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40대 중후반인데 다른 것 말고 비타민 c 만 먹는데 모자랄까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C만 복용하면서 평소 피로감이나 근육통 등 불편한 즈앙이 없다면 비타민C만 복용하셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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유산균과 질 유산균 약 차이점이 많나요? 둘 중에 하나만 복용해야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반 유산균과 질유산균은 균주가 다르기때문에 구분하여 복용하는 것이 좋긴합니다.질유산균주가 들어있는 장유산균 제품으로 드신다면 장과 질 모두에 좋을 수는 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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알리포산 공복에 먹는데 물많이 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위장장애가 나타난다면 식후즉시로 변경하시길바랍니다.위가 약하시다면 공복에 복용 후 물을 많이 마시면 더 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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다이어트 보조제와 영양제 복용 문의드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민c, 오메가3,6, 커큐민에 이 제품을 추가하셔도됩니다.장기간 복용하는 경우 간수치상승 위험이 있으니 주의가 필요합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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비타민 D는 어떤유용한 효과를 가질까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 칼슘농도 유지에 필수적이기때문에 골다공증을 예방하려 많이 드십니다.요즘은 우울증개선, 면역력강화 등 다른 목적으로도 많이 복용합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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하루날디정 0.2mg 약도 여자가 만지면 안되는 약인가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.하루날디정0.2mg는 여자가 손으로 만져도 상관없습니다.피나스테리드, 두타스테리드 성분의 약은 가임기 여성이 만지거나 복용해서는 안됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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위전절제술 후 남자 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.소화가 잘 안될테니 고단위 소화효소제를 복용하시고 비타민B군도 같이 드시길바랍니다.고기류를 잘 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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영양제 궁합 및 복용 시간 질문 드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.모두 복용가능합니다.(+ 혹시 괜찮다면 다이어트 보조제 하나 더 얹어도 될까요 ..?)가능합니다.(+ 작년에 위궤양 걸리고 완치는 했으나 스트레스, 불규칙 식사 등등 한 번 걸리면 위가 자주 아픈편)(+ 위궤양 3차병원 진단 결과 복용 중인 생리통약이 너무 세서 위에 무리를 주어 위궤양이 생겼다고 합니다)
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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영양제 챙겨먹을려는데 영양제 언제 어떻게 먹어야 하는지 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침공복 ▶ 유산균아침식후 ▶ 멀티비타민, 비타민C, 글루타치온, 오메가3매 식후 ▶ 비타민C
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24.10.11
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비오틴 복용시 판토텐산 부작용 …..
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비오틴, 판토텐산을 고용량 복용했을 때 상호작용이 나타난다는 점에 대해서는 아직 확정된 것이 없습니다.비타민B군은 같이 복용해야 시너지효과가 나타나기때문에 같이 들어있는 경우가 많습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.11
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