수면시간이 계속 짧아져서 힘들때 어떤 방법이 좋을까요?
수면의 질이 많이 떨어져, 생활에 불편함을 느끼시고 있는것 같네요. 수면의 질을 높히기 위해 환경을 조용한 환경과 더불어, 잠잘때에는 티비나 휴대폰을 보지 않는 것이 좋은 습관이 될 수 있으며, 잠자기 전에는 음주를 하는 것이 오히려 숙면을 취하는데에는 도움이 되지 않습니다. 다만, 숙면을 취하지 못하는 경우에선, 때로는 코골이 등의 원인일 수 있고, 이를 명확히 평가하기 위해서는 수면 다원검사 또한 요구될 수 있습니다. 가정의학과 내원하여 수면에 대한 평가 권유드립니다. 단순히 잠이잘 오지 않고, 숙면을 취하지 않는다고 하여, 진정제 또는 수면제의 사용은 오히려 약물에 대한 의존성을 키울 수 있으며, 정확한 평가 위해 병원 내원 권유드리며 규칙적인 식사와 운동 또한 숙면에 도움이 될 수 있습니다.
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헬리코박터균 관련해서 궁금한점이 있어요!
헬리코박터균은 위염, 위암을 일으킬 수 있기 때문에, 제균치료가 요합니다. 이전에 치료 받은적이 없고, 함께 생활하며, 음식도 함께 먹는 사이라면, 감염에 대한 가능성은 배제할 수 없고, 이에 대한 평가와 위내시경이 요할것 같습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다.
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채혈이 매번 잘 안되는데 잘되는법 없을까요?
사람의 경우에 따라서, 채혈이 어려운 분들이 있지요. 다만, 질문자분의 경우에서는 지속적으로 채혈을 할 필요성은 없는 분입니다. 왜냐하면 환자가 아니기 때문이죠. 암환자의 경우, 반복된 항암 치료 등으로 혈관 손상등이 있어 채혈의 어려움이 있고, 그 고통 또한 질문자분이 느끼시는 것보다 훨씬 반복되는 것이 필요하기에, 케모포트라는 것을 몸에 삽입시켜 채혈을 용이하고, 약물투입 자체도 용이하고 안전하게 할 수 있으나, 질문자분의 경우에는 해당되지 않겠네요. 채혈을 잘하는 분을 만나셔야 될것 같습니다. 맥박의 경우에는 동맥이기에, 일반적으로는 채혈을 잘 시행하지 않습니다. 다만 동맥혈 검사라 하여, 동맥에서 채혈을 시행할 수는 있으나, 이는 일반적으로 의사들이 채혈하게 되며 통증 또한 일반적 채혈보다 큽니다. 답변이 도움되었기 바래요.
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이끼도 살아있는 생명체인가요???
생명에 대한 특징은 다음과 같습니다. 즉 무생물과 구별되는 것을 의미합니다.자극에 대한 반응 물질대사 (에너지의 출입, 이끼도 광합성이라는 것을 하지요.) 항상성 유지 (외부환경에 대해, 생물 내의 환경을 일정하게)생식과 유전 발생과 성장 진화 상기의 특징을 지닌 것은 모두 생명체로 간주할수 있습니다.
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앉아있는 자세에서 척추측만증이 왜 발생하는 것인가요?.
잘못된 자세가 만성적으로 유지되는 경우 말씀하신 증상이 발생할 수 있습니다. 인간은 직립보행을 하는 생물이기에, 당연히 중력의 영향을 보다 많이 받을 수 있고, 이 과정중 적절히 근육이 발달하지 않고, 만성적으로 올바르지 않은 자세가 오랜 기간동안 유지될 경우, 말씀하신 질환의 발생 가능성은 높아지겠네요.
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미생물의약연구원에 대해 궁금해요.
생물관련 업종을 택하신다면, 향후 의약에 대해 많은 자본이 투자되고 있기에, 그 산업의 전망 자체는 나쁘지 않다고 봅니다. 다만 단순히 미생물 의약 연구원이 무엇이냐? 라고 한다면 모호하다고 판단됩니다. 그냥 생물학 관련 연구원입니다. 이를 위해 갖추어야 할 요건들은 생물학 또는 생명공학을 전공하고 -> 본인이 하고 싶은 연구를 하는 실험실에 석사 또는 박사를 하는 것입니다. 몇몇 식물 분야를 제외하고는, 대부분의 생물학, 생명공학 연구실에서 미생물을 다 사용합니다. 미생물학과가 아니라 하여, 미생물학을 전혀 다루지 않는 것이 아닙니다. 석사만 하고 연구를 수행하게 될경우, 본인이 연구를 디자인한다던가, 하기보단 오히려 실험을 시행하는 역할을 할 가능성이 높으며, 상대적으로 박사는 실험을 디자인하고, 그것에 대한 결과를 도출하고, 평가하는 역할을 할 수 있겠네요. 답변이 도움되었기 바랍니다.
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식구들 감기가 너무 자주걸려요 집이 문제일가요 ㅜㅜ
감기증상 기침, 가래, 콧물, 몸살 등이 있지요. 식구분들이 감기 증상이 있어, 걱정이 되겠지만, 감기는 일반적으로 가장 흔하게는 바이러스에 의한 질환이 대부분이고, 바이러스가 집에서 지속적으로 실존할 가능성은 적어보입니다. 오히려 외부 활동이 잦은 가족들이 주변에서 옮겨오고, 가족들에게 전파되는것이 더 합리적이겠지요. 이 경우에는 개인 손위생 및 마스크 착용 등이 질환의 예방에 도움이 될 수 있겠네요. 물론 이 외에도, 집안의 새집 증후군이라던가, 집먼지 진드기에 대한 알러지 반응도 감별은 해야 합니다. 알러지에 대한 감별을 하고자 한다면, 이에 대한 평가 위해 내과 내원 또한 권유드립니다.
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배가 아플때 허리도 같이 아픈데 이유가 뭔가요?
생리 과정중 통증에 대한 역치를 낮추는 물질들의 방출 또는 자궁 수축에 의한 주변 근육의 긴장등으로 통증이 유발될 수 있는 것으로 알고 있습니다. 다만, 통증의 정도가 심하다면, 이외 다른 기타 허리질환에 대한 평가를 받아보는 것도 평가에 도움이 될 수 있을것 같습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다.
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비타민 결핍으로 뇌출혈이 발생할 수 있나요??
비타민의 부족이 뇌출혈을 일으키지는 않습니다. 다만 vitamin K 가 혈액 응고과정에 조효소와 같은 역할을 하는데, 극도로 부족해지고, 혈액 응고가 적절히 이루어지지 않을 경우, 출혈 위험도는 올라갈수 있을것 같습니다. 응고과정이 적절히 이루어지지 않게 되면 적은 충격에도, 출혈이 보다 쉽게 발생할 수 있을것 같습니다. 하지만 이 외에도 혈소판 부족이라던가, pancytopenia 등이 있다면 이 또한 위험도를 올릴수는 있겠네요. 답변이 도움되었기 바랍니다.
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우리 피는 어떤 성분으로 이루어져있을까요?
수분(물), 적혈구, 백혈구, 단백질(알부민이 주를 이룸) 등으로 이루어지겠지요. 적혈구는 산소와 이산화탄소 교환이 주를 이루머 백혈구는 면역 단백질 물질의 수송 등을 이루겠지요.도움이 되었길 바랍니다.
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