답변 내역

안녕하세요. 송정은 약사입니다. 아디팜정, 소론도정, 스토가정은 다이어트약의 경우 상호작용이 있는지 확인을 위해서는 다이어트약도 어떠한 약인지 확인이 되어야합니다.현재 복용하는 다이어트약이름도 함께 올려주시면 보다 정확한 안내 가능합니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.크레아틴 복용시 체내 수분량이 늘어나 체중이 증가할수 있습니다. 하지만 체지방의 증가가 아닌 근육속 수분증가이기에 나쁜것은 아니며, 충분한 물을 섭취하면 붓기 현상을 줄일수 있습니다. 근육에 저장된 수분이 운동중 활용되도록 꾸준한 운동을 하는 것이 중요합니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.질문1. 포스파티딜세린을 드시고 싶다고 하시는데 제품별로 성분 조합이 여러가지이더라구요. 포스파티딜세린과 주로 조합되는 성분들 중에 어떤 게 포함된 제품을 고르는 게 좋을까요?(포스파티딜세린 드셔도 괜찮죠??)기존에 답변드린바와 같이 비타민디, 비타민비군, 오메가를 함께 챙겨주길 권장드립니다. 질문2. 할머니 연세와 폐경기이신 점, 일을 많이 하셨어서 종종 허리 통증 말씀하시는 점 등 고려해서 추가해서 복용할 영양제 추천 부탁드립니다. 계속 건강하셨으면 좋겠습니다ㅜ허리 통증이 있는 경우 항염작용이 있는 msm , 마그네슘은 꼭 챙겨주길 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.아로나민골드와 코엔자임이랑오메가 3는 시간차를 두지 않고 함께 복용을 하셔도 되며, 밀크씨슬도 함께 식후에 복용을 하셔도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3 선택시 기준은 원료사와 순도, 저온에서 압착추출한 알티지 형태, 완제품의 산패도검사결과지 확인후 선택을 권장드립니다. 믿을만한 원료로 순도가 높은지 만든 완제품이 산패가 적게 되었는지 를 확인한다면 좋은 오메가3를 고를수 있습니다. 함량은 하루에 900-1200미리를 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.이소티논의 부작용의 경우 2-4주정도 지속이 됩니다. 하지만 만약 부작용이 심해서 불편감이 심한 경우에는 의사와 상의하에 약물 용량 조절 및 중단을 권장드립니다. 부작용을 완화하기 위해 충분한 수분섭취를 권장드리며, 피부보습을 잘해주길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.네 두개만 따로 복용을 하셔도 되며, 항생제는 처방받은 일수를 지켜서 끝까지 복용하길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.종합비타민은 아침에 식후에 복요을 권장드리며, 점심식후 복용을 하셔도 괜찮습니다. 저녁에는 수면에 방해가 될수 있어 피하는 것이 좋습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.피로물질 배출에 도움이 되는 비타민비군과 간해독 및 간 피로감개선에도움이 되는 아르기닌, 글루타치온을 권장드립니다. 추가로 숙면과 스트레스 완화에 도움이 되는 마그네슘도 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.성조숙예방에 도움을 줄수 있는 영양소로 비타민다, 오메가3,아연을 권장드립니다 피해야할 영양소로는 이소플라본, 비타민a 는 피하는 것이 좋습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.