정을 드실필요 없으며 1정으로 효과가 있다면 1정만 드셔도됩니다.하루에 8정 이하로 복용하시면 안전합니다.다만 4~6시간 간격을 두시는 것이 좋고 음주 24시간 내에는 삼가시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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초등생도 오메가3 꼭 먹여야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 DHA+EPA로 구성되어 있습니다.혈중 중성지방수치 개선 효능이 뛰어납니다. 한가지 효능만 있는 것이 아니고 체내 염증수치개선, 혈관건강개선 등의 이점도 있습니다.또한 DHA는 세포막을 구성하는 성분으로 눈이나 뇌에 많이 분포하고 있어, 임산부나 어린 아이들에게 많이 권해드리곤 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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간 기능개선에 비타민B가 좋다고 하는데...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품으로 나와있는 고함량+활성형 비타민B가 함유된 종합비타민을 구입하시면 좋습니다.50mg, 100mg 단위로 많이 나와있으며 피로감이 심하다면 100mg단위를 추천드립니다.음주를 자주하신다면 실리마린을 함께 드시는 것이 더욱 좋습니다.두가지 한꺼번에 드셔도되며 식후에 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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혈액응고제를 먹고있는데 얼라이브 멀티비타민 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액응고를 막는 항응고제 아닌가요? 만약 드시는 약이 와파린 이라면 안드시는 것이 낫습니다.음식이나 영양제에도 혈액응고와 관련된 성분들이 들어있습니다.매월 검사하시는 날 담당 주치의 선생님과 상담 후 결정하시는 것이 안전할 듯 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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50대중반에 필히 먹어야 하는 건강식품 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.육체피로에는 벤포티아민이 함유된 종합비타민을 복용하시면 좋습니다.비타민B군은 체내 에너지 대사과정에 꼭 필요하며 피로 유발물질의 제거에도 필요합니다.추가적으로 아미노산이 함유된 영양제를 드셔도 좋을듯 합니다.두가지는 일반의약품으로 나와있으며 식후 한꺼번에 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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오메가3 꼭 먹어야하나요? 먹어야한다면 어떤걸추천하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 불포화지방산으로 EPA와 DHA로 구성됩니다.현대인의 식습관은 포화지방>>>>>>불포화지방의 섭취로 매우 불균형적입니다. 이러한 영양소 불균형은 체내 과도한 염증발현, 중성지방수치 증가 등의 현상이 나타나기 쉽습니다.오메가3는 혈중 중성지방 수치를 개선하는데 매우 효과적인 성분이며 혈관건강 개선, 면역력 증가 등의 효과도 있습니다.오메가3는 의약품으로 나와있는 제품도 있으나 의사의 처방하에 구입할 수 있습니다.일반적으로는 건강기능식품이고 의약품과 큰 차이는 없습니다.DHA+EPA 함량이 1~1.5g인 제품으로 구입하여 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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허리아플때 먹는 약은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에 오신다면 소염진통제+근육이완제 조합을 추천해드릴듯 합니다.근육과 신경을 풀어주면서 염증을 가라앉히며 통증을 잡는 방식입니다.한통을 다 드셨는데도 안좋다면 병원진료를 권해드립니다.파스를 같이 사용하셔도 상관없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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지사제는 꼭 처방전이 있어야 구입할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 설사라면 약국에서 처방전없이 구입가능합니다.가만, 소장 절제라는 수술을 받으셨으므로 보수적인 입장에서 사용하시는 것이 안전할 듯 합니다.주치의와 상담하시고 안전한 지사제 성분을 알아두시는 것을 권해드리고 싶네요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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유통기간이 지난 약은 어떻게 처리하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐기의약품을 수거하면 모두 소각하여 폐기합니다.가까운 약국이나 보건소에 가져다 주셔도 됩니다.지자체마다 다르지만 일반쓰레기 종량제봉투를 소각하는 지역이라면 일반쓰레기에 담아 버리셔도 상관없을 듯 합니다. -----------------------영화 괴물을 보셨나요? 약품 등에 의해 환경오염이 되기 쉽습니다.때문에 수도 등에 흘려서 버리시지 않는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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