피곤할때 섭취시 좋은 영양제는 어떠한게 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며, 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품을 복용하는 것을 추천드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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우리가 마시는 커피에는 카페인이 얼마나 들어가있을까요 ?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.커피에는 종류와 양에 따라 카페인 함량이 다를 수 있으나, 일반적으로 1잔에 대략 80~100mg의 카페인이 들어 있습니다.카페인은 중추 신경계를 자극하여 피로를 덜 느끼게 하고, 집중력을 높이며, 일시적인 각성 상태를 유지하게 합니다. 하루 400mg 이하의 카페인은 문제가 되지 않기에 하루에 3-4잔의 커피는 괜찮습니다.하지만 개인의 카페인 민감도에 따라 다를수 있기에 개인의 상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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시중에 판매하는 비타음료의 경우 실제로 우리몸에 필요한 하루 섭취량만큼 포함이 되어있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.시중에 판매하는 비타음료의 경우 비타민 함량이 높지는 않기에 해당제품으로 영양소를 다보충하기는 어렵습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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산소흡수제를 모르고 음식에.넣고 끓여먹었습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.산소흡수제를 실수로 먹은 후 특별한 증상이 없다면 문제가 되지는 않으나, 평소와 다른 복통, 구토, 설사, 두통 등의 증상이 발생하는 경우 병원진료를 받길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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코감기약이랑 나토킨 약이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.코감기약이랑 나토킨 약이랑 같이 먹어도 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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약 복용 시간 질문 좀 할게요 식후 바로 식후 30분
안녕하세요. 송정은 약사입니다.가스모틴정 5밀리휴티렌정돌아가스타정 20밀리빅손정 1밀리문의주신 약들의 경우 식후 즉시 복용을 해도 괜찮기에 복용편의성을 위해 식후즉시 복용을 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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경구용 스테로이드와 포러스 안연고 병용 문의
안녕하세요. 송정은 약사입니다.경구 스테로이드는 4mg를 하루 2회 복용하는데 포러스 안연고 저녁에 1번 발라도 되며, 경구 스테로이드는 4mg를 하루 2회 복용하는 것은 큰 부작용을 유발하지는 않습니다. 의사의 판단하에 필요에 따라서 점차적으로 용량을 줄여가며 복용시 문제가 되지는 않습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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아연이 면역을 올리는데 도움이 된다는데 정말 도움이 되나요 얼마나 먹어야도움이 될까요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 아연은 성인의 경우 30미리 함량을 권장드리며, 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품이 면역 향상 및 피로감 개선에 도움이 되기에 권합니다.만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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항생제를 섭취할 때 술을 절대 먹어선 안 되는 건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.항생제 복용시 음주를 하는 경우 간에 부담을 줄수 있기에 항생제 복용시에는 음주는 피하길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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약 이렇게 다같이 복용 가능할까요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.메칠정 3정라푸딜정펠루비정트라노펜세미정가바민정라베졸정10mg데파스정0.25mg문의주신 약들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 다함께 복용을 하셔도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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