답변 내역

안녕하세요. 말씀하신 "9시 전에 자야 키가 큰다"는 말은 성장 호르몬이 주로 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 많이 분비된다는 사실에서 나온 것으로서 다소 일리가 있습니다. 이 시간대에 깊은 수면 상태에 들어가야 성장 호르몬 분비가 극대화되는 것으로서, 이는 과학적으로도 관련이 있습니다.정확히 몇 시에 일어나야 한다기보다는 8시간 내외의 충분한 수면 시간을 유지하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 아이가 정직함을 배우려면 부모가 솔선수범해 정직한 모습을 보여주는 것이 중요합니다. 부모가 자녀의 거울이라는 격언이 있듯이요.실수를 정직하게 인정했을 때 칭찬과 격려로 긍정적인 경험을 만들어주는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 아이의 긍정적인 자신감과 자존감을 키워주기 위해서는 먼저 아이게 칭찬과 격려를 통해 작은 성취도 인정하며 자신감을 키워주는 것이 좋습니다.실패를 경험했을 때에도 꾸지람이나 부정적인 피드백보다는 격려와 같은 긍정적인 피드백을 주고, 문제를 함께 해결하는 자세를 보이는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 주말마다 꼭 키즈카페를 가거나 외출을 해야 하는 것은 아닙니다.다만, 성장기 아이들의 특성을 고려할 때 아이들이 에너지를 발산하고 다양한 경험을 쌓을 기회를 주는 것이 필요할 수 있습니다.매주 키즈카페를 가는 것은 쉬운 일이 아니기에 집에서 놀이를 준비하거나 가까운 곳에서 간단한 운동이나 활동을 하는 것도 방법이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 먼저 수면등은 아이가 어두운 것을 무서워하거나, 밤중에 자주 깨는 경우에 도움이 될 수 있습니다. 너무 밝지 않은 은은한 조도의 수면등은 아이가 다시 잠드는 데 방해가 되지 않으면서 안정감을 줄 수 있습니다. 수면등은 필수가 아니며 아이에 따라 필요하지 않을 수도 있습니다. 따라서, 아이의 수면 습관과 환경에 따라 사용 여부를 결정하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요.정신이 산만한 아이에게는 미술 활동, 블록 놀이, 퍼즐 맞추기와 같은 집중력을 요구하는 활동이 도움이 될 수 있습니다. 이외에도 요가나 심호흡 같은 간단한 운동으로 마음을 안정시킬 수 있습니다. 짧은 시간부터 시작해 조금씩 집중 시간을 늘려보면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 현재 상황으로는 변비가 없는 것으로 보이는데요. 아기가 변비나 설사 증상이 없고 건강한 배변 활동을 하고 있다면, 유산균을 굳이 계속 먹일 필요는 없습니다. 다만, 장 건강에 문제가 생기거나 소화불량이 있을 경우에 그때는 유산균 섭취를 고려할 수 있습니다.

안녕하세요.유아기에는 자주 대화하고, 아이의 말을 경청하는 것이 소통을 하는 데 있어서 중요합니다. 말을 시작할 때는 천천히, 간단하고 명확한 표현을 사용해 주세요. 또한 아이가 이야기할 때 긍정적으로 반응하고 차분하게 기다려주면 도움이 됩니다. 아이의 표현에 적극적으로 답해주여 상호작용하고 있다는 긍정적 신호를 주는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 식사 시간을 교정하기 위해서는 아이에게 시간을 정해 놓고 일정 시간 내에 밥을 다 먹도록 유도해 보세요. 그리고 또한, 작은 양을 자주 먹게 하고, 먹는 중간에 주의를 분산시키지 않도록 집중할 수 있는 환경을 마련하는 것이 좋습니다. TV나 태블릿 등을 보면서 먹도록 하는 것은 지양하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 사람은 내성적인 성격과 폭발적인 반응을 동시에 보일 수 있으며, 감정을 억제하다 보면 폭발적인 반응이 나올 수 있습니다. 이는 문제가 있다고 보이지는 않습니다.하지만, 이러한 패턴을 개선하고자 한다면 전문가와 상담을 통해 감정을 건강하게 표현하는 방법을 배우는 것이 좋겠습니다.