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영양제를 먹으면 체내에 흡수되는 비중은??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.거의 대부분 흡수되나 장상태에 따라 흡수되지 않은 것은 대변으로 빠져나갑니다.철분, 마그네슘의 경우 흡수율이 높고 낮은 타입이 많아서 좋은 제품으로 구입하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.14
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단백질 고기 섭취를 잘 못하는 경우 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.단백질을 고기로 섭취하지못하신다면 아미노산 영양제를 복용하시면됩니다.단백질보충제 파우더를 복용하셔도되구요.
약·영양제 / 영양제
24.11.14
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오메가3, 종합비타민, 밀크시슬 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3, 종합비타민, 밀크씨슬은 모두 같이 복용하셔도되며 3가지 모두 식후에 복용하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.14
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트루비타랑 비맥스 메타를 동시 복용해도 될까요? 그리고 하루 중 언제 복용하는 것이 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.트루비타와 비맥스메타는 겹치므로 둘중 한가지만 복용하는 것이 좋습니다.비맥스메타는 식후에 드셔야 흡수율이 높은데 식전에 드셔서 효과가 없던것이 아닐까 싶습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.14
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복용중인 영양제가 있는데 먹는시간과 같이 먹지말아야할 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.징코영양제는 점심식후에 추가하시면되며 오메가3는 지용성이므로 식후에 복용하셔야 흡수율이 높아집니다.그러니 취침전에서 점심식후로 변경하세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.14
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치질약이랑 오메가3를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.치질약 플라벤정, 치지래과립과 오메가3를 같이 복용하셔도됩니다.푸레파인연고를 바르셔도 괜찮구요.
약·영양제 / 영양제
24.11.14
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비타민c는 영양제로 챙기는게 좋을까요?? 아니면 레몬즙사서 물에 희석시켜 먹는게 좋을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 충분히 채워주기위해서는 영양제나 약으로 복용하시면 좋습니다.레몬즙으로 충분히 채워줄수는 없습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.14
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성욕을 영양제나 이런 보충제로 끌어 올릴 수 있는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.성기능을 향상시켜줄 수는 있지만 성욕을 조절해줄 수는 없습니다.심리적인 영향이 있을것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.14
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노바스크2미리 먹은지 오래됐습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.노바스크정을 복용하면서 부작용이 딱히 없다면 더 장기간 복용하셔도 괜찮습니다.만약 혈압조절이 잘 안되거나 부작용이 생기면 그때 변경합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.14
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급 과민성대장증후근 약 뭐먹어야 하나요 ㅠㅠ
안녕하세요. 이민석 약사입니다.배가 많이 아프다면 진경제를 사서 복용하셔도됩니다.설사기운도 있다면 진경제와 지사제를 같이 복용합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.14
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