하루 비타민D 섭취량은 어느정도가 적합한가요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민디 수치가 부족한 경우에는 4000-5000iu 복용을 권장드리며, 수치는 정상이나 일조량이 부족한 경우에는 유지 목적으로 2000iu 복용을 권장드립니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
평가
응원하기
이 약들 같이 먹어도 되는지 좀 봐주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.질염-메니솔론정4mg/동광레보설피리드정25mg/록소프렌정/씨코나졸정방광염-위스틸렌정/시프로신정문의주신 질염약과 방광염약들은 서로 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
평가
응원하기
생리통약 생리 시작할려고 아랫배 싸할때 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.내 생리통약을 생리 시작하려고 할 때 초기에 복용하는 것이 생리통을 줄이는 데 도움이 됩니다NSAIDS 계열의 소염진통제는 통증을 유발하는 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 통증과 염증을 개선하는 데 효과적입니다만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
평가
응원하기
강황수의 부작용이 있을까요? 강황수의 먹는법은?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.강황에 포함된 주요 활성성분은 커큐민으로 커큐민은 항염 작용 항산화 작용 뇌 건강 보호에 도움이 됩니다. 하지만 부작용으로 과다섭취시에는 속쓰림 복부 팽만 설사가 유발될 수 있습니다. 따라서 공복보다는 식후 복용을 권장드리며 담즙 분비를 촉진하기에 담낭 질환이 있는 경우에는 복용을 피하셔야 합니다강한가루 자체에는 커큐민이 3에서 5프로 밖에 포함이 안 돼 있으므로 하루에 4g 정도를 복용하셔도 괜찮습니다. 커큐민은 지용성으로 기름이나 후추와 함께 섭취하면 흡수율이 올라가게 됩니다만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
5.0 (1)
응원하기
복분자가 정력에 좋다고 하는데 어떤 성분이 그렇게 좋은건가요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.복분자에는 안토시아닌이 풍부하여 혈관 확장 혈액순환 개선 산화 스트레스 감소에 도움을 줍니다. 이로 인해 발기력 개선 전립선 건강 유지해 도움이 됩니다. 또한 비타민CE와 같은 항산화 비타민이 풍부하기에 정자의 질 개선과 성기능 유지 호르몬 균형 유지해 도움을 줄 수 있습니다하지만 당분이 있기에 당뇨가 있거나 혈당 조절이 필요로 되는 경우에는 주의를 요합니다만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
5.0 (1)
응원하기
가장 사람이 필수로 먹어야 하는 영양제는?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.개인의 건강 상태와 식습관에 따라 필요로 되는 성분이 다를 수 있습니다. 30대 남성의 경우 피로감과 활력이 떨어지는 경우에는 비타민 B군을 권장드리며 튀긴 음식 가공식품을 많이 섭취하는 경우 몸에 염증이 유발될 수 있기에 오메가 3를 함께 복용하는 것을 권장드립니다만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
5.0 (1)
응원하기
옵티마 이뮨 멀티비타민 맛이 원래 톡 쏘나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.기존에 복용하던 맛과 변화가 있는 경우 제조사에 제품의 맛이나 성분조성이 바뀌었는지 확인을 해보길 권장드립니다. 비타민씨와 구연산과 같은 산성 성분이 있으면 혀에 자극감을 주고 시고 톡쏘는 느낌이 나타날 가능성이 높습니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
5.0 (1)
응원하기
마그네슘, 칼슘과 같이 먹으면 안되는 게 철분이 맞죠?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.네 철근제는 마그네슘 칼슘제와 함께 복용 시 철분의 흡수가 방해받을 수 있기에 칼슘 마그네슘과는 두 시간 이상 시간차를 두고 따로 복용을 권장드립니다만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
5.0 (1)
응원하기
소염진통제를먹으면눈이붓는이유는무엇인가요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.나이가 들면서 체질이 변할 수 있습니다 면역 반응이 예민해지거나 예전엔 괜찮았던 약물에 대해 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다부작용이 유발되는 약물이 무엇인지 확인을 하고 해당 약물은 처방 받기 전에 미리 이야기하여 다른 약물로 대체를 하길 권장드립니다만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
5.0 (1)
1
정말 감사해요
100
크래빅스정, 아침 저녁으로 8시간 두고 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.네 문의주신 항생제의 경우 하루 두 번 복용이 쉽게 해 8시간에서 12시간 정도 간격을 두고 복용 가능합니다 따라서 8시간 간격을 두고 복용하셔도 괜찮습니다만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
5.0 (1)
응원하기