답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.홍삼은 혈액순환을 촉진하고 만성피로를 줄여주어 피로회복효과가 좋습니다.또한 면역력을 높여줄 수도 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.철분이라고 하더라도 2가철, 3가철, 헴철로 나뉘고 그 안에서도 여러가지 성분으로 나뉩니다.흡수율이 낮은 저품질 영양제도 있고 흡수율이 높은 좋은 영양제도 있으니 영양제마다 다르다고할 수 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.단백질을 음식으로 충분히 섭취하지 못한다면 단백질 파우더나 아미노산 영양제를 복용할 수 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제도 과하게 드신다면 간에 영향을 미칠 수 있습니다.걱정된다면 피검사를 받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.갑상선에 영향을 미칠지 아닐지 연구결과가 충분하지 않기때문에 걱정된다면 드시지않는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3, 종합비타민, 밀크씨슬은 같이 드셔도됩니다.3가지 모두 식후에 복용하셔야 흡수율이 높습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.트루비타와 비맥스메티는 성분이 겹치기때문에 같이 드시지않는 것이 좋습니다.같이 드시고싶다면 아침식후에 비맥스메타, 저녁식후에 트루비타를 드세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3는 식후에 드셔야흡수율이 높으므로 점심식후로 변경하세요.징코도 점심식후가 좋습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.치질약 플라벤, 치지래과립, 푸레파인연고를 쓰시면서 오메가3를 드셔도됩니다.오메가3는 식후에 드셔야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C를 레몬즙으로 충분히 채워주지는 못하므로 영양제로 복용하는 것이 좋습니다.식후즉시 복용하세요.