비타민 B군은 어떤 음식에 많이 함유되어 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민비군은 통곡물, 돼지고기, 콩류, 우유, 치즈, 달걀에 풍부하게 함유되어 있으며, 음식에서 얻는 비타민 B군은 자연 상태에서 다른 영양소와 함께 제공되기 때문에 흡수율이 더 좋고, 신체가 보다 효율적으로 사용할 수 있습니다.영양제로 섭취한 비타민 B군은 빠르게 흡수될 수 있으며, 음식으로 섭취가 어려운 경우 영양제로 보충을 권장드립니다.항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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관절에 도움이 되는 영양제는 어떤게 있나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있기에 어머니께서 꾸준히 복용을 하는 것이 도움이 됩니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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피임약 복용 후 설사를 했는데 피임약 다시 먹어야할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피임약 복용 후 3시간 뒤에 설사를 한 경우에는 약물이 이미 흡수되었다고 판단되기에 추가로 복용하지 않으셔도 됩니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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콜레스테롤이 높으면 코엔자임q10 먹으면 도움되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.코엔자임 Q10은 심장 기능을 지원하고 심혈관계 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. CoQ10이 직접적으로 콜레스테롤을 낮추는 효과 있지 않으나, 항산화 작용을 통해 혈액 순환을 개선하고 심혈관계의 부담을 줄이는데 도움이 됩니다.하지만 코엔자임 Q10만으로 콜레스테롤을 조절하기는 어렵기 때문에, 균형 잡힌 식사와 운동, 그리고 의사 처방에 따른 적절한 약물 치료가 필요합니다항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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경구 피임약 복용 전, 후 질문~~~~
안녕하세요. 송정은 약사입니다.질문 1) 매달 먹는 피임약 종류가 다르면 안좋을까요 ?피임약 종류를 매달 바꾸는 것은 일반적으로 추천되지 않습니다. 이유는 피임약의 성분이 다르면 호르몬의 농도가 달라지고, 이는 체내 호르몬 균형에 영향을 미쳐 부작용이 나타날 수 있습니다. 호르몬 변화가 지속적으로 바뀌면 신체가 적응하는 데 시간이 걸리기 때문에 부작용을 경험할 수 있습니다. 질문 2) 몸에 제일 해롭지 않은 피임약 추천해주세요저함량 피임약을 권장드립니다. 질문 3) 피임약 먹으면 생리전 증후군 (Pms) 가 심해나요 ?피임약을 사용하여 PMS 증상이 개선되는 경우가 많습니다. 피임약이 호르몬 균형을 맞춰주면서 생리 주기를 일정하게 유지해주기 때문에, 생리통과 PMS 증상이 완화될 가능성이 높습니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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안쓰는약은 약국 가져다주면 어떻게 처리하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.약국에 회수된 폐의약품은 보건소로 다시 보내어져 따로 처리 과정을 거치게 되어 환경에 영향을 미치지 않게 처리 됩니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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오메가3를 꾸준히 복용하면 실제로 건강에 도움이 될까요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가-3는 심혈관 건강을 돕는 중요한 역할을 합니다. 혈액의 지방을 감소시키며, 동맥경화 예방에 도움을 줄 수 있으며, 오메가-3는 염증을 줄이는 데 도움을 줄수 있습니다. 오메가-3는 체내에서 합성되지 않기 때문에 꾸준히 외부에서 섭취를 권장드리며, 하루에 1000-2000미리를 권장드립니다. 오메가-3 보충제는 산패가 쉽게 일어나므로 신선도를 확인하고, 밀봉된 상태로 보관하는 것이 중요합니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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눈 다래끼에 피디정 복용 효과있을까요..?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피부과에서 처방받은 피디정 2mg은 눈다래끼에 효과가 있을수 있으나, 스테로이드제로 임의로 복용은 하면 안되며, 반드시 의사와 상의하에 복용을 권장드립니다.이보다 안전한 약국약인 배농산급탕성분의 약과 브로멜라인/트립신 성분의 소염제를 다래끼 치료를 위해 복용을 우선적으로 하길 권장드립니다.항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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약 복용시 물 대신 다른 음료로 대체해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.이온 음료에는 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등의 전해질이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들이 약물과 상호작용할 수 있습니다. 일부 약물은 전해질의 농도에 민감하여, 이온 음료와 함께 복용할 경우 약물의 흡수나 효과가 달라질 수 있기에 가급적 약은 물로 복용을 하는 것을 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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손톱에 긁힌 상처에 마데카솔 겔 발라도 괜찮나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.네 마데카솔겔을 바르고 하이드로콜로이드 재질의 여드름 패치를 붙여놓으면 흉터가 최소한을 남을수 있습니다. 하이드로콜로이드 성분의 밴드는 상처가 완전히 아물때까지 붙여서 관리하길 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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