답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.겨울철 면역력을 높이기위해 적절한 운동과 규칙적인 생활습관이 중요하며 영양제로는 비타민D를 추천드립니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.제대로 만든 효소제품이라면 효과를 봅니다만 저품질의 제품이라면 섭취해도 아무런 효과가 없을 수도 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.콜레올로지 제품과 질유산균은 동시에 드셔도됩니다.식이요법과 운동을 겸하시면 다이어트 요요현상이 덜 발생합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민A는 시각색소의 주요 성분이고 각막 표면을 매끄럽고 촉촉하게 유지하는데 필요한 비타민입니다.너무 많이 섭취하면 안되고 하루 5000IU이하가 적당합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.질유산균은 장에 사는 유산균과는 약간 다릅니다.질유산균은 질에 사는 유산균을 고용량 넣어두었기에 더 효과적입니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.감마리놀렌산은 벌이나 꿀과 연관이 없기때문에 꿀 알러지가 있는 분이라도 섭취하실 수 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘, 마그네슘을 음식으로부터 충분히 섭취할 수 있는 경우 비타민D3와 비타민K2만 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민이 부족하면 피로감을 잘 느끼기때문에 수액을 맞는 김에 비타민도 같이 맞으면 좋습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.자궁내막증이 있는 분이 이노시톨을 드셔도됩니다.이노시톨이 자궁내막증을 악화시키지는 않습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.멜라토닌을 섭취해서 수면의 질이 좋아진다면 자는 동안 피로가 풀리면서 피로감이 개선될 수 있습니다.